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第11页 :好习惯坚持一百次就能成为一剂良药

血液构成军队作用

有时候,人们用心脏比喻热烈的爱情,这是因为心脏的温度很高。心脏在人体深处,汇集了许多血液ຂ,即由温度最高的心脏温暖着全身。这么เ说来,心脏是锅炉,血管是把锅炉里烧开的热水送到地面,温暖室内的管道。在家里,连接锅炉的管道最热,离锅炉越远,温度就会逐渐变低,我们的身体也一样。didaxs.离心脏近的地方最热,离心脏越远温度就越低。

我们的身体,没有一处是多余的肌肉。人为地切除按照ั自己้的体重和体形比例达的小腿肌肉,会对另一个ฐ心脏ู不利ำ。走路不仅是为了移动或有氧运动,而且也会对血液循环起到很重要的作用。因为ฦ,走路可以让第二心脏ู跳动。

有瘀血但是没有死血

那么เ,毛细血管的样子是怎样的?毛细血管比头还细,只有一个红细胞能经过的程度。可是,红细胞的直径比毛细血管大,所以,红细胞经过毛细血管的时候,像桶叔叔一样,要蜷缩着身体才能通过。我们来看一下手指尖根部的毛细血管。正常的形状是,像卡一样,有一定厚度的长钩形状。相反,像丝线一样细,或厚度不均匀,说明血液循环不畅通。

但是,这种呼吸过程,不仅在肺部里进行,而且在全身的细胞里都在生。细胞通过血管吸收氧气,再通过血管把用过的二氧化碳排出。同时,细胞周围的毛细血管也在进行这种过程。就这样,如果没有毛细血管,就不能进行气体交换,不能呼吸。肺部进行的呼吸是,吸收外部的氧气,所以叫“外呼吸”,细胞进行的呼吸是使用融进血液的氧气,所以叫“内呼吸”。实际上,两种呼吸都在毛细血管里进行。

韩国人的期望寿命自己想活的寿命,19๗70่年是61้93๑岁,2012๐年是80่8岁,比以往增长了20多岁。不过,据说人类的生理寿命是1้20่岁。体细胞的平均生存时间为2年,并且一生中会有6๔0次的细胞分裂,所以,如果没有什么意外生,活到1้20่岁是有可能的。对延长期望寿命影响最大的就是血管。

调查问卷是要了解,是否有吸烟等生活习惯,是否患有与血管有关的疾病,以及饮食习惯或运动习惯的状况。另外还有关于性格的调查问题。因为ฦ,急躁而具有强迫性的性格也会促进血管的硬化和老化。根据自己的情况,在对应的内容里打钩,然后,再把所有的数字相加就可以了。

让我们感到既庆幸又遗憾的是,70%ื的血管堵塞的时候,才会出现这种情况。可是,等出现症状以后,再去医院检查,大多数已经到了很严å重的程度。如高血压,不知不觉中血压慢慢上升引起脑出血。所以,高血压被称为ฦ“无຀声的杀手”。但是,这些都是过去的陈词滥调。因为,现在到哪里都可以用血压器方便地测出血压,所以,执意要指出元凶的话,血管才是真正的“无声的杀手”。即便如此,如果平时注意身体出的信号,那么肯定能听到เ血管出的呻吟。血管的信号就像毛毛雨一样,不知不觉中会湿透全身,所以我们应该认识到血管问题的严重性。

韩东河,毕业于庆熙大学韩医学专业,并取得博士学位。为了帮助过敏、免疫系统疾病的患者摆脱痛苦,他在瑞草洞建立了一家韩东河韩医院。因擅长研究蚂蝗治疗法而被誉为“蚂蝗博士”。目前担任研究生物疗法的大韩生物疗法学会会长,以及大韩医师๲学会的执行理事。在治疗紫癜血管炎和伯格氏病的过程中,认识到血管的重要性,开始致力于研究血管疾病。最近,凭借针灸魔术进入到เ《韩国新า明星2》节目的半决赛,因此又被誉为“韩医魔术师”。他的著作还有《解决过敏的方法》等。

与此同时,有规律的生活也很重要。没有规律的生活会引起慢性的不安情绪和压力,而且容易造成肥胖。人们受到เ压力以后,通常会通过食物来缓解,或什么都不想做。所以,压力会引肥胖和血液循环问题๤。

我们的身体最好应该维持一定的状态,日常生活中的好习惯,可以维持身体的恒常性。身体保持一定状态,适应能ม力也会增强,从而血管的状态也会变好。为此我们需要自身不断努力,并且需要抛弃坏习๤惯,培养好习๤惯。

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