当年，女作家三毛用丝袜自杀于医院病房的浴室，许多人大惑不解：一点没看出来呀。护士
当年，女作家三毛用丝袜自杀于医院病房的浴室，许多人大惑不解：一点没看出来呀。护士
所以；幸福并不与财富、地位、声望、婚姻同步；这只是你心灵的感觉。所以；当我们一无所有的时候；我们也能够说：我很幸福。因为ฦ我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候；那ว些最勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候；那些人类最优秀的分子仍旧ງfqxs可以对宇宙大声说：我很幸福。因为我曾经生活过。常常提醒自己注意幸福；就像在寒冷的r子里经常看看太y；心就不知不觉暖洋洋亮光光。
所以；幸福并不与财富、地位、声望、婚姻同步；这只是你心灵的感觉。所以；当我们一无所有的时候；我们也能够说：我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候；那些最勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候；那些人类最优秀的分子仍旧fqxs可以对宇宙大声说：我很幸福。因为我曾经生活过。常常提醒自己้注意幸福；就像在寒冷的r子里经常看看太y；心就不知不觉暖洋洋亮光光。
在那些重度抑郁๗的r子里，我特别害怕看到他主演的电影，怕看有关他的回忆和报
导，害怕
听到他的名字。我把《阿飞正传》等影碟塞到随手翻不到的地方，就连喜剧片《东成西就》
的影碟封面都不敢看，上面有他和几位主角的剧照。
感觉中ณ，他是催促我赶搭死亡班车的召集人。
走吧，快走，集合了。
4月12r上午，我到肿瘤医院头颈科专家诊室再次求证，医生告诉我，淋巴结节没有明显增
大。我茫然走出医院，不知该到哪里去。坐出租车过海印大桥时，我突然决定再找一家医院
看病。
进特诊楼，挂了三个特诊。看妇科，主任说：你没有更年期综合症，不能给你吃激素。看中
医，主任说：你这是心yy两虚。开三剂四君合酸枣仁汤。她明确表示只能试探着慢慢调。
这时听见门外导诊台护士喊：李兰妮。精神科。李兰妮。谁是李兰妮？
走出特诊楼，老老实实捏着两个ฐ小纸袋，里面装着七天抗抑郁药。认了吧，李兰妮。三个精
神
科医生有两个ฐ认定你是抑郁症，另外那ว一个，你实属讳疾忌医。说你疯了你还不乐意，你骗
医生你不找死嘛你。
2005年11月25—2๐6๔r
链接
心理科门诊病历摘录
2003年4月12r
眠差，低沉，无兴趣，烦躁3＋月。
近三月来无明显诱因早醒，情绪低沉，兴趣减低，无乐趣，迟钝，记忆力不集中ณ，记忆力减
退，烦躁，紧张，心神不定，坐立不安。胸闷。曾在本地诊治。暂无三防史。
甲低。88年甲â癌手术。以后数次手术和化疗。
母有抑郁症病史。
病前个x外向，情绪稳定。
神清，情感低沉，无兴趣和乐趣。应诊时间对答切题。未引出心情负面想法。
抑郁待查。
补白
今年春季，我找出以前的旧fqxs病历，将一些与本书有关的记录摘抄下来。
我每次看完病
从不看医生在病历上写了什么，心想管他们写啥，走形式罢了。现在看病历，如见当
时画面，一个模糊的镜头。这是医生眼中的抑郁病人印象。
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第13๑篇认知r记1
2๐0่03年7月7๕r星期一上午10点45分
缓过来了。前几天很倦，没想到今天就缓过来了。
难得一早ຉ就觉得心里安静、不急不躁，接近神清气爽，比较有气力，此刻可算是一无挂虑。
但愿常能生活在这样的一种状态中。明天会更好。就像那首赞美诗所说：“感谢神赐明天
盼望，要感谢直到永远。”
刚才我克服了抑郁症的情绪障碍，g脆地接听了电话。我现在要有意识地锻炼自己与外人j
往的能力。
抑郁症爆发时，我几乎失去了与人j往的能力。不能接听电å话，不能出门，害怕别人来看我
害怕电话铃声，有许许多多古怪的害怕。总是自己吓自己。
我至今不想也不愿回忆3๑月底到เ5月初这段黑暗时期的发病细节，我还不能理x地分析发病整
个过程的来龙去脉。不着急，慢慢来。
我目前要做的调整是，消除恐惧心理，恢复正常的社j能力，起码不害怕接听电话，不害怕
出门和少数朋友短聚，不害怕一般的j往活动，不害怕见人。也就是治疗社j恐惧症。
主说：“我的恩典是够你用的。”阿门。