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津液对我们女人来说多重要啊！津液亏损，失去润泽脏腑、滋养经脉肌肤的功用，就算容貌的基础再好，就算是貌美如花，也是朵干花。严重了还会月经不调，黑色素า沉着、长斑。
想拥有漂亮的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，内调健脾是关键。
想拥有漂亮的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，内调健脾是关键。
一切在胃肠道内消เ化吸收的食物，都要经过门静脉运送至肝脏加工，很多食物在肠内腐败、酵常产生有毒物质。所以便秘会迫使肝脏负担加重，保障便便通畅是为ฦ肝脏排毒的要任务。
一切在胃肠道内消化吸收的食物，都要经过门静脉运送至肝脏加工，很多食物在肠内腐败、酵常产生有毒物质。所以便秘会迫使肝脏ู负担加重，保障便便通畅是为肝脏排毒的要任务。
材料：鲑鱼约60่0克，青椒、黄椒、红椒各1个，酒1匙，蚝油2匙，辣酱油1้匙，番茄酱1้匙，糖1匙，醋12๐匙，清水1้2杯，水淀粉12๐匙。
材料：鲑ກ鱼约600克，青椒、黄椒、红椒各1个，酒1匙，蚝油2匙，辣酱油1匙，番茄酱1้匙，糖1้匙，醋12匙，清水1้2杯，水淀粉12๐匙。
现代的科学家也呼吁姐妹们要把自己้“吃”得更漂亮。目前许多美容方法确实能够达到局部ຖ短暂的美容效果，可惜并不能长期保持一个ฐ人的美丽容颜，甚至还会以牺牲身体健康为代价。美容养颜最好的方法是在日常生活中注意饮食健康，作息规律，在轻轻松松、不知不觉中ณ达到เ美容的目的。