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平时有一些朋友跟我说自己้的肚子老是往上反气，腹胀，有时候吃完饭还感觉饿，但肚子却是鼓鼓的，吃了一些治疗胃肠疾病的药也不管用。我问他们平时工作怎么เ样？都是说工作压力太大，经常跟上级或下属处不好关系。这其实是你的肝本身先出问题了，导致脾胃不好。因此，这种情况下，你必须先养好肝。肝的问题好了，脾胃才能正常运行。
脾虽然受肝的制约，但它对肝脏也有一定帮助。肝为刚脏，依赖于脾ຆ供给血液濡养，才不会刚ธ强太过，失去条达的本性。《素问-ๅ经脉别ี论》中也说：“食气入胃，散精于肝，淫气于筋。”说明肝脏中所藏的血和它所主的筋的营养，都来源于脾胃水谷的精微。
●如何才能脾胃和肝同养？
平时我们如何共同保养脾ຆ胃和肝呢？很多爱生闷气的人最容易导致肝郁๗气滞，这时最好多按摩一下肝经上的太冲穴。太冲穴是肝经的原穴，“原”有“源、原动力”之意。中医认为，原气来导源于“肾间”的动气，然后散布到人体的各处，在人体相应的穴位上停留แ，停留的穴位就叫原穴。《黄帝内经》中说：“凡此十二原者，主治五脏六腑之有疾者也。”《灵枢-九针ฤ十二原》也说：“五脏ู有疾也，当取之ใ十二原。”可见其重要性。因此，我们刺激太冲穴能很好地调动肝经的元气，使肝脏的功能正常。