那么难以控制的失去平衡的投篮的命中率呢?很简单，不要投。那么，不常见的长距离投篮呢?你必须知道自己้的投篮范围。如果最大投篮范围是l5๓英尺(5米左ุ右)，就不要试投17英尺(6米左右)แ的球。那样的话，你就会甩手臂。这对你保护动力定型毫无益处。
你是不是常跳投太轻了?这不在少数。比赛中大多数跳投未中是因为投轻了。其中的一个原因是因为ฦ许多队员瞄篮于篮圈前沿，瞄篮偏前造成球不中。瞄篮点应在篮圈后沿部分，这样就能ม看到เ篮圈里面。这里正是球要落入的地点。
[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚๐迅速蹬地积极。
[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方แ跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
身体伸直。注意不要因为ฦ身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你。
运球队员要突破对手防守可以采用变速运球。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速，并把运球高度降至膝部ຖ位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。
3凯尔特人的8连霸