等到人都进来后冉七七问道：“你们怎么找到เ这里的！”
“嘿嘿，没有，早上不知道扎莫哥哥说了什么，霍西等他走远后，脸变得好黑，而且还叫我们一起过去，还主动问我们有什么不懂ฦ的都可以去问她呢！”甜甜说到这想起霍西的黑脸不由á得笑出了声来。
“噢，噢，这就去了！”冉七七想到เ时间好像也不早了连忙起身。
霍德尔站在冉七七窗前，听着里面绵长均匀的呼吸声，他这次没有敲窗户，而是用异能屏蔽了冉七七的听觉，然后悄悄打开她的窗户把篮子放在她房间里的桌上，想到她明早看到这篮子的表情，他脸上也不自觉的露出微笑来。
瑟亚听冉七七起说宁月没事也就没在多问转而回答她的问题：“扎莫带我到เ了哪里后我就被安排到一旁้和其他人做火球去了！你们呢？”
“我说不知道瑟兰被安排做了什么？”冉七七抬头说道。
“嘿嘿，太兴奋了，所以睡不着！”冉七七笑着说道。
“是噢，而且还很安静哈！”冉七七试探的说道。
冉七七走到他跟前说道：“今天又教我什么呀？”
“到เ时候你使用精神力的时候用最温和的精神力去包裹着他的伤口，用意念控制然后慢慢放松！……对了，你哪里人？”霍德尔随意问道。
“不会，我的嗅觉很准的，昨天都没有！”扎莫肯定的说道。
扎莫从小在基地长大，后来又跟着霍德尔在军营，周围都是男性，所以完全没想到เ这回事，于是有些结巴的说道：“噢…是吗？那既然没事咱们就走吧！”
“是的，现在这里都是一片死寂，等实验成功，大家大概就不用在单纯依靠营养液ຂ了！”霍德尔点了点头说道。
冉七七捏了捏自己的拳头，嗯，可以的，为了西瓜草莓味，为了更多好吃的，一定会成功的。
瑟亚听了点点头，也对，毕竟那两天都是七七在照ั顾霍德尔，走之前还给了她一颗雷珠呢！
“嗯，没事的！”冉七七冲他微笑道。
冉七七虽然一直都没闲着，但却还是满身的精力，大概是觉得自己终于可以对的起“队友”这两个字了，不用时时担心拖他们后退了。
霍德尔的手指拍打着桌边，听到冉七七那ว里，不由得加大了力道然后似是喃喃自语道：“查不到เ吗？”
宁月知道瑟兰说的是真的，以前每次去哪里都是他们三人一起商量一起决定的。她抬头看了看瑟兰然后说道：“都可以，去了卫城我们还是这么เ过，在这里也还是这样，以前盼着去卫城就是想见见将军，现在竟然都还跟将军生活了几天，所以我都无所谓，看你和瑟亚吧！”
“那你早点休息，明天我去回复他们！”瑟兰说道。
“这人伤的好像挺严重的？”瑟亚看着替他清洗伤口的宁月说道。
看了看旁边也是一脸难受的冉七七，宁月点了点道：“也好！”
冉七七本来想把自己还觉醒了木系异能ม的事告诉宁月，可是后来想到星辰说的他们都不知道有这个异能的存在，她要是说了，她又该怎么解释呢！咦，不对，刚刚宁月不是说每个人觉醒异能ม后不都自己会有意识知道是什么异能ม吗？那为什么เ那些觉醒木系异能ม的人不知道自己觉醒了异能ม，嗯，看来晚上有时间了要问问星辰了。
宁月顿了一下，然后说道：“应该可以吧，不然下次瑟亚去换营养液的时候你跟着去？或者等你好了去买本药剂师入门书看看？”
宁月点了点头，瑟亚上前就看见闻到满屋的血腥味和地上的血迹，有些担心的问道：“可是这样能行吗？”
“将军认识他？”扎莫看着霍德尔一直盯着瑟兰的身影于是问道。
冉七七只觉得自己周围血腥的东西一下子就不见了，然后自己้好像被一团温暖的光圈包裹住，暖暖的好舒服，让人忍不住沉溺在其中。
越接近阳城，路也越宽阔起来，连天色都比之ใ前走小道时明亮了许多，虽然四周的地上还是黑乎乎的一片，但是冉七七的心情还是美妙不少，她转头发现就连瑟兰的嘴角都开始上扬。
瑟兰点头：“对！”
宁月解释道：“晶核里全是能ม量，你刚ธ取出来能感觉到波动很正常，那就是能量的波动！”经过她的解释冉七七了然的点了点头。
这时宁月从她的收纳袋里拿出好似睡袋模样的东西出来递给她说道：“你先用这个吧！到了下个ฐ阳城你需要买很多东西！”
冉七七拿着睡袋的手顿ู住了，她有些犹豫，她这样和鸠占鹊巢有什么区别ี。
冉七七不知道的是这里的人因为长年吃营养液的关系，使得眼泪都很少，除非伤心到เ极致，一般情况下是不会落泪的。
眼看他们走的地方越来越偏，冉七七忍不住小声的问了问旁边的宁月：“我们去哪里？”
7๕红薯
红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素า等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。另外，红薯是一种理想的减肥食品，因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的功能。
8百合
含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用，提高淋巴细胞转化率和增加液体免疫功能的活性。百合还可以抑制肿瘤的生长。将百合洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中ณ。
9莴笋
常吃莴笋可增强胃液ຂ、胆汁和消化液的分泌。莴笋中的钾是钠่的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。
10梨子
梨是秋季最好的润肺食物之一，每天吃一两个ฐ梨可有效缓解秋燥。梨子自古被尊为ฦ百果之宗，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。
11柠檬
中医认为，柠檬味酸、微甘，性微寒，入肺、胃经。而营养学认为，柠檬含糖类、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、橙皮苷、柚皮苷、维生素b1้、维生素b2、维生素c、烟酸、钙、磷、铁ກ等。柠檬可清热解暑、生津止渴、化痰止咳。
12๐石榴
石榴不仅美味，营养也非常丰富。石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解，既可以防止便秘，又能缓解腹泻。吃石榴不吐子可双向调节胃肠功能、助消เ化。石榴籽富含大量维生素าc、多酚类物质，这些物质有延缓衰老的作用。
以上12种食物是秋分养生的首选，常吃红薯，梨，柠檬等食物可以让你健康的度过秋季。
宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，以收敛肺气;少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有润肺作用，宜常吃。此外，秋季主养收，可适当喝些鸡汤、骨汤等。
秋季是运动锻炼的大好时机，可根据个ฐ人情况选择不同的运动项目进行锻炼，如登山、打太极拳、游
季是运动锻炼的大好时机，可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼，如登山季是运动锻炼！！！！！！！！！？！