“嗯，没错，还是老人家您说的对呀，姬ภ玉权我们快走吧。”
“嗯，没错，还是老人家您说的对呀，姬玉权我们快走吧。”
若漓：“并且还有极强的攻击性，对当地居民造成了很大威แ胁。”
若漓：“并且还有极强的攻击性，对当地居民造成了很大威แ胁。”
“好，我试试看。”
“好，我试试看。”
知希双眼瞬间变得瞪亮：“玉你真是太好了趴，不愧是我好兄弟，nicນe我又站起来了。”
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正当导向员要离开时那ว名男ç子从袖中ณ飞出小刀直刺๐导向员，小刀身后绑着钢线，钢线又系有许多小刀。阔森阳运火缠住双指使出一招乾阳指接住了飞来的小刀，而小刀一瞬间变得不成形状。
正当导向员要离开时那名男ç子从袖中飞出小刀直刺导向员，小刀身后绑着钢线，钢线又系有许多小刀。阔森阳运火缠住双指使出一招乾阳指接住了飞来的小刀，而小刀一瞬间变得不成形状。
就在玉的镰刀甩向他即将靠近他时，他的动作突然变快那仍紧ู贴在他背上的刀在一瞬间抽出斩到了镰刃，玉则被冲击力给击飞出去。玉在要落地时将镰刃叉向了地面随后脚也落在了地面在地上滑行了一段距离后才停了下来，头上的汗珠不停地滴下，衣服也被汗浸湿。
就在玉的镰刀甩向他即将靠近他时，他的动作突然变快那ว仍紧贴在他背上的刀在一瞬间抽出斩ล到了镰刃，玉则ท被冲击力给击飞出去。玉在要落地时将镰刃叉向了地面随后脚๐也落在了地面在地上滑行了一段距离后才停了下来，头上的汗珠不停地滴下，衣服也被汗浸湿。
寒劲松也同样冷冷回应“不知道，话不要多，吃你们的。”
然后他们就老老实实吃饭没有再吱一声。
当三小只吃完，阔森阳正巧也回到家，寒劲松一见他就说：“你又跑哪里去了，出去也不说一声。”
阔森阳嬉笑着脸回应“哈哈，不好意思给搞忘了。”
寒劲松仅说了哦就收拾碗筷进厨房去了。
接着三小只也赶忙问师傅早上去哪了，而阔森阳并未回答。
“你们几个准备好午饭后去操练场。”说完他也进屋了。
只留แ着一脸懵的三人互相看着。
午饭后，阔森阳就带着三人来到了操练场，在这里有许多练习武术之人挥洒着汗水，他们穿过这些人来到一处角落，正巧顾ุ双元和他的弟子们也在此处。
“你们终于来了，都等了好久ื了。”
“话不多说，我们开始吧。”
玉：“师傅我们这是…？”
“当然是特训啊。”
知希一脸哭丧“不要啊师傅。”
几人准备了一下就开始了特训，顾双元让他们从最基础的扎马步开始。
他们刚开始扎马步，顾双元就在每个人头上各放一个盛满水的大碗，然后说到：“碗里的水一滴不能撒，不然今天谁也别ี想吃饭。”
知希一脸痛苦：“顾爷爷我们能ม练点别ี的吗，这个ฐ基础功练了也没啥用。”
“哼，不要小瞧基础功，它虽然简单，但是最能ม锻炼你们的耐力。”
“另外这次可不是简单的扎马步，你们现在就集中注意力把全身的气调动起来往丹ล田处聚集，再把气循环起来形成一个球状。”
几人照做后，只有阳更和邢兰两人做到เ，其他人仍继续尝试做可还是无法做到。
“果然你们这方面很弱啊，练功是讲求方法的，一看你们平时肯定只练形而不练神。”
“什么是神呀？”
“你可以理解为内力。”
几人还是一脸懵都看向阔森阳。
“顾老呀他们三听不懂你们武学用语，还是我来解释吧。”
顾ุ双元笑了笑“也好。”
“其实呢顾老的意思就是锻炼你们控制元素的能力，不过你们要做的不仅是将气元素聚到脐后肾前部位，还要将其他元素分离开。”
三人理解了阔森阳的话又开始尝试，虽然过程并没有如此顺ิ利但几次之后三人也做到了。
“很好，接下来打出拳头，一收一出一定要稳，同样的碗里的水一滴也不能落出去。”
顾双元围着他们转圈漫步“出拳太轻，不够迅速，再来。”
知希突然脚一抖，碗随着身子摇晃，他竭力稳住身子，可是碗里还是洒出一滴水来，他不由自主ว的看了一眼顾双元又马上转移目光。
只听见顾双元咳了几声“你们今天不用吃饭了。”
众人都感到诧异连声问为ฦ什么，而顾双元就说：“你们之中有人把水撒了，都给我好好练其他的都不要问了。”
知希紧张到不敢说一句话，整个人都神情难堪，玉注意到悄悄的问他怎么了，他只回了句没事。
一段时间过后，大家的脚已经酸得不行了。
顾双元走了一圈从一旁้提来几个水桶放在他们腿上说：“都给我做标准了，都不准偷懒โ。”
时间一点一滴的过去，大家的体力已经透支仍强撑着，终于顾ุ双元喊停大家才得以休息。
在休息期间顾ุ双元让他们做些拉伸运动使他们的筋骨得以舒展。
等他们休息的差不多了，顾ุ双元又让他们练习各自所学武功，而他则ท在一旁指导。
阔森阳来木制ๆ武器递给他们，顾双元又让他们用所学武功配合武器共同向他进攻，在打斗的过程中他一边抵挡闪躲一边向他们指出各自不足之处。
在不知过去多长时间后，顾ุ双元让他们停下“表现得不错，可以结束了。”
大家听到后都深深的叹气感叹终于结束了，然后全部ຖ人瘫坐在地。
阔森阳走上前来“还没完全结束呢，你们只完成了前半段，还有后半段要完成。”
大家听到เ后瞬间脸色煞白差点昏倒过去。
“玉和若漓你们两ä个跟我走。”说完正准备离开。