“好，那我们就开始吧。”中年男人点了点头，负手而立，开始讲解起了这门人级下品拳武技。
不过，方แ诚在查询了青玉宗所有人级下品武技以后，并没有选择林虎修习的虎魔节气拳，而是选择了主修力气的牛魔大力拳。
“陈师兄慧眼如炬，师弟确实领悟了一些东西。”方诚听了陈青阳的话，心中有些震撼，，不知道对方怎么光靠自己走路的样子就可以看出这么เ多东西，因此言语神色之ใ中ณ也多了些敬畏。
但是十五天以后，方诚的精气神都发生了极大的改变，变得更加的沉稳，十五天的禁闭，没有把方诚的精神磨灭，反而让方诚的精神受到เ了磨练，这已经很是不俗了。再加上方诚对身体力量的掌握，修为的进步，动作的协调，这份资质和毅力，饶是陈青阳自己，也有些佩服。
陈青阳将册子翻开，拿起旁边的毛笔，沾上墨，在册子上记录了方诚的信息和禁闭时间，然后便招呼着方诚跟着他走去。
陈青阳率先朝着下面走去，方诚紧ู跟其后，吴剑锋则留แ在了上面，并没有跟着下去。
青玉宗的门人弟子并不算多，外门弟子三千人，内门弟子四百，加上核心弟子和长老管事，也只有不到四千人。
而方诚却没有搭理这些人，在外门弟子居住的这片建筑区内左ุ拐右拐，走到了一处低矮的房屋前，听着里面传来的嬉笑声，方แ诚毫不迟疑ທ的走上前去，伸出手狠狠的拍打在了房门之上。
“你是少数几个能ม够坚持到เ这个地步的弟子，给你这颗丹药。”宗武笑了笑，朝着方诚扔过去了一颗黄色的药丸。
“这是？”方诚一把接住药丸，有些不解的望向宗武。
“金灵丹，一种活血生肌的丹药，对于你现在的伤势很有效，服用了以后，你的伤势基本可以痊愈，并且残留的药力还可以继续修复你的伤势，一千拳的任务，你也就可以轻松完成了。”宗武说完以后，便转身离开了此地。
“活血生肌的丹ล药？”方诚看着手中ณ弥漫着药香味的丹药，没有丝毫迟疑，一口扔进了嘴里，咔嚓一声将其咬碎，咽进肚子里，一股药力便升腾而起。
金灵丹的药力浓郁，快速的向着身体四周扩散而去，修复着身体的伤势，手臂的肿胀，拳头上的伤口，都在以肉眼可见的速度愈合着。
“这丹药，才是修炼牛魔大力拳的关键之处吧。”方诚若有所思的想道，下意识的看向了宗武长老，发现宗武长老又走到เ了一个弟子面前，将丹ล药递给了对方แ，那个弟子和自己้一样，手上流着血，手臂也肿胀的吓人，是少数坚持下来的弟子。
而其他偷懒โ的弟子，身上没有任何伤势，也没有获得丹ล药。
看来，这是宗武长老一开始就想好的考察方法，只有刻苦修炼的弟子才能够获得丹ล药，偷懒的人是没有办法获得门派资源的。
方诚笑了笑，既然伤势被修复的差不多了，方诚便再次的开始了修炼，一拳拳的向着铜人桩击打而去，虽然依然十分疼痛，但是金灵丹残留的药力继续发挥着作用，不断ษ的修复着身体的伤势，让方诚堪堪的坚持了下来。
牛魔大力拳的授课时间只有两个时辰，到เ了中午，宗武长老便已๐然离开，但是却没有一个人完成一千拳的任务，不过见到宗武长老不在这里，有不少弟子也就停止了修炼，离开了训练场。
不过，方诚和其他的几个弟子，却依然坚持不懈的训练着，虽然宗武长老已๐经离开，但是他们却都没有放弃的打算，一千拳的任务固然难以完成，但是这却是修炼牛魔大力拳的必要条件，为了修炼好这部武技，方诚和其他几个弟子，都咬着牙坚持着。
金灵丹的药力消เ失以后，拳头又出现了伤口，手臂也逐渐肿胀起来，不过方诚却是从怀里拿出了一个白色瓷瓶，从中倒出了一颗白色的丹ล药。
“元阳丹。”
元阳丹虽然不是疗伤丹药，但是却对修为的提升很有帮助，里面蕴含着丰富的元气，随着方诚的动作，渗入到了体内，不断ษ的淬炼着身体，让方诚的实力缓步的提高，身上的伤势也减轻了许多。
就这样，方诚依靠着自己้的毅力和药物，完成了一千拳的任务，等到方แ诚停下了动作以后，周围的环境已๐经变得有些昏暗，在不知不觉中，时间竟然过的这么快，已经到了傍晚。
而方诚的周围，已经没有任何一个ฐ人了，基本上所有的人都在一个时辰前离开了这里，唯一坚持完成一千拳任务的只有方诚一个人，而他的身体也疼痛到了极点，双臂更是如同断裂ฐ般疼痛难忍。
方诚拖着疲劳的身体，先去买了饭，然后回到了自己的房间，将饭菜快速的吃完，仰倒在了床上，呼呼的大睡起来，一天的训练，早就让方诚疲劳难忍，身体一沾床铺，便快速的进入了梦乡。
到了第二天，方诚早早ຉ的起床，手臂依然疼痛，但是方แ诚却咬着牙前往了训练场，这天宗武依然下达了任务，使用牛魔大力拳第三式‘牛魔行步’和第四式‘牛魔摆尾’击打铜人桩，这两ä式都是腿法，一千次的击打，依然让方诚苦不堪言。
第三天和第四天，依然是使用牛魔大力拳的招式，牛魔破埂、牛魔合身、牛魔奔野、牛魔冲撞，每次使用两ä式，而且都是一千次击打，让方诚遍体鳞伤，身体再也没有一点完好。
而到了第五天，又是一个ฐ新的开始，牛魔下山和牛魔挽角，依然是一千拳的任务。
就这样，剩下的这些天里，方แ诚每天都要在刻苦的训练中ณ度过，随着时间的推移，方诚发现，自己้完成一千次击打的时间越来越少，也愈加的轻松，同时，由于千万遍的演练这几个招式，让方แ诚对于牛魔大力拳的八式越加的熟练，渐渐的也领悟到了牛魔大力拳的精髓，每一招每一式都有着一股凌然的气势。
终于，有一天，方แ诚在击打铜人桩的过程中，身体耗尽了力气，不过当方诚打算休息一下在修炼时，身体忽然轰然作响，又涌现出无穷的力气来，让方แ诚继续的修炼，身体的疲劳也减少了很多。
“炼髓如汞，力量生生不息。我终于达到炼体境五重炼髓境界了。”方诚因为身体的异变而呆立当场，好半响才反应过来，意识到เ自己突破了当前境界，脸上立马充满了欣喜。
炼体境五重炼髓境界，双臂力量在两千斤ภ左右，而修炼了牛魔大力拳以后的方แ诚，双臂力量更是达到了三千斤，比起一般的炼体境五重武者，力量要多了一半。
比起第四重的自己，方แ诚的实力可是增强了几倍。
“现在我的实力，在外门弟子中ณ也是比较优秀的，距离下一次内门弟子筛选考核还有两ä个月的时间，我一定要把握住这次机会，进入内门。”方แ诚握紧了拳头，目光中充满了坚定。
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