但诱退行性膝关节炎的原因中，还有许多环境因素，如曾经受伤、肥胖、日常的运动项目、运动量、工作的内容、日常生活方แ式等。比如说，如果父母都肥胖，的确会让人误以为子女的肥胖是受了父母的遗传。但越来越多的人已๐经认识到，这是受到共同的生活方式和饮食习惯的影响。
但诱退行性膝关节炎的原因中，还有许多环境因素，如曾经受伤、肥胖、日常的运动项目、运动量、工ื作的内容、日常生活方式等。比如说，如果父母都肥胖，的确会让人误以为子女的肥胖是受了父母的遗传。但越来越多的人已经认识到，这是受到共同的生活方式和饮食习惯的影响。
“生长痛”是儿童育时期特有的一种生理现象。处于育期间的孩子如果骨头比肌肉生长得快，就会拉扯肌肉产生疼痛。一般而言，不需要特别ี的处理。
“生长痛”是儿童育时期特有的一种生理现象。处于育期间的孩子如果骨头比肌肉生长得快，就会拉扯肌肉产生疼痛。一般而言，不需要特别ี的处理。
不要排斥使用拐杖
不要排斥使用拐杖
Q膝关节积液ຂ抽出后，还会反复出现吗？
Q膝关节积液抽出后，还会反复出现吗？
如果这种负担一直持续下去，膝盖就会不断变形，最终引疼痛。
相同道理，x形腿的人靠关节外侧来承受负担，所以外侧会进一步变形。
为了矫正o形腿，缓解疼痛，需要使用各种辅助器具，最常用的就是在鞋底外侧装ณ上5๓~7厘米高的o形腿矫正器。
o形腿矫正器有很多种。有提高鞋底橡胶部分的和提高鞋垫部分的，以及固定脚踝的护膝类板子，分为室内用和室外用。不管哪一种，对疼痛的抑制ๆ作用都是因人而异的，所以请咨询医生意见后再使用。
困扰五分之一中ณ老年人的退行性膝关节炎
退行性膝关节炎的主要症状
膝盖的疼痛有很多种。激烈或者过度运动，身体的病症和感染，年龄的增长，都可能会导致膝痛。
而随着年龄的增长病会越来越多的退行性膝关节炎，是最常见膝盖疼痛疾病。因此，有很多人在年轻的时候不注意保护好自己้的膝盖，到了中老年时几乎ๆ都会出现膝痛的症状。退行性膝关节炎是因为随着年龄的增长，膝关节的软骨出现老化或磨损而不能够很好地起到缓冲作用而引起的。
随着软骨的磨损，骨骼与骨骼之间的直接接触面越来越多，使关节承受了很大负担，引起膝盖的炎症和疼痛。
有退行性膝关节炎的患者，站立、步行和上下楼ä梯的时候，都会感到疼痛，在长时间步行后，疼痛还会持续很长一段时间。
此外，也很容易出现关节积液。
在5o岁以上的人群中，每5๓人就有1人患有此种病症，而且女性的病率大约是男性的1้5倍。
退行性膝关节炎从初ม期开始一共分为四个展阶段。
第一阶段基本健康的状态
长期不良地使用膝盖，膝盖内侧突出，人会感到不适，虽然很难长时间地跪坐，但仍然可以较长时间行走。
第二阶段轻度
在开始行走和站立，以及长时间步行之后，会感到膝盖疼痛，在起床时会觉得膝盖僵硬。第三阶段中度
上下楼梯觉得很痛苦，无法跪坐，已๐经开始对运动和行动造成影响。
关节有积液，有时感到膝盖热。
由于膝盖完全不能弯曲，很难跪坐。
第四阶段重度
关节变形，o形腿的人情况更加严重。
即使保持不动也觉得疼痛，或者晚上的时候感到เ疼痛。
无法自由á地弯曲和伸直膝盖。
在走路的时候会感到เ膝盖左右摇动，出现步行困难的情况