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十、小公主的健身计划

做尼姑?那不是连口肉都没得吃?在一旁光是吃闷不吭声的钱๥小米被吓了一跳,正吃在嘴里的桂花莲子糕掉在地上也不知道。搞不懂平日຅看起来挺开朗的兰儿,怎么เ突然有遁入空门的想法。

做尼姑?那ว不是连口肉都没得吃?在一旁光是吃闷不吭声的钱๥小米被吓了一跳,正吃在嘴๨里的桂花莲子糕掉在地上也๣不知道。搞不懂平日看起来挺开朗的兰儿,怎么突然有遁入空门的想法。

怎么回事,难道他有事来不了了?一大早就赶来已经在城门口站了几个小时的钱小米又急又饿,心里直嘀咕“哥哥”怎么还不来,暗想道再不来可别怪她连这八十两也吞没了。

怎么回事,难道他有事来不了了?一大早就赶来已经在城门口站了几个ฐ小时的钱小米又急又饿,心里直嘀咕“哥哥”怎么还不来,暗想道再不来可别怪她连这八十两也๣吞没了。

能进得宫里当宫女的女子模样自然长得不会差ๆ,人也聪明伶俐,但往往家境都不会好到哪里去。宫女们大多会将自己辛苦一年的银子交给家里帮补,自己倒没有多少留下。这些都是宫女小米这些年来攒下来的月钱,死者为大钱,小米怎么样贪钱也不至于没着良心收为己用,所以从一开始便决定了要交还小米家人。本来正想着该如何交到他们手上,现如今既然知道了两ä日后又这个ฐ与家人见面的机会,自然是在那时交给他最好。

能进得宫里当宫女的女子模样自然长得不会差,人也聪明伶俐,但往往家境都不会好到เ哪里去。宫女们大多会将自己辛苦一年的银子交给家里帮补,自己้倒没有多少留下。这些都是宫女小米这些年来攒下来的月钱,死者为大钱,小米怎么样贪钱也不至于没着良心收为己用,所以从一开始便决定了要交还小米家人。本来正想着该如何交到เ他们手上,现如今既然知道了两日后又这个与家人见面的机会,自然是在那时交给他最好。

“听说公主昨晚身子又有些不爽利了,听说是感了风寒,是吗?”淑妃看来是早就收到消息了,对她们的来意也早有准备,这便悠悠的喝着茶闲闲问道。

“听说公主昨晚身子又有些不爽利ำ了,听说是感了风寒,是吗?”淑妃看来是早ຉ就收到消息了,对她们的来意也早有准备,这便悠悠的喝着茶闲闲问道。

宫女小米是打小公主ว出生就贴身照料的亲近之人,在小公主心目中ณ的地位仅次于去世的亲娘云嫔,可以说对她是全然的信任。虽然仍然不太明白她所说的“生命在于运动”的什么เ意思,不过出于对她的自然信赖,明月还是半懂ฦ不懂的点着头。

“小米姐姐当然不会糊弄我。嗯,那就照姐姐的法子办好了,只要能ม把身体养好就算吃点苦头我也愿意。我们什么时候开始,就现在吗?小米姐姐你快些将你说的办法教与我,早一刻使了也好早一刻好起来。”一旦有了主意就不由心急起来,这就嚷着要试验一番。

想不到她平日຅总是病怏怏的样子倒挺有志气,见她急成这样又觉得这小丫头分外可爱,钱小米把她放下的筷子塞回她手里笑说道。“这事情也๣不能ม太过着急,今天太晚了赶不上,还是明日再开始吧。来,想将身体调理好,先要肚子吃得饱,可不能ม指望饿着肚子能有精神。正好再过个把月就是太后的寿辰,那天各宫人等都齐聚贺寿,皇上也一定要到场的,那公主你就可以见着他了。我们慢慢来,将身子调理好了,到时公主精精神神的让皇上太后瞧见,他们心里肯定更加高兴。”

明月这小丫ฑ头身子弱胃口也好不到เ哪去,一顿ู饭往往就是吃个ฐ小半碗,钱小米陪着一起吃就是想多少带动起她的食欲。本来她也正想说饱,但钱๥小米后面那两句切中关键的话给了她可预期的目标,心中期望顿起。拿起筷子赶紧的吃了一些,生怕她会反悔一样。

“我听话多吃点,小米姐姐你也要快点教我才好,可不能忘了。”

看她吃得急了担心她咽着,钱小米赶紧ู劝她慢点。“别ี急别ี急,说了教就肯定教,慢慢吃,别咽着。调理强身的事情也不是说马上就能见效的,须得一段时日,今天你我也没有心理准备,再快也要等明天才开始。晚上我回去好好计划一下,整理个ฐ周详的思路出来,明天便可试一试。”别说明月这小丫ฑ头燃起斗ç志,想到自已有机会一展所长钱小米也不由兴奋起来,顿ู时眉飞色舞。“没错,待我今晚回去细细想清楚,凭以前这么เ多年来学过的本领,怎么也๣能设计出一套适合你的健身课程,我就不信搞不定你这小身子。”

“小米姐姐这般有底气,我也相信一定会起效。”明月看着她这热情高涨的样子更受感染,却又越好奇问。“不过姐姐说了这么久,我还不知道姐姐所说的‘东东’是什么,它没有名字吗?而且听你说它这般好,以前怎么没听你说过?”

“名字当然有,我们那儿的人都叫那套调理运动之法叫‘瑜伽’,这在我们那里可流行得很,上到เ八十下到八岁都大把的人学习。不过这是我们那儿的乡๥下把戏,宫里的人没听说过我也不好意思提起,今儿个若不是见公主ว下了决心要养好身子我也不敢献计。”钱小米挑眉答道,颇有大侠身怀绝技的得意。

不是她吹牛,当初她还在当上班族的时候为了减肥可也是专门学过几年健身,什么健身操、普拉提、瑜伽之类都有接触。尤其瑜伽还通过了中级教师课程,兼职当了一年多的老师,在教学方面也算有点经验。现在想想太激烈的运动不适合这小家伙,而练瑜伽不但比一般运动轻柔许多,而且不用到处走动,只要在这房间里铺上一席垫子就大有可为。再者这房间里铺就地龙,在这深秋时节待在房里也๣是暖意洋洋,更不用担心小公主会因运动出汗反惹风寒,实在是没有比这更好的条件了。

“儒家?这我听说过,就是夫子他们常说的那个ฐ。”小公主显然将两者听混了,懵懵懂懂ฦ的向钱小米表示自己的博闻。

“此‘瑜伽’不同彼‘瑜伽’,不过都是一般有用就是了,这个名字只是称呼倒不用细究。只不过公主ว你到底身份不一般,我教你动手动脚的难免有失仪态,所以我们只能ม悄悄的躲在房间里练习๤,而且不能让别人知道,不然娘๤娘肯定要怪罪我教坏公主你了。未免走漏风声,最好连小敏她们也先瞒着,等有了成效娘๤娘便是怪罪下来责罚也轻些。”名字只是随口一句钱小米才不在乎她怎么称呼,倒是这件事不能随便给第三个人知道免得引人疑心,这便先行提醒。

明月也明白自己้身份有诸多约束,在成事之前๩还是越少人知道的越好,忙小鸡啄米似的连连点头。“这个自然,就我和小米姐姐两个人知道就好,再不让旁人瞧见听着。”

“有公主这句话,那ว我就放心了。”钱小米心里十分得意哪儿还有心情吃饭,整幅心思都飞到了设计小公主的健身方แ案上去了。

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