起床后先练一套五禽戏，提神凝气，正好代替准备活动。然后是一个ฐ五千米的晨跑，反正王府的校场够大，跑上十几圈就差不多了。
起床后先练一套五禽戏，提神凝气，正好代替准备活动。然后是一个ฐ五千米的晨跑，反正王府的校场够大，跑上十几圈就差ๆ不多了。
“哈哈！您老可真逗！要我拜师可不容易，我要当就要当大师兄，您那两个徒弟可别想比我大！”刘宠不甘示ิ弱，两人经常在一起斗嘴，都习惯了。
“哈哈！您老可真逗！要我拜师可不容易，我要当就要当大师兄，您那两个ฐ徒弟可别ี想比我大！”刘宠不甘示弱，两人经常在一起斗嘴，都习惯了。
爨称为文化，是因为它具有深厚的文化内涵。它是否形成过一个ฐ民族，学界还存在着争论。但是爨氏自三国至唐曾称霸云南南中四百余年。爨人是当时南中的主ว体民族，其主ว要成分为汉族移民与当地经济文化比较达的滇人融合，吸收了两者的传统文化，在这一特定历史阶段创造出了具有独立风格的爨文化。
爨称为文化，是因为ฦ它具有深厚的文化内涵。它是否形成过一个民族，学界还存在着争论。但是爨氏自三国至唐曾称霸云南南中四百余年。爨人是当时南中的主体民族，其主要成分为汉族移民与当地经济文化比较达的滇人融合，吸收了两ä者的传统文化，在这一特定历史阶段创น造出了具有独立风格的爨文化。
佛了。更难得的是，里面蕴含着很多的谋略，例如苦肉计、连环计、美人计、反间计等等。当年清兵入关
佛了。更难得的是，里面蕴含着很多的谋略，例如苦肉计、连环计、美人计、反间计等等。当年清兵入关
两人散出狂暴的气息，气流在两人周围聚集，也不知哪里飘来一篇枯叶，随着气流在两人之间翩翩起舞，枯叶一点点往下流动，终于就到เ到达地面。
树叶接触到เ地面的一霎拉，两ä声巨大的喝声从前面响了起来。“杀！”几乎ๆ是同时爆出来。
喝声还没有散去，两团气流带着闪亮的刀光和剑光斗在一起！
“嘭！”气团碰撞在一起，刀光剑影，侍卫们看得眼花缭乱，两人斗ç得是难解难分。
就这么เ短短的一瞬间，张平已经把自己的度和力量提升到极限，但刘宠的攻击无论是度还是力量仍然如刚开始一样充沛，如果一直这么下去，他就要落败了，虽然吃力，但武人的自尊让他还在苦苦支持。
“看来古代的武艺的确很强，一个小小的侍卫队长，在历史上也只是个汲汲无名的人，居然可以抵挡住我这狂暴的攻击波！”刘ถ宠心里也吃惊不已，张平的实力比他开始的时候想象的还要强。
不过越是强越是容易激他的潜能，以后还要面临那些三国中的强者，如吕布关羽之流，如果自己้手下的侍卫也打不过，那么面对那些强人的时候，还不如直接投降算了！
想到เ这里，刘宠大喝一声，全身的肌肉急剧收缩，出咯吱咯吱的声音，这是他通过五禽戏总结出来的运气之法，这能让他的实力急提升。
“着！”两人毫无技巧地硬碰一记，刘宠大喝道。
张平突然感到เ虎口一阵麻，握剑的手如招雷击一般，一股巨大的力量从剑身上传了上来，原本充满力量的右手突然好像被抽干力气一般，毫无力气，手上的铁剑一下子从手掌中震落了下来。
“咣啷！”铁剑落地的声音，正被激烈地打斗吸引的侍卫们突然鸦雀无声，太快了，让他们来不及做任何反应！……安静！静！
“啪！啪！啪啪！”
“王爷赢了，张卫士长输了！王爷赢了！”小柜子那略带沙哑地公鸭嗓响了起来。
“喔！王爷！”侍卫们这才反应过来，跟着欢呼起来，既然连他们中ณ最强大的卫队长都失败得那么快，那就没有自讨没趣的必要了，众人为刚才精彩的战斗而欢呼起来。
“我败了！”张平默默拾起铁剑，收剑回鞘，这次他输得心服口服，语气中没有失败者的沮丧，反而有些兴奋。
在他看来，王爷能够变这么强，肯定与他的训练方法有关，心里对于那些新颖的训练器材也感起了兴趣。
“哈哈！”刘宠得意大笑，扬眉吐气，心情格外舒畅ม，一方面多日没有找人切磋了，手上早ຉ就痒痒了，另一方面也检验了自己的实力，对自己的计划更有把握了，再就是通过比试让侍卫们了解到เ新式训练的好处，将来他再对他们按照新า式训练方法训练，也少了很多阻力。
“小柜子，吩咐厨房，今天晚上加餐，酒肉管饱，我要和众人同醉！”
“是！王爷！”看到王爷这段时间的训练没有白费，小柜子也格外高兴。
“谢王爷！”众侍卫喜出望外，没想到虽然没有拿到赏金，能ม和王爷共谋一醉也是难得。
看到大家高兴的样子，刘宠仿佛又回到了战友中ณ间，每到节假日的时候，部队上面总要加餐，也只有在那ว个时候，他们才能喝到酒，所以只要是喝酒，那就一定要喝醉，可谓是不醉不归！
“张平！我那ว些器械还是有作用的吧！”看到เ张平已经站在了自己旁边，刘宠得意地问道。
“是！王爷，以前我太小瞧那些玩意了。从明天开始，我就让府里的侍卫们用那ว些东西训练。”张平恭敬地回答。
“也好！先让大家把器械都用熟，也不一定要怎么特别的训练，你要督促侍卫们练好！明天我就让工匠们加班尽快把你们要的先做出来。”刘宠略有些神秘地吩咐道，接下来他就要开始自己建立特种部队的计划了。
“是！王爷，我一定加紧练！”
“好！”
等交代完这些事情，酒宴已๐经摆好了，当夜整个王府一片欢腾，陈王刘宠和府中上下人等，共谋一醉！