所以在聂政昏迷的那ว段时间里，不仅只是洗筋阀髓，并且把聂政以前所受的伤全部ຖ疗好。
所以在聂政昏迷的那段时间里，不仅只是洗筋阀髓，并且把聂政以前所受的伤全部疗好。
在林狂做出决定后，聂政便知道解释在多也不会有任何回旋๙的余地，所以便一直冷眼旁้观的看着他们表演。
在林狂做出决定后，聂政便知道解释在多也不会有任何回旋的余地，所以便一直冷眼旁观的看着他们表演。
我不懂得如何更爱你
我不懂得如何更爱你
剑冲废穴则需吸取外人功力来贯通自身的废穴，专用于危机时挫敌自保。
然后还可以修炼三分归元气，如果有能力，希望你把万剑归宗、三分归元气、冰心诀一起修炼，融合。
想必只有万剑归宗可能会与另外两种武学有些排斥ม，三分归元气却是在冰心诀上创造的。
另，傲寒六决需在冰心诀大成之后才可修炼，傲寒六决需配合雪影刀使用，所以寻找雪影刀也在你的任务当中。
下为冰心诀口诀，一定要切记。“心若冰清，天塌不惊；万变犹定，神怡气静；
尘垢不沾，俗相不染；虚空宁宓，混然无物；无有相生，难易相成；份与物忘，同乎浑涅；天地无涯，万物齐一；飞花落叶，虚怀若谷；千般烦忧，才下心头；
即展眉头，灵台清悠；心无?碍，意无所执；解心释神，莫然无魂；水流心不惊，云在意俱迟；一心不赘物，古今自逍遥。”
冰心诀一共八层，每一层与每一层之间的差ๆ距是很大的，第一层与第二层威力也是呈几何倍数增长，练到极致，飞檐走壁，摘花伤人。
但是第一层入门与第八层却是最为艰难的,吾最大的遗憾ย便是只练到七层，但也比神皇强大。
记得，在神魔大陆一定要小心，不要着了别人的道，有吾曾经在魔神大陆侥幸得到一个空间戒指，空间戒指在这个世界也是属于稀罕物，里面放着一些吃的，还有寒六决也在里面，不过已经被吾下了禁制，没有突破到เ冰心诀第四层是打不开的。
切记，功力不到者，一定不要强行打开，聂风：字”。
聂政看完之后，一时还没有缓过劲来，太另人震惊了，没想到七层的冰心诀便是比一般的神皇强大，那ว第八层呢？
从魔兽皮中看出自己必须ี先修炼万剑归宗，好在自己้原来并没有修炼过武学，修炼起万剑归宗应该是水到渠成。
自己是不是该把冰心诀放在首位呢？毕竟是聂风的成名绝学。算了，还是先修炼万剑归宗吧。
万气自生是一门渐进的内力，习武者需先自废武功，但体内却可自生一股剑气，助其御剑，灵神，疗伤，保其心脉。
万归宗练到เ极致，使万剑来朝。其实这些说起来简单，做起来可不知多难，在聂政修炼了三个ฐ月以后，体，内终于出现了一股剑气。
呼,聂政从地上起身。来到遗失大陆已๐经三个ฐ月了，也已经离开那ว蔚蓝色星球三个月了，不知以后还有机会回去没有。
在这修炼的三个ฐ月里，聂政的外表发生的翻天覆地的变化，曾经因血菩提的洗筋阀髓变得白皙的身体，现在呈健康的古铜色，脸上看其来也阳光多了。
在这三个月中，聂政除了修炼还是修炼，饿了，在戒指里找吃的，倦了，就躺在山洞中休息，一直到今天
‘看来明天可以修炼冰心诀了”聂政在发出了一道剑气之后心中便想到เ。一天的时间很快的就过去了，聂政在这一天里什么也没干，就是休息，毕竟修炼再怎么重要，也要劳逸结合。
雪域中没有黑夜，聂政感觉到เ已๐经过了二十四小时之后，便准备开始修炼冰心诀了，冰心诀，聂风成名武学，聂风凭其在地球武林中击败众多高手，在异域中ณ击败神皇，神后。
如果不是围攻，又或者聂风突破到เ第八层，那么历史将会从新改写，聂政感慨道。
冰心诀第一层与第八层是最难修炼的，第一层是，第八层是终点，难度可想而知。
聂政席地而坐，双手自然搭在双腿上，因为有了修炼万剑归宗的经验，聂政没有多久就感觉到体内的一股内力在流动，虽然内力很少，但是毕竟有了好的开始不是。
其实这也要感谢血菩提，如果不是血菩提的功能，那么เ聂政即使在天才，也不是一时三刻能ม够练出内力的，并且冰心诀并不是一般人能修炼的，而第一层又是最难的。
聂政保持这个姿ู势应经有两个ฐ小时左ุ右了，但是内力却没有一丝的进步，这就叫聂政的情绪难免会有些波动，聂政茫然的睁开眼，怎么会没有进步了呢，
回想起冰心诀第一层的口诀，心若冰清，天塌不惊；万变犹定，神怡气静；聂政顿ู时一惊，刚刚就是因为ฦ情绪波动大，导致毫无进步，聂政再次盘腿坐了下来，放开心神，慢慢的去适应那ว两句话，
没有情绪波动，聂政再次感觉带那一丝内力在身体里游动，当下放下心来，慢慢的带着那一丝内力进入深度的入定中，又是三个ฐ月过去了，当聂政再度睁开眼时，发现周围的一切都变了，变得更清晰，在这三个月之内，聂政终于突破到了冰心诀第一层，造就了感官与原来有很大的差别。
现在就差三分归元气了，把这个武学学到手之ใ后，那么เ自己也该出去了。
时间匆匆而过，聂政已๐经来到雪域一年了，在这一年来自己้收获颇多，聂政不仅把万剑归宗，三分归元气，冰心诀学会并且会使用，而且聂政还把另三种武技也修炼了一下，分别ี是，天霜拳，风神腿，排云掌。
天霜拳第一式风霜扑面这招是天霜拳入门招式，用以积累霜气。排云掌第一式流水行云这招掌法浑圆连绵，如水流般流畅无阻，令对手无反击之力。
风神腿第一式捕风捉影这招是以轻功身法为主，乃风神腿法中之入门精要，练成此式者速度无影快若流星。
三种武技均已๐入门。而三分归元气可攻可守，三分归元气乃是聂风师父雄霸的成名绝技，专克制风神腿，排云掌，天霜拳。
“时间真快啊，没想到这么เ快便是一年了，现在自己也只有万剑归宗没有太熟悉了”。
万剑归宗虽然是聂政学习的第一门武学，但万剑归宗的修炼难度很高，根本就不是三分归元气与冰心诀所比拟的，万剑归宗重要的还是剑，但是聂政现在根本就凝聚不出元素剑，所以万剑归宗一直都搁置起的。
“看来也只有出去再修炼了，”人毕竟是群居动物，一个人在雪域待了果是换一年，如个人也许早就发疯了吧。
聂政也是时时刻刻的在修炼中，才耐得住寂寞。自己在这个世界也快十七岁了吧，当时自己进入雪域之ใ时便快到十六岁了，如今已经一年过去了，也该出去看看这个遗失大陆了，
为什么เ现在是遗失大陆，而不是原来的神魔大陆呢。聂风的师兄步惊云怎么会没有消息呢？这一切的一切都是一个谜。
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