病初期，除了皮肤颜色的变化，也许还会出现微弱的感知障碍。如果手指或脚趾麻，并且青，说明情况已经很严重了。由血管或血液循环问题引起的麻的症状，可以通过按摩和甩手等活动解决。因为这些动作就是促进血液循环的方法。如果是由神经问题引起的麻木症状就不会消除。这种情况应该考虑是否患有由颈่椎病、腕骨神经综合征、糖尿病等引起的末梢神经病变。
《东医宝鉴》的第一章附有解剖人体五脏六腑的“身形脏ู腑图”。
书中ณ说道，因为每个人的体质都不同，而且每个人的脏ู腑也不一样，所以，即使出现相同的症状，治疗方法也许会截然不同。也就是说，身体形态的不同，人体的功能会不一样，所以应该根据每个人的体质进行治疗。健康的人阴阳气血和谐平衡，但是随着年龄的增长，阴阳失调，五脏六腑失衡，出现疾病。而先天的阴阳组合与五脏ู六腑的功能是每个人与生俱来的，各不相同。所以，应该依据每个人的体质治疗疾病。
蚂蟥疗法在连接断ษ指或身体一部ຖ分的手术上，取得了很高的成功率，因为蚂蟥能ม够给断ษ了的血管供血。做移植手术后，为了防止伤口腐烂，也会利用蚂蟥疗法。特别是对伯格氏病、糖尿病、血管炎引起的溃疡等血管疾病具有显著的疗效。病灶区开始腐烂，只有通过手术才能治疗的患者，用蚂蟥疗法后，痊愈的情况很多。就这样，血管堵塞或因为ฦ炎症，血液循环不畅通的时候，让蚂蟥吸血，会有很明显的效果。蚂蟥治疗法可能ม是最接近自然的治疗方แ法。
我曾经参加某竞技试演节目，表演过用针灸停止心脏跳动的魔术。之所以得到เ观众的热烈好评，是因为实现了不可能的事情。当然，这不是医术，而是魔术。在这里不能调节的神经叫自主ว神经。所以，用测谎仪检查的也是自主神经的反应。不以人的意志改变的是脉ำ搏、呼吸、皮肤电阻细微的变化等。
今后，我们不要再用衣服勒紧身体，尽量穿宽松的衣服吧。如果想要苗条的身材，不要用衣服伪装，应该通过运动和饮食调节身体。类似紧身裤的衣服正危害着现代人的血管健康。除了必须ี穿戴领带或胸衣的社ุ交场合以外，自己一个ฐ人的时候还是脱掉这些吧。那样的话，血管得到舒展，心情变舒畅，头脑也会清晰的。
我们可以通过观察尿液ຂ来判ศ断ษ应该喝多少水。小便颜色深，有味，那么เ就应该多喝水；小便像清水一样淡，那么可以少喝水。重要的是，并不是所有的人都需要摄入很多的水分。身体很凉的时候，水分代谢会缓慢，这时候摄入过多的水，反而不利。
运动的目的是“通气血”。因为不运动，气血就会不畅通、堵塞。日常生活中，有很多通气血的休闲活动。与其强迫自己้运动，或在跑步机上跑步，不如去见想念的朋友，回忆过去，在公园里散步；或为ฦ了买向往已久的衣服，怀着激动的心情，逛两ä三个小时商场会更好。
血浆运输兵给组织和细胞氧气。
常言道，小孩子应该冷养。因为，据说小孩子火气大，身体很热。随着年龄的增长，身体会变凉。所以，应该补充阳气。即，人出生之时是一团火球，然后慢慢冷却。提高体温就是像小孩一样变年轻的意思，体温下降就是离死不远的意思。也就是说，提高体温是长寿的秘诀。
↘米↘花↘在↘线↘书↘库↘Bookmihua
2唇色偏暗红
最近，美国心脏ู学会期刊表了一篇耐人寻味的研究报告。报告指出，抑制血管中的炎症，可以防止老化，延长3๑0%ื的期望寿命。血管的内层细胞变厚，就会引起慢性炎症，阻碍胰素作用的挥，引像糖尿病一样的代谢综合征。研究组通过改变基因组织，制造了血管内层细胞不会出现炎症的老鼠。结果，原本肥胖的老鼠的慢性炎症得到เ抑制，胰素分泌变得正常。而原本正常的老鼠，延缓了衰老，血液循环变得更畅通，活性酸素的生成也减少了。这说明，血管内层细胞不仅掌管全身的疾病，而且还具有防止老化的作用。也许，人类的血管也不例外吧。