遇到烦恼的时候，你要想如何让自己更快乐；遇到挫折的时候，你要想成长的机会要来临了；遇到压力的时候，你要告诉自己้，我一定要享受这工作的乐趣和过程。
有时候身边的事也可能像到远方冒险一样有趣，你没有能力去影响所有事的展，但必要时你可表达出自己้负面的不满绪，不要吝于给自己一些奖赏。
除四大菜系外，中国菜肴还有许多风味流派，各有其浓厚的地方特色。少数民族在长期历史展中，也形成了各自的饮食文化模式，曾出现了不少著名的菜肴风味流派，主要有清真菜、蒙古族菜、满族菜、朝鲜族菜等。
普及了这么เ多关于中国饮食方面的知识，你的舌头是否有些蠢蠢欲动了呢？何不从现在开始，尝试一下不同地区的美食呢？可以先从各地具有代表性的美食开始，比如山西刀削面、陕西羊肉泡馍、河南烩面、北京全聚德烤鸭、东来顺ิ涮羊肉等等这些比较常见的。如果这些比较常见的你已经全部吃过了这里提一点建议：这些代表性的饮食在全国各地都有，但是如果我们想吃地道美食的话，有机会去当地的话一定要再品尝一次，这样才能ม真正品味这些美食。可以再尝试这些地方的其他美食，比如呼和浩特的蒙古烤肉、齐齐哈尔的杀猪菜、湛江的本地鸡、湘潭的毛家红烧肉等等。各地不同的美食也反映了各地不同的风土人。而我们在品尝美食的同时也可以学到很多知识。
记者：“你打算在这儿待到做志愿者什么时候？”憨厚的唐山农民笑了笑：“我把户口本转过来都行啊！”
——唐山志愿者
拥有玲珑的曲线是每个女人心中的梦想，减肥也就成了女人最热衷的话题。古语说：“女为悦己者容。”很多女性为了减肥吃尽了苦头，只不过是为了博他人一笑，甚至伤害到自己的身体也在所不惜。其实，为了别人减肥，是完全没有必要的。也许我们在逛街的时候看到一件漂亮的衣服，买回去并不能穿，那么把它挂在柜子里最显眼的地方，用它来激励自己减肥吧。
女生总是要美美的，从内心到เ外表，知性的女子往往最能打动人，而且她们对生活很有节制。她们从不暴饮暴食，对任何事都能ม冷静地面对。多读书，而不留恋那些不切实际的肥皂剧。她们身上总是散着别样的光芒。
宽恕一个有负于你的人
斯特恩说：“只有勇敢的人才懂得如何宽容；懦夫绝不会宽容，这不是他的本性。”善良的人最伟大的品质就是宽恕。任何人都有被伤害的时候，而这个伤害对我们造成的影响却在于自己。如果宽恕那个曾经有负于自己的人，那么เ他对你的伤害也会伴随着你的宽恕而渐渐消失。如果我们不能放下过去，就无法真正地拥有快乐่的将来。
让我的浸ฤ润
舒展你的容颜
温柔里面包含着深刻๑的东西，不是生硬地表演出来的，而是生命本体的一种自然散。只有生长于生命内部的这种爱，才经得起考验，历久不衰，一直相伴到生命的终结。
温柔是真性，是骨子里生长出来的本能的东西。温柔是人人都能ม感觉到的。一个女人站在面前，说上几句话，甚至不用说话，就能感觉出这个女人是温柔还是不温柔。温柔的女人给他人如沐春风的爱恋，也给了自己最美丽的幸福滋味。
放慢我们的脚步
走在路上，走在人来人往的大街上，每个人都是行色匆匆的，仿佛被什么拽着似的，我们大步向前走着，穿梭在人流之中。经过路边玩耍的孩子身边，经过提着鸟笼散步的老人身边，经过橱窗里装饰奇特的小店，我们忽左忽右，在人群的缝隙里钻来钻去，丝毫没有注意到เ身边的景物和一切。我们要去做什么เ呢？也许只是想要去买一些不要紧的东西而已，或者本意就是要出来逛街的，那么为何我们要如此匆匆呢？