上即成。
而且它还与燕窝相提并论,可见其食用价值极高。猴头菇菌肉鲜嫩,香醇可口,有素
的美容食品。
1.引起消化不良。豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体
克中还含有
生素าB1、002
要想得到较好的祛痘效果,需坚持每天喝一次菜汁。想要做出好菜汁,还需要
挑好原料。如我们在选购芹菜时,应挑选梗短而粗壮,菜叶翠绿而稀少的,这样的
芹菜是好芹菜。
其实,胡萝卜汁涂ิ在肌肤上,也可防治皮肤粗糙及雀斑。我们可以将新鲜ຒ的胡
萝卜研碎挤汁,每次取10่30่
毫升,每日早ຉ晚洗完脸后,以鲜ຒ汁拍脸,待干后用
涂有植物油的手轻拍面部。
25.绿豆百合炖白鸽治疗肺热型痤疮
小美女美食坊
小美女所做的美食:绿豆百合炖白鸽
小美女买来这些原料é:
绿豆30
克、百合1้5
克、臭草
克、花旗参
克、白鸽150่
克、适量姜ä片。
小美女是这么เ做的
1.将白鸽去毛、去内脏,洗净切块。
2.把绿豆、百合、臭草洗净去杂质。
3.将所有材料放入炖盅,加适量姜片。
4.最后加300
毫升水,武火炖
个小时即可。
美丽大讲堂
痤疮大多是由á肺胃实热所致,此汤中ณ的花旗参味甘微苦性凉,可益气养阴清虚热;
绿豆味甘微寒可消水肿、清热解毒;百合味甘微寒能润肺止咳,清心安神;白鸽能ม
补肾益气,解毒消痈。
爱心小提示
需要指出的是绿豆不宜煮得过烂,以免破坏有机酸和维生素,降低清热解毒的
功效。如果是脾胃虚弱的女性,不宜多吃绿豆。服药特别ี是服温补药时,不要吃绿
豆食品,以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈,食后易恶心、呕吐,因此吃绿豆
一定要煮熟。
26.薄荷粥治疗血热型痤疮
小美女美食坊
小美女所做的美食:薄荷粥
小美女买来这些原料:
薄荷鲜品30
克、薄荷干品10
克、粳米30
克、冰糖适量。
小美女是这么做的
1.将薄荷鲜品、干品和适量的水稍煎æ煮汁,去渣后约留汁150
毫升。
2.将粳米加水3๑0่0
毫升左右,煮ุ成稀粥。
3.将薄荷汁75
毫升加入稀粥中,再稍煮热。
4.加入适量冰糖,调化,即可食用。