时不时的，也发一些激励鸡汤。
时不时的，也发一些激励鸡汤。
这种程度的减脂，不仅不能称之为健康，甚至可以说，是在严重的伤害身体！
这种程度的减脂，不仅不能ม称之为健康，甚至可以说，是在严重的伤害身体！
总之，慢跑是最常见的全民运动，老少咸宜。
总之，慢跑是最常见的全民运动，老少咸宜。
不等李佳欣给出回复，郑撼直接抢答：“好，就这么定了！”
不等李佳欣给出回复，郑撼直接抢答：“好，就这么เ定了！”
“啥？！”
“啥？！”
主要是习惯了。
接着发朋友圈。
不太乐意总发鸡汤，构思了一会，手打了一百多字发出去。
‘慢跑的三个注意事项ำ’
再接着刷圈。
李佳欣在两ä个小时前发的一条
‘今天爽歪歪，整个人都觉得轻松通透了！’
两张配图，一个跑步机上最后的数据，一个是被汗透的运动服。
下面还有一条她自己的回复：统一回复，我在健身路天神训练，教练是男神哦，有需要来找我！
听起来像是‘卖鸭中介’。
不过话说回来，自己不就是提供服务的嘛。
很对，没毛病。
随手点了个赞。
正准备拿出教材来背，忽然有人敲门。
“郑撼哥哥，郑撼哥哥……”
开门一看，门口站着个十二三岁的女孩。
长得挺水灵的，大大的眼睛，小瓜子脸，却一身男孩子打扮。
短发，背带裤ไ，白球鞋。
还拎着书包。
“怎么了，吃过饭没？”郑撼侧身，让她进门。
曲冬晴，教练老曲，曲光荣的女儿。
郑撼才进体校的时候，才1้1岁，那时候老曲老婆还没跟人跑，家里有人做饭，郑撼没少去蹭饭。
老曲是看着郑撼长大的，郑撼又是看着曲冬晴长大的。
关系很近，算是没血缘的一家人。
郑撼现在住的房子，就是老曲家的，每个月象征性的给点小钱。
老曲最近出长差ๆ，曲东晴时不时朝郑撼这跑。
“吃过了，我作业不会写，你帮我看看。”
曲冬晴熟门熟路的进了屋，从书包里翻出来一本习题集摊开，拿铅笔指指点点：“喏。”
郑撼伸头一看，两面习题集十几道题，有一大半都是空的。
“这么多不会写啊？”惊讶说。
“是啊，所以来找你啊。”曲东晴理所当然。
郑撼只看了几眼，就觉得头好晕，上面的各种符号像是天书一样。
无奈说：“我也不会啊！”
“喂，你认真想想嘛ใ，以前你不是经常帮我写作业嘛ใ。”曲东晴哀求说。
“可是以前是你小学，现在上了初中，我哪会？”郑撼理直气壮的说。
曲东晴十分苦恼的抓头：“那怎么办啊，明天要交作业！”
“没事，反正你爸出差，揍不着你。”郑撼悠哉悠哉的在沙发上坐下来，翘起二郎腿，捧着健身教练看起来。
曲东晴鄙视的说：“没文化还看书，看得懂嘛你？”
“没关系，看不懂有插图啊。”郑撼说。