体前+胯ç下变向
那么难以控制的失去平衡的投篮的命中率呢?很简单，不要投。那么，不常见的长距离投篮呢?你必须知道自己的投篮范围。如果最大投篮范围是l5๓英尺(เ5米左右)，就不要试投1้7英尺(6๔米左右)的球。那样的话，你就会甩手臂。这对你保护动力定型毫无益处。
罚球始于瞄篮点：篮圈的后面一点(篮圈上离你最远的一点)。许多教练教队员瞄篮于篮圈最前面的点，使球击于此点之上。如果要投中，队员必须ี比瞄篮点投得更远些。为什么เ要瞄准一点而又放弃这一点呢?如果确定一个瞄篮点，就努力瞄准这一点。
持球
[ຑ动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。
身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你。
运球队员要突破对手防守可以采用变速运球。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能ม有效地使用。
3๑凯尔特人的8๖连霸
4๒拉里-伯德；5๓“魔术师”约翰逊
6芝加哥公牛队（1991-199๗2）
194๒6年6๔月6๔日baaທ成立。十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间不至于闲置而共同发起成立baa——bຘaທsketbຘallaທssocນiaທtionofamericນa全美篮球协会，即nbaທ的前身。成立时baa共有11้支球队。如今的许多nbaທ球队仍然和nhl的冰球队分享一个ฐ比赛馆。
1997年，国内大部分体育赛事的运作还处在粗放阶段，在包装和推广方面创新意识不足、手段明显滞后。cuba联赛会徽、会歌和吉祥物的推出，成为中国高校体育界和中ณ国篮球界首个采用形象识别（ci）系统进行整体包装ณ的赛事。