我就不该活在世上我是个失败品自卑(1 / 1)

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还有一个相似的例子,就是《三国演义》中的“失街亭”,这里面有两个人,其实也是因为自恋,导致了失败。先是马谡,马谡读了很多兵书,平时也很喜欢谈论军事。诸葛亮有的时候也找他聊一些军事方แ面的内容,他总能说得头头是道,当然也๣出过一些好主意。诸葛亮很信任他,最后派他守街亭。但是马谡由于太自信了,也๣太自恋了,他甚至还嘲笑诸葛亮。据《三国演义》上书๰,马谡在街亭一战中,有三笑:一笑孔明“多心”,他认为街亭这个ฐ地方地处偏僻,魏兵不敢来,而孔明煞费心机的安排实在有些多余;二笑王平“真女子之见”,否定了王平提出的“屯兵当道”的良策;三笑司马懿夜来巡ำ哨,说“彼若有命,不来围山”。后果大家都知道了。蜀军失去了重要的据点,又丧失了不少人马。诸葛亮为了避免遭受更大损失,不得不把人马全部ຖ撤退到汉中。其实,在这个ฐ故事中,诸葛亮也是有点自恋,他对自己的才能过于自信了,尤其是用人方面。当初刘备在世的时候,就看出马谡空有其表。他在生前特地叮嘱诸葛亮,说:“马谡这个人言过其实,不能派他干大事,还得好好考察一下。”但是诸葛亮没有把这番话放在心上,这也是他对自己的识人能力过分自信或者说他太自恋导致的。

以上的例子,都是因为条件过好,导致了个人在优越的环境下,自我优越感过强,对自己的期待过大,导致了自恋的人格出现。此外,还有一个ฐ自恋根源于自卑,越是表现出自恋的状态,越是因为内心极大的自卑感。而大多数时候,这样的自卑是在童年的时候造成的,比如长期活在“别人家孩子”的阴影中的小孩,比如经常被父母批评很少得到เ表扬的孩子,又或者是长期受到贬低不被认同等,都会使人自尊心受到严重打击。而等他长大后,就会有意识地在人前表现出出正常的自信,展示自己优秀的一面,强烈需要获得认同。

神经衰弱的生与精神因素和身体因素า都有关,如生活负担过重,工作或学习压力过大,过度疲劳,受到某些刺๐激和打击,比如失业、失恋、家庭生活不如意等,都可引起神经衰弱。长期神๰经衰弱的人连性格特征都会生变化,如变得心眼小、敏感多疑、易怒等。人们的生活节奏越来越快,生活中面对的压力也越来越大,几乎ๆ所有人都难逃压力的摧残,这是产生神经衰弱的直接原因。

小红从小就很优秀,不论是家里人还是老师都称赞她学习好,聪明懂事,她一直都努力地维持着自己้的这个形象。到了高中,女生的学习能力就会下降,小红不能ม在每次考试的时候都得第一名了,为此她压力很大,脑แ袋里一直都绷着一根神经。她给自己定了个目标,一定要考入国家重点高校。眼看要高考了,她就更是吃不下、睡不着了,怕考不好给自己丢脸຀,怕让父母失望,被别ี人笑话等,她每天都有无຀数的担心。她的睡眠质量也变得很差,太兴奋或紧张了就睡不着,每次都是强迫自己睡,但也很难睡着,即使睡着了也是经常做梦。她也变得很敏感,因为一点小事就经常哭,这也影响了她的学习。

这种恐惧心理很大一部ຖ分和人的性格有关,一般容易害怕的人,从小就害羞、胆小,长大以后也不善交际,孤独、内向,易产生恐惧感。这种社交恐惧症,往往是由于患者的性格天生内向,在潜意识里很自卑,非常在意他人对自己的看法,产生恐惧心理,这种心理长期不得消除,势必会带来更大的伤痛,偌大的伤痛聚集在体内,久而久ื之,极易诱恐惧症。英国一名女子多年来身患一种怪病,她害怕出门,医生说她得的是陌生环境恐惧症。她因患了这种怪病,2๐0年来一直待在家中。她第一次有这样的恐惧是她带着自己้的儿子正要去市,忽然之间,一阵奇怪的感觉涌上心头,之后是一阵害怕的感觉涌上来。她也๣不知道自己้究竟在害怕什么,于是慌忙回了家,到了家中这种感觉还在持续,好一会儿才平静下来。过了几天,她又照常出门,但是这样的症状又生了,她莫名其妙地害怕。

此后,她的情况越来越糟,她已经不敢再走出家门,最后展到只有待在自己的房间能够有些安全感,出了房门就十分恐惧。由á于身患怪病,给她的生活带来了极大的麻烦,她已经无法像一个ฐ正常人和老公孩子一起生活了,于是在家人的鼓励下,她接受了心理治疗。在这期间,丈夫和孩子始终坚定地支持着她,在医生的治疗和药物的帮助下,她最终战胜了恐惧,走出了家门。

偏执的人多疑、小心眼、过于敏感,对侮辱和伤害耿耿于怀,他只把失败和责任归咎于他人,将周围环境中与己无关的现象或事件都看成与自己关系重大。通常易怒、失眠,生气了就好几天不好,而且越来越生气。长此以往,他们就陷入了一个怪圈,他们自认为ฦ是一种美好,觉得人活着就要追求所谓的真理。那些排挤他们的都是嫉妒他们的人,而事实上他们这种性格让人最难以接受,甚至会伤害到เ自己้的人际关系。如果你现自己过分多疑或者对某些事总是耿耿于怀的时候,你可能就需要一定的心理调整了。

人为什么有这种偏执的心理呢?心理学家分析过,大多数人的心理或多或少存在偏执的因子。有一些人在生活中ณ不肯认输,非常较真,总是认为自己้很优秀。如果别人比自己优秀,他们的自尊心就接受不了,千方แ百计伤害别人来证明自己的一切是正确的。其实这类人内心非常脆ะ弱,他们敏感多疑,总是认为别人会陷害自己对自己้不利,所以他们必须提高警惕才能避免上当受骗,随时准备现一些蛛丝马迹。

由于自卑,我们以往形成的关于自己้的美好形象遭到了破坏,这就导致了我们对自己้的否定。受了一些打击的人对自己过度否定,有严重的自卑心理,导致他们对现实自我的评价过低且片面,总盯着自己的缺点与不足,认为自己比别人差。对现实的自我表示强烈不满,认为ฦ理想自我与现实自我的差距太大,自己无法改变现实自我,因此只得放弃理想自我,从而痛苦、逃避、退缩。

其实,人只要正确认识自己,能ม全面地看待他人和自己,就能够避免自卑的情绪出现。任何时候都要相信自己,即使自己在某些方面的确不如别人,但如果努力,你总会在另外一些方面胜过别ี人。将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢熟悉,事情就能完成得很好,多给自己้鼓励,你会更有自信的。

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