西晋二百三十八年，我闻得荣城出现群魔，自持修为高深，便去降妖伏魔，未想这群妖魔凶残无比，以数十万百姓性命为威แ胁，逼迫贫道自损修为。
贫道一向悲天悯人，岂能ม让数十万百姓处于水深火热之ใ中ณ，只得挣开枷锁，魂魄散开。
就在此时，那群围着吴忧的人形虚影竟然欣喜的尖叫了起来，手舞足蹈，更有甚者在原地上窜下跳，欢呼雀跃，很显然他们见到吴忧醒来很是欣喜。
“他醒了？快快让我看一看，你等莫要失了礼数，闪开闪开。”
少女的声音宛如天籁，又犹如涓涓细水，很是悦耳。
她就是6颖，王府大世子吴昌天未来的夫人。
此人正是元蒙王朝赫赫有名的“龙威王”，姓吴，名龙轩。
他不仅德隆望尊，更是开国以来唯一一位异姓王爷，即便是上朝之ใ时也免除了跪拜之礼。
很快吴忧便看了大半，在《道藏》里面寻找适合自身的修炼功法。
“咦，养气诀？先锁住心猿意马，然后盘膝坐下，五心朝天，舌尖轻轻顶住上颚，鼻尖缓缓吸气……经过丹田到大肠经，再回到口中徐徐吐出，如此反复便可进入修炼状态？”
就在吴忧一目十行的观看下去的时候，突然，一篇占了整整一页的修炼法门映入他的眼眶。
这篇修炼法门其实说起来也颇为ฦ简单，只是介绍了不少修炼时需要注意的事情，叫做《养气诀》。
养气诀》并不是世俗界那ว些练武之ใ人的修炼功法，而是修界修武者入门的修炼法门，根据《武藏》上面记载，即便是古晋时期《养气诀》都是了不得的功法，而且在那个时候并不止一套《养气诀》，当初的两ä大武修圣地也就各一套《养气诀》，妙用各不相同。
修炼之时很是简单，只需按照《养气诀》之上所说的做，一般资质再差的人也能进入修炼状态，但是想要在有限的生命里突破到凝元境界ศ却不是每个人都能做到的，只有那ว些资质特别好的。
“也不知道我资质如何，不论如何我暂且要试上一试。”
吴忧看着《武藏》眼光微微闪烁，思量了许久ื，终于决定就此修炼，他此时也知道灵气的妙用。
想要真正进入修炼状态，在灵气越丰ถ富的地方越好，而在荣京附近灵气最盛的地方是哪里，毫无疑问正是镇魔山！
“先我要静下心来。”吴忧缓缓盘膝坐下，按照《武藏》之上的图画那般五心朝天。
“寻常之人想要静下心来必定没有那ว么容易，但是我饱读诗书，每每全神贯注研读之时便已๐静下心来，再加上此处空间密闭，想要静下心来应当不是太过困难。”
静坐了一会之ใ后都没有完全静下心来的吴忧，心中闪过好几个念头，随即双眼微微眯起。
手指缓缓伸出，在满是尘埃的地面之ใ上轻轻的写着字，看着一个ฐ个字出现在眼前，心情也逐渐的平静了下来。
平静之后，吴忧又全神贯注的在地面继续用手指写着字。
在写字之ใ时，神态宛如婴儿。
虽然吴忧不能ม做到เ修道修武之人那般一坐下来就静心如止水的境界，但是，他却可以通过自我调节，或是写字或是闭目沉思静下心。
安定下来之后，吴忧闭上眼睛，用鼻尖缓缓吸气，一道道清馨的空气从鼻尖进入，深深吸进脏腑。
这时吴忧试着控制那股气想要让它绕过双手之上的大肠经，时间一分一秒的过去了，吴忧额头之上的汗水也越来越多。
“嗯？为什么我不能ม调动那股气，如此下去如何修炼？”
吴忧专心致志试着好几次练气，最后现根本没有办法让气流绕过大肠经，只得睁开眼睛来，苦苦思索ิ起来。
气是无形无质的，如何才能控制呢？
“怎么不能ม控制气呢？难道还有什么关键的地方แ？难道是……”
吴忧再次静下心来，定下神，试了七八次，依旧ງ不行。
他再次陷入了沉思之ใ中。
“锁住心猿意马，然后盘膝坐下，五心朝天，舌尖轻轻顶住上颚，鼻尖缓缓吸气……经过丹ล田à到大肠经，再回到口中徐徐吐出……”吴忧再次拿起《武藏》观看起来。
“看来关键之处还是这里，似睡非睡？原来刚才我少看了这一段。”
“再试试看！”
吴忧心中ณ突然一阵欣喜。
他闭上眼睛，想要进入似睡非睡的感觉，苦于此时精神的很，哪里能够进入似睡非睡的状态？
“对了，有时我读书读的眼皮酸软，想要昏昏欲睡，莫非是那种眼皮打架神智不清的状态？”
他回想起了自己看书很累之ใ时的情景，渐渐的找到เ额一点感觉，眼皮开始变得沉重起来，全身也酸软了下来，神智开始模糊。
“就是这种感觉……”
吴忧心中道：“吸气绕过大肠经，再从嘴中徐徐吐出……”
虽然疲劳的感觉是假象，但是吴忧回忆看书之时的场景，已๐经不知不觉的催眠了自己้，突然之间，他感觉大肠经一热，嘴中一股寒流喷射而出！
呼哧！
一道白练凝结在吴忧身前！
这一道气息进入身体之中ณ，仿佛就如同回归母亲温暖的襁褓，吴忧徒然感觉到自己的身体之中一股舒服的暖流让自己้沉浸进去，那种感觉可以令他一辈子不再醒来。
但是，唯一不妥的是！
吴忧感觉到随着呼吸之间，进入身体之中ณ的气流越来越多，很快便不在自己的掌控之中了。
如果有人站在一旁观看的话，可以现此时的吴忧全身上下俱是大汗淋漓，衣服都已๐经湿透了。