很多家长问过我，怎样才能ม避免让孩子出现心理障碍呢？我想了很多，最后千言万语归纳成一句话：培养你的孩子具有独立精神才是硬道理。
那么，怎样才算是具有独立精神的孩子呢？
关于独立精神，古今中ณ外有很多专著在论述，我不想搞得太复杂，就是看你的孩子能否独立处理自己遇到的困难。对父母是否做到不依赖。能ม否为家里做家务。自己的衣服能否自己洗。能否自己做饭吃。吃饭后的碗筷是否主ว动洗掉。能否坚持体育锻炼，其中关键的是，能否吃苦？自己้的床是否整理得干干净净。能否保管好自己的物品。面对一些自己的能力无法完成的事情，是否有尝试的勇气。对一些力所能及的事情，是否会推给父母去做。有没有社交能力，结交到一些好朋友，并能和朋友自由交流。这些看上去很不起眼的小事，都能ม反映你孩子的综合能力。
一个从小就具有独立精神的孩子，是很难出现心理障碍的。
因此，如果你是家长，那么เ千万不要怕让孩子吃苦。因为你孩子的独立精神，绝对不是你每天当宝贝一样供养着就能ม形成的。需要吃苦。
以前我在研究心理障碍，一些家长把心理出现问题的孩子送到我那里，我就让他们在地板上爬。第一天爬5o米就够了，第二天6o米，第三天7o米，他们会爬的满头大汗，手脚๐软，但三个月后他们居然能爬1้ooo米，还比较轻松。其实这里面有一个窍门，我就是让他们吃点苦。为什么เ？因为他们以前很少吃苦，所以才得心理障碍。现在让他们把没吃的苦补上，心理就恢复正常了。
而且最重要的是，做这个ฐ爬行训练，父母是无法代替的。现在的父母，非常喜欢代替孩子做事情，有的父母帮孩子做作业，甚至花钱雇枪手代替孩子考试，至于代替孩子做家务更不用说了，孩子跟人打架了，父母也会代替孩子出头。孩子一遇到困难，父母总是想方แ设法帮着解决。连孩子想什么，恨不得也代替想了。想吃什么，恨不得也代替吃了。心疼孩子啊，怕孩子累着啊。结果，养成了孩子对父母的依赖，独立精神是没有了，心理障碍却找上门来了。
孩子有毛病，绝大部分都是家长惯出来的。
当然，还有一些是家长不管教，也会出现问题。这是两ä个极端。
普通家庭的出来孩子，相对会正常些。
关于独立精神，我可以举ะ一个例子，假如一个手脚健全的人，我们说，他走路太辛苦，一定要给他一跟拐杖撑着走，说这样他会轻松些，舒服些，那么，时间长了会怎么เ吗？如果你想知道结果，可以亲自去试试，就是撑拐杖那边的一条腿会变得无力，甚至萎缩，再也不能像以前那ว样自由地走路了。
父母代替孩子做事，代替孩子吃苦，就是给一个手脚健全的孩子，强加一根拐杖。
我最早ຉ是走路去学、上班的。后来骑上自行车，走路就不适应了，出门离不开自行车。后来买了摩托车，自行车骑不动了，走路更不要说了。现在上班公司有车接送，骑摩托车不适应了。最早夏天没电扇，一把扇子也能过，有了电扇，扇子就解决不了问题了，再有了空调，电扇又不行了，现在我已经没法再过夏天没空调的日子了，也没法再走路或骑自行车上班了。当然以后落难后，或者又能重新适应，但那肯定要经历一个痛苦的过程。人的能力其实就是在不断ษ被代替的过程中ณ下降和消เ失的。
你代替你的孩子做事，那么เ你的孩子就不大会做事。你代替你的孩子解决困难，那么你的孩子就不大会解决困难。造成直接的后果是，孩子会对你产生依赖，独立精神较差ๆ，比起其他孩子，在能ม力上就不强。那么，以后参与激烈残酷的社会竞争，输掉的、淘汰掉的先是你的孩子。
关键是，虽然你的孩子遇到的很多事情，你都可以代替孩子去做，但是当你的孩子不断ษ长大，有些事情却不是你能代替得了的。比如，你的孩子恋爱了，你能ม代替？而且还是早恋，那ว就更加麻烦了。
由á于你的孩子已经养成依赖你的习惯，在思想上，认为想要的东西，一定能够得到เ的，如果得不到เ，你一定会想办法让他得到。结果他看上了一个ฐ女同学，要跟人家恋爱，人家不愿意，你孩子想不通了，要你帮他搞定，你也没办法，结果你孩子就产生心理障碍了。你看，这就是你孩子独立精神比较差。我邻๑居有个小男孩，比较调皮，家里条件也差，父母也不大管他，结果从小养成一切靠自己的习惯，遇到困难都自己搞定，结果到了十七、八岁，大把女孩追他，他专挑喜欢的，不喜欢就把人家甩了，被他甩掉的女孩，有的哭哭啼啼、要死要活的，他一点事情也没有。虽然我对他的有些行为ฦ也看不惯，经常说他几句，但人家心理就是健康，早早ຉ的，老婆也娶到家了，而且工作也不错。
在我接触的心理障碍者中，很多人是因为早ຉ恋出现问题的，而且很多是女孩，还是很漂亮很可爱的女孩，为什么เ呢？因为ฦ很漂亮很可爱，父母宝贝得不得了，平时过的是小公主的生活，没舍得让她吃过半点苦，长到十六、七岁，家里碗都没洗过一只。结果到了青春期，身体育了，就喜欢上了男生，而且爱得死去活来，难以自拔。这问题父母怎么解决？没法解决。人家男生不要你家女儿，或者把你女儿玩弄了一阵，一脚蹬了，又看上别人家的女儿了，你说人家是小流氓也好，小混混也好，人家就那样，而且你女儿就是喜欢这个小流氓，这个ฐ小混混，你说怎么办吧。旁边的人一看，会说你女儿没脑子。但实际上是你女儿的独立精神比较差，遇到问题不会自己้解决。为ฦ什么会这样？被你宠出来的，惯出来的。
如果你不注意培养你的孩子具备独立精神，那么你就可能ม接受两种结果：
其一：长大后参与社ุ会竞争中，败在别人的孩子手下。
其二：因为败在别人的孩子手下，而生心理障碍。
当然，你的孩子也可能运气不错，逃过这两个结果。但是，即使是这样，你孩子的心灵，会变得很脆弱，经不起多大的风浪和打击，甚至变得胆小怕事，性格内向，或者疑神疑鬼，极度敏感等等。
我前面提到电视上的级女生大赛，最后赢的孩子，总是最坚强的，最勇敢的，当然唱功也得好，还要多才多艺，但这些都必须建立在坚强勇敢的基础之上。而这些坚强勇敢，就是独立精神的产物。
一个ฐ没有独立精神的孩子，是没有坚强勇敢的，为什么เ？因为他不需要坚强勇敢，他的父母会代替他坚强勇敢的，他只需要依靠父母就可以了。
中国出现级女生，确实是一件很好的事情。它在倡导一种公平竞争的意识。在以前，提供给中国青少年竞争的平台，主要就是高考，再早ຉ点还有参军什么的，一个青少年要想有点出息，主要就是通过高考和参军两ä条路。很多优秀人才就这样被埋没掉了。现在国家开放了，青少年成功的道路和机会越来越多，比如少年作家韩寒，因为小说写得好，年纪很轻就成名成家，还有那些级女生，靠着自己一路拼杀，得到冠军、亚军等荣誉，小小年纪就身家百万、千万也很正常。随着时间的推移，我们的社ุ会必定会更加开放，各行各业都会提供公平竞争的平台，只要有本领ๆ，就有展机会。而想反，竞争能力差的，就只能下岗了。
级女生就是起到一个ฐ榜样作用，只要有本领ๆ，敢于竞争，就有可能成功。而这一切都建立在独立精神的基础上。因为，竞争需要你独自去面对，去完成，你爸你妈给你做点好吃的还可以，其它方面帮不了你的忙。
记得以前看过一篇文章，是介绍美国的，说美国的一个小学生，大概是一年纪或者二年级的，有一次做作文，题目是《如果我是总统》，或者《如何保护地球环境》，这些小学生的作文精彩程度，是我们这些成年人也想不到的。而且，从文章中看到，这些小学生为了完成作文，还会自己去找资料é，到图书馆、书店或者网络，当然也有请父母帮忙的，但都是独立完成作文，绝对不会让父母代写。这样的结果，就是这些孩子从小就具有独立精神。据说美国人去餐厅吃饭，很多是aທa制，有的孩子和父母一起出去吃东西，也是aທaທ制。这样看上去有点让我们中ณ国人难以理解，或者有点不讲人情味，但是，人家孩子的独立精神的确可以。
一个具有独立精神的孩子，遇到问题，都能ม自己解决，在这同时，处理问题的能力也随之提高。这样的孩子，是很难产生心理障碍的。
想反，产生心理障碍的孩子，十有八九是没有多少独立精神的。其中有很多孩子很乖，很听话，父母让怎么做，就怎么做。很多父母在公众面前炫耀自己的孩子很乖๔，很听话，也不知是想证明自己教育有方还是孩子可爱。他们不想想，自己้的孩子这么乖，这么เ听话，哪里还有什么判断能力。
据说有一个ฐ美国的大学校长，和一个中国的大学校长，同时谈大学对学生的作用，美国的大学校长说要启学生对事物的怀疑精神，让学生在对事物怀疑之ใ后，产生探索的兴趣和行动。而中国的大学校长说要教育学生，成为对国家和社会有用的人。我不评价这两个ฐ校长哪个高明，但是美国的校长似乎ๆ更注重培养学生的独立思考精神和能力。
而今后的孩子，不管你是哪一个ฐ国家的，可能会越来越具有独立性，用自己的眼光看问题、分析问题，用自己的方式处理问题、解决问题，可能ม是一种展方向。
现在有了网络，各类高手都是年纪轻轻就脱颖而出，无论是搞游戏，还是搞写作，或者搞表演，搞软件，连黑客都越来越厉害，而且都能找到挥自己才华的舞台。这些少年高手，将会成为ฦ未来社会的精英。他们具有的能ม力是我们无法想象的。你的孩子，就将与他们为ฦ伍，与他们共事，与他们竞争。你能帮得上忙？聪明点，赶快培养你的孩子具备独立精神，自己้的问题，尽量自己้搞定，不要代他搞定。孩子被人家孩子欺负了，你也不要出头，找人家孩子算帐，孩子被人家孩子甩了，你更不要去找人家孩子，让人家孩子爱你家孩子。把你的角色稍微改变一下，不要光做你孩子的保护神，可以做他的朋友，或者军师，给他出出主意，提供一些参考意见，并且申明，如何决策，还是要孩子自己决定。