呼吸要求由缓慢细柔逐渐达到深长，若有若无，一似龟息。呼气时，意识随气息经胸胃直达小腹，心窝略内陷（即心窝下降法）。有气息下沉的感觉，即气贯丹田。意识若不随之而下，即无此感觉，也即有了杂念。
溥龙继续说道：“我会把自己内力传到你体内，你不要抵抗。就按刚ธ才我教你方法，把内力凝结成团，让其绕全身经脉ำ循环一周。切记，不要有杂念。如果心有杂念，就容易走火入魔。最后的结果是，你全身筋脉断开，自己只能躺一辈子了。”
谷勇笑着说：“我们两个ฐ下午没有事情，就出来逛逛街。买点东西，来拜访一下张兄弟。对了，张兄弟怎么เ没有和你们一起出来啊？”
解缙和夏元吉一人帮他拿了一半，和尚很轻松的说：“还是你们两个好，不像谷勇他什么东西都让我拿着，就知道欺负我。”
张文天一本正经的说道：“那我就叫你兰儿了，对了兰儿。你对酒楼的展有何想法。说出来让我给你参考一下。看看办法是否可行。”
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张文天心道：我第一次怎么也得留给莹儿，哪能ม便宜你们这些公交车。
张文天看和尚气的说不出话来，就打圆场道：“大家现在赶快进酒楼吧，别闹了。”说着拉着和尚就走了进去。
他第一幅下联写的是：灯笼笼灯，纸壳原来只防风。第二幅写的是：枚香烧煤，煤爆枚香双眉煤。第三幅写的是：游西山拿衣衫衣衫落西山惜善衣衫。
张文天看这次对下联非常简单，就刷刷็几笔把答案写下：第一幅上联为：一心治学学无穷，穷中有乐。第二幅对联为：白鸟忘饥，任林间云去云来、云来云去。
于是一大早张文天和夏元吉起来，就向大明湖赶去。后面跟班小三子提着食盒和笔墨。虽然请柬上写着时间为ฦ中ณ午，但是早去为好。去晚的话，也许真的进不去，真的望洋兴叹了。每次来这里凑热闹的人很多，有慕名而来的，还有专为女儿选金龟婿的。反正什么เ人都有，更有离奇的事情。
夏元吉笑道：“婚嫁乃ี人生大事，可轻率不得。需得双方父母同意，还有媒妁之言，缺一不可。我本一介书生，一心治学。这事不谈也罢。”
“老板，来一碗豆腐脑，四个烧饼。”张文天坐下就给老板说。
张文天看这里吃饭的都是一些老百姓。吃饭完后，付完钱刚ธ站起来，旁边的人就坐下了。这里的生意确实不错，有时间该带着着莹儿来吃饭。
莹儿脸红的说：“不要这么客气，如果天哥想喝的话，我以后经常给你做。天哥，你以后要注意身体啊，应该经常锻炼。不要整天在书房里读书，你从小就不爱运动，体弱多病。过几天等身体好点以后，应该去找个ฐ师傅学学武艺。这样既可以强身健体，又可以增加记忆力。”
莹儿笑道：“就你贫嘴，学功夫是很艰苦的，需要坚强的毅力和耐心。不知道你能否受了这个苦？”
看到少妇穿着只有在电å影中才有的明朝衣服，坐在自己床前说话。就算自己้溺水被急救送到医院也不可能ม有穿着明朝衣服的人啊。是不是在拍电影啊！
少妇帮李明掩好被角又嘱咐给下人嘱咐了几句话才出去。
溥龙说道：“现在想救你，只能ม靠你自己้。你先动动身子，看看洗经伐脉的效果怎么样。”
张文天走动了一下，脚步比以前轻盈，动作比以前灵活，还感觉到浑身充满活力。笑呵呵的说道：“谢谢师傅，我现在感觉一切都比以前好多了。
溥龙看他很正常，就继续说道：“我现在演示一下刀法，你要仔细看好了。”说完，手里拿着无情耍起来了。
边练，边把口诀说出来了：狂刀,全靠变杀人。远脚而近刀，得寸则寸。得尺则尺，善砍者动于九天之上。善刀者遁于九地之下。长刀如风，人亦风。刀雨如林，人亦林。变则狂刀乱舞，静则稳如泰山。”
张文天睁大眼睛，看着师傅脸。当最后一刀狂刀乱ກ舞使出来时，那是天昏地暗。院子里的树叶和沙尘都跟着动起来了。随着师傅的刀势动作，时快时慢，井然有序。
让张文天张大嘴，不能ม自已。心想，我要是练成后也能这样。
溥龙演练结束，看张文天惊讶的样子说道：“文天你记住多少啊？”
张文天回过神来拍师傅马屁道：“师傅的刀法果然名不虚传。真是快如闪电，静若泰山。徒弟佩服，只是把口诀记住了，但是没有记住多少师傅的招式。？”
溥龙说道：“文天你这已经挺好的了，为ฦ师当年学的时候连一成招式都没有记住。以后你多练习一下就明白了”
从怀里掏出一本很陈旧的刀谱，上面写着两ä个字《狂刀》。郑重的说道：“这是刀谱，你拿去吧。要爱护好它，这是祖父豁的性命才拿回的。记住不到武功大成之ใ时，不要施展《狂刀》刀法。为师怕别人觊觎这本刀法，对你构成伤害。所以的一切都靠你自己้。”
张文天感动的是热泪盈眶誓道：“师傅在上，徒弟一定会用生命保护它。以后会勤练刀法。不在外面显露自己会《狂刀》刀法。”
溥龙语重心长的说道：“狂刀并不是勤学苦练就能达到เ极致的，还要看你悟性。随其自然，才能大成。切记不可急躁，容易着火入魔，希望你好自为之。”
溥龙说完就去屋里了，只留下张文天站在院子里面拿着刀谱看。
刀谱上面的刀势并不多，但是必须ี循序渐进的练，不能跳跃似的。狂刀刀法共分十二式，越看手越不停的抖。原来练到最后一式狂刀乱ກ舞的话，可以让对方的思维在瞬间内停顿ู。
两个高手之间的对决，瞬间的停顿ู就已经决定出了胜负。
边看变演练起来，遇到自己้迷惑的地方继续看。但是师傅说的那几句刀口诀的意思还没有搞明白。还是别慌练了，把口诀搞明白，再练也不晚，磨刀不误砍柴工ื嘛。张文天把无痕和刀谱收好，下定决心，自己以后一定得好好练，不能让师傅失望。师傅说，练好狂刀以后，就可以和天香阁《天龙九剑》融合在一起练的话，不知道那会是什么样的结果。很值得期待。
大家记得收藏，以后情节会更好