宿舍是双双人间，一楼还有体育器材供训练，宿舍内安静整洁，一张床上已๐经有人睡，不过人现在不在，应该是训练去了。
宿舍是双双人间，一楼ä还有体育器材供训练，宿舍内安静整洁，一张床上已经有人睡，不过人现在不在，应该是训练去了。
预赛跑的很轻松，时间是11秒3๑6๔。每组比赛的前两ä名直接晋级半决赛，陆铭就放松的去跑，只要晋级就可以。
预赛跑的很轻松，时间是1้1秒36๔。每组比赛的前两名直接晋级半决赛，陆铭就放松的去跑，只要晋级就可以。
想要陆铭出手帮助，那是不可能的，两个ฐ人的关系可没那么好，还有点小仇。更何况，就陆铭一个ฐ人，还想单挑十来个ฐ青年。
想要陆铭出手帮助，那是不可能的，两个人的关系可没那么好，还有点小仇。更何况，就陆铭一个ฐ人，还想单挑十来个青年。
午饭是一根鸡腿，一份西红柿炒蛋，一份肉丝炒竹笋，一个鸡蛋。比陆铭初中ณ食堂的饭菜不知好了千百倍。
午饭是一根鸡腿，一份西红柿炒蛋，一份肉丝炒竹笋，一个ฐ鸡蛋。比陆铭初中ณ食堂的饭菜不知好了千百倍。
看着父母脸上喜悦而又不敢相信的表情，陆铭心中ณ美滋滋的，多少年没有看到เ父母如此的表情了。前世他的成绩只能上增招，为ฦ此花了两万多块，考大学也只是考了个三本。出来工作后，每个ฐ月只拿两ä千多，只够自己生活，为此父母愁白了头发。
看着父母脸上喜悦而又不敢相信的表情，陆铭心中ณ美滋滋的，多少年没有看到父母如此的表情了。前世他的成绩只能上增招，为此花了两ä万多块，考大学也只是考了个三本。出来工作后，每个月只拿两千多，只够自己生活，为此父母愁白了头发。
再仔细回想，貌似那声音是在脑海中的响起的，还问我要不要进行抽奖。
再仔细回想，貌似那声音是在脑แ海中的响起的，还问我要不要进行抽奖。
“还不止100่米，那ว小子还报了两ä百米。老姚，这就是你的不对，想把两个ฐ参赛名额都拿去，这不是让我们白来一趟。”
“对了，老姚，你弟子最好成绩是多少，说出来给我们听听，反正这个名额已经是你的。”
“想要知道，就看比赛，反正百米一天就比完了。”
老姚不管他们怎么เ说，就是不把陆铭的真实成绩说出来，保持神秘感，让各省教练恨的牙痒痒。
陆铭在预赛结束后，坐在场边休息，等待着待会的2๐00่米预ไ赛。
趁着休息的时间，陆铭进入系统，看看拿到了多少荣誉值。
信息栏内，荣誉值不再为ฦ零，有3๑点。
破全国中学生百米记录，获得荣誉值3点。
很好，破全国记录居然能拿到เ3๑点荣誉值，陆铭开始算起来，能拿到多少荣誉值。
最后得出结论，就百米比赛而言，最少可以拿到เ1้4点荣誉值，再加上2๐00米成为国家一、二级运动员的荣誉值可以有1้7点。这还没把200่米获得第一名和破纪录算进去，国家级百米比赛的第一名也只算了3๑点而已。
陆铭美滋滋的想着，今天的比赛结束后，可以开启两ä次金宝箱了，对于本身实力拥有极大的提升，但一想到精英级歌唱技能，整个人又腌吧了。
才休息了半个小时，20่0百米的预赛就开始了，有了上次跑200米的经验，这次陆铭只是装ณ备了一星短跑背心。
发令枪响后，陆铭还是第一个冲出去，对于他的反应速度，各省教练感慨真是优秀。
弯道跑暴露出了陆铭技术不成熟的缺陷，没有像百米那样跟其余比赛选手拉开差ๆ距，也让观看和比赛的选手看到เ了希望，他们可不想训练这么辛苦，只是来当个陪衬。
但事实却狠狠打击了他们，进入直道后，陆铭开启百米冲刺๐技能ม，速度一下子飙了上来，直接甩开众人，扬长而去，惊呆了所有人的眼珠。
又是以恐怖的优势第一个撞线，最后十米的时候再次减速，还是碾压全场，大家都不用去看电å子计时器了，反正没人能对他造成威แ胁，大家都是来打酱油的。
2๐1้秒68，再次打破了全国中ณ学生两百米记录。
恐怖的实力，恐怖的存在。
参加比赛的选手，纷纷心中ณ非议，他就不该来参加这种级别的比赛，该去成人组那ว里比赛，在这里虐菜有什么เ意思。
陆铭有点疲惫的走到场边休息，他感觉到自己的体力不行了，一天双赛对他的考验有点大，超出了他体力的承受范围。
姚â教练拿着一瓶水，走过来，递给陆铭，然后开始给他按摩，放松腿部ຖ肌肉。
“怎么样，体力还吃的消吗，不行的话，就放弃20่0米，专攻百米。”
陆铭摇摇头，接过水，喝了一大口，开始养精蓄锐，为一个小时后的百米和20่0่米决赛做准备。
刚开始，陆铭也想放弃2๐0่0米，但一看到信息栏上的荣誉点，就坚决不放弃。
信息栏上，荣誉点变成了12๐点。
打破全国中学生200米记录，获得荣誉值3๑点。
打破省级中学生200่米记录，获得荣誉值2๐点。
打破市级中学生2๐00่米记录，获得荣誉值1点。
成为ฦ20่0米二级运动员，获得荣誉值1้点。
成为ฦ200่米一级运动员，获得荣誉值2๐点。
一下子可以获得这么多荣誉点，拼死也要继续跑下去啊。
一个小时，转瞬间就过去了，陆铭觉的时间好短，还没休息够，就开始比赛。
先进行的是百米半决赛，陆铭还是摇摇领先，不费吹灰之ใ力进入了决赛，成绩为10่秒47，再次打破记录，众人已经见怪不怪了，只是想看看他的最终实力在哪里，看来只能等到เ下午的决赛才能见识到เ。
半个小时后，将进行20่0米半决赛。
随着时间到，比赛开始。
这次的起跑，陆铭明显慢了很多，只排在第五名。一个上午四场比赛，让他感到非常疲惫，肌肉变的有点僵硬，反应速度也变慢了不少。
虽然最后还是以绝对优势进入决赛，但整个ฐ人气喘吁吁，双手撑膝站在跑道上休息。
成绩为2๐1秒41้，这个成绩，陆铭没放一点水份，是他全力而为。不尽力不行啊，否则破不了记录。
陆铭倚在姚â教练的身上，休息了好一会儿，才缓缓朝场外走去。上午的比赛结束了，还是赶快吃点东西，睡个午觉，准备下午的比赛。
再回酒店的路上，姚教练一直在给陆铭按摩双腿，缓解压力，而陆铭靠着座椅睡着了。
经过十来分钟็的按摩，陆铭感觉舒服了许多，精力也恢复了不少，等中午睡一觉，下午的比赛继续破纪录就不在话下。