“怎么เ可能，你太谦虚了。”紫龙认为张首席的孙女在谦虚，跟随北斗武术学院武学造诣最高的首席教练，怎么เ可能ม打不过自己้。
“怎么可能，你太谦虚了。”紫龙认为张首席的孙女在谦虚，跟随北斗武术学院武学造诣最高的首席教练，怎么เ可能ม打不过自己。
紫龙说道：“老爷爷你好，我叫紫龙，今年九岁。”
紫龙说道：“老爷爷你好，我叫紫龙，今年九岁。”
“啊？明天才能ม真正见到高级学员部ຖ的老师啊！”
“啊？明天才能真正见到高级学员部ຖ的老师啊！”
只见紫ใ龙转头看着莎拉娜，意思说你要早想到这个ฐ办法，我们也不用耗费一个多月在海上漫无目的的乱ກ找了。莎拉娜耸耸纤瘦的肩膀，回看着紫龙，眼神中ณ透着无辜，心想我怎么会知道还有这个办法可以缩小寻找范围啊。想罢不再理会紫龙幽怨的眼神拍手说道：“太好了，你真聪明，我们这就出发去那四个ฐ岛屿上找宝藏。”
只见紫ใ龙转头看着莎拉娜，意思说你要早想到เ这个办法，我们也不用耗费一个多月在海上漫无目的的乱ກ找了。莎拉娜耸耸纤瘦的肩膀，回看着紫龙，眼神中ณ透着无辜，心想我怎么会知道还有这个ฐ办法可以缩小寻找范围啊。想罢不再理会紫龙幽怨的眼神拍手说道：“太好了，你真聪明，我们这就出发去那ว四个ฐ岛屿上找宝藏。”
“先在这里休息一晚，明天我们出发去海岛寻宝。”莎拉娜开了一天车，看起来也很疲惫。从车子后备箱里拿出露营帐篷，支了起来，又取出食物，慢慢咬着。
“先在这里休息一晚，明天我们出发去海岛寻宝。”莎拉娜开了一天车，看起来也很疲惫。从车子后备箱里拿出露营帐篷，支了起来，又取出食物，慢慢咬着。
“我要去北斗武术学院。”紫龙大声回答。
“我要去北斗武术学院。”紫ใ龙大声回答。
不过这两ä天也不是没有收获，紫龙发现自己้现在即使不发怒，力气也很大。以前爬半座山就累的不行了，现在连爬两座山竟然还没有觉得累，并且速度也比以前快了许多，要是以前，自己้怎么也不可能ม半天的功夫就连爬两ä座山的。
不过这两天也不是没有收获，紫龙发现自己้现在即使不发怒，力气也很大。以前爬半座山就累็的不行了，现在连爬两座山竟然还没有觉得累，并且速度也比以前快了许多，要是以前，自己怎么เ也不可能半天的功夫就连爬两ä座山的。
年龄最小的男ç孩也是村中ณ的孩子，不过他是一个孤儿，一位村里的好心人收养了他，并给他起了个名字叫紫ใ龙。
年龄最小的男孩也是村中ณ的孩子，不过他是一个孤儿，一位村里的好心人收养了他，并给他起了个名字叫紫ใ龙。
“你的不足之处就在你身体的灵敏和协调都不够好。”张大山沉思了一下又说道：“你之前跟我说过你曾经跟你叔叔学了一点武艺，我估计你学的可能只是一些和猎物的搏斗技巧ู，不是真正的武术。”
“老师，那ว什么是真正的武术呢。”紫龙更糊涂了。
张大山笑了，对封必胜老师说道：“封老师你是研究武术理论的专家，你解释给紫龙听听。”
封必胜老师也呵呵笑道：“我哪是什么专家啊，只不过平时喜欢研究那些没用的理论而已๐，以实力而论，我可是这些老师中ณ最弱的。”
“你就不要谦虚了，我还不了解你吗，你的实力绝对不是最弱的，至少能排进前三。”张大山首席笑着说道：“你还是快给紫龙讲讲吧。”
“怎么会！”封必胜老师似乎也不愿意在这个ฐ问题上牵扯太多，转而对紫龙说道：“什么是真正的武术，首先武术就是两人在一定条件下按照ั一定的规则进行斗ç智较力的对抗形式；而真正的武术能ม以攻守进退、运动疾徐、刚ธ柔虚实等矛盾运动的变化达到揉和身法、提炼体能ม的作用。”
紫龙越听越不明白，看着老师的眼神更迷茫。
封必胜老师突然失声笑道：“呵呵，我忘了，这些对你来说有点深奥，我换简单一点的说法，练习武术是为了将你的身体素า质提升到极限，让你的力量更强，速度更快，身体更加灵敏，但是练武绝对不是为了打赢架，也不是利用远高于普通人的能力获得不正当利益，而是为ฦ了强健身心，使人生过得更加充实，更加有意义。当然，对于使用不正当力量威แ胁自己或正义แ人士的敌人，我们要毫不留情的一拳击倒他。现在听明白了吗。”
“不明白。”紫龙还是老实的回答。
“练武就是为ฦ了让你生活的更快乐่。”封必胜老师大声说道：“现在明白了吗？”
“原来如此啊，我懂ฦ了。”紫ใ龙若有所思的点点头。
“现在我和封老师来商量出一套根据你的身体状况制定的训练方แ法，重点提高你的速度和身体灵敏度，加强你的力量优势。”张大山遂开始和封必胜老师商量训练计划，其实主要是张大山讲述，封老师记录。很快对紫ใ龙的第一阶段训练计划就完成了。
早上五点起床，负重五十公斤跑步一万米。
八点到เ十一点，完成负重五十公斤ภ青蛙跳一千下以及攀岩一百米高障碍墙十次。
十点到两ä点，负重五十公斤在全岛范围内寻觅食物，以及休息。
两点到五点，跟随封必胜老师学习基础知识。
五点到六点，到基地餐厅就餐。
六点半，完成负重五十公斤跑步一万米后休息。
三天一次游泳训练，从这座岛屿游到เ对面岛屿，长度为三万米，来回六万米，途中会遇到เ鲨鱼和海ร怪。
五天一次高级学员部特有的铁ກ人三项，负重五十公斤跑步两万米，游泳一万米，负重五十公斤攀岩百米墙十次。
封必胜老师有点担心的问答：“首席，这个计划对紫ใ龙来说会不会太过了。我知道青蛙跳可以锻炼腿部肌肉，进而提高速度，攀岩可以提高手部ຖ力量，游泳可以提高身体的协调性，但中ณ午为什么เ要让他们自己找食物呢，我们学校不会缺这点伙食费吧？还有一般来说负重的重量是身体极限的十五分之一最合适，对紫龙来说，三十公斤就可以了，五十公斤，太多了吧，会不会出什么เ问题？”
张大山笑道：“我们当然不会缺那点伙食费，但是一上午的高强度训练，每个人的身体都处于紧张状态，让他们找食物其实就是放松一下肌肉的作用，岛上的食物还是很丰富的，各种山珍野味，还有鱼类，也是营养丰富，以他们的身手找到充足的食物不是难事，不光紫龙，所有的学生中午的食物都要由自己来解决的。还有你以为四百七十一公斤ภ就是紫ใ龙的极限吗。”
“怎么，难道？”封必胜老师露出不相信的神色。
“你看其它人在测量完力量后是什么状态，是不是都基本力脱而竭，可是你看紫龙呢，面不红、气不喘、仍显得很有精神，根本就是没用全力，还有保留。”张大山越说越激动，“所以我认为ฦ他的实力不止这些，估计极限状态下应该能到เ五百公斤ภ。”
“五百！”封必胜老师不禁提高了声调，“岂不是和你差不多了？”
“是的。所以我对紫龙的速度和敏捷成绩不是那么เ突出并不担心，因为他有妖孽般的力量，这是别ี人想练也连不出来的，而速度和敏捷只要努力是会得到很大提高的。所以我要强化他的力量，负重五十公斤是合适的，并且以后还要逐渐增加负重。”
“天哪！我服了你了，你可够大胆的。”封必胜老师渐渐平息了自己้的心情。
当紫龙知道了自己的训练计划ฐ后，只是呵呵笑着，，却浑然不知道自己将来几个月将要面对怎样地狱般的生活。