既ຂ,是,第一节张开眼睛,看了看床头的时钟,清晨四点钟,又该是我练功的时间了,我起身脱去全身所有衣服,赤裸裸地坐在床上,眼观鼻,鼻观心,双手双足心朝天,一股暖暖的气,开始从我的丹田à升起,然后依照ั我的念头,慢慢地游走全身一零八处穴道,今天的气息游走特别地顺畅,而且任督两ä脉之间也可以自由á来去...ๆ...ๆ。
既ຂ,是,第一节张开眼睛,看了看床头的时钟,清晨四点钟,又该是我练功的时间了,我起身脱去全身所有衣服,赤裸裸地坐在床上,眼观鼻,鼻观心,双手双足心朝天,一股暖暖的气,开始从我的丹田à升起,然后依照ั我的念头,慢慢地游走全身一零八处穴道,今天的气息游走特别地顺畅,而且任督两ä脉之间也可以自由á来去...ๆ...ๆ。
