特性10：平坦的小腹
特性10่：平坦的小腹
伯纳黛特认为儿子是不会对女孩感兴趣的。她在生活上把儿子照料得舒舒服服、无微不至，在情感上给他鼓励和支持，他还能在别的女人身上找到什么เ优点呢？他偶尔约会那ว些“敌人”，很显然只是为ฦ了性而已。伯纳黛特觉得儿子应该知道，是妈妈从他一出生就抚养他、关心他、爱护他，所以现在他有责任来照顾ุ妈妈。
伯纳黛特认为儿子是不会对女孩感兴趣的。她在生活上把儿子照料得舒舒服服、无微不至，在情感上给他鼓励和支持，他还能ม在别ี的女人身上找到什么优点呢？他偶尔约会那ว些“敌人”，很显然只是为ฦ了性而已。伯纳黛特觉得儿子应该知道，是妈妈从他一出生就抚养他、关心他、爱护他，所以现在他有责任来照顾ุ妈妈。
当敲诈者以分手为威胁的时候，很多女人很容易中招。
当敲诈者以分手为威แ胁的时候，很多女人很容易中招。
为了解决遥控器的问题，女人应该跟男人进行沟通，心平气和地告诉他：你频繁地换台让我快要发疯了，能不能在我看节目时不换台呢？或者，她可以把遥控器藏在他找不到的地方แ。如果这两个办法都不起作用，或许应该考虑买一台自己专用的电视了——或者再买一个ฐ遥控器。
为了解决遥控器的问题，女人应该跟男人进行沟通，心平气和地告诉他：你频繁地换台让我快要发疯了，能不能ม在我看节目时不换台呢？或者，她可以把遥控器藏在他找不到的地方แ。如果这两ä个办法都不起作用，或许应该考虑买一台自己้专用的电视了——或者再买一个ฐ遥控器。
但是，突然之ใ间一切都变了。电å视连续剧和广告开始把男人描述成愚蠢的、无能的人，相比之下女人则更加有才智、更加出色。越来越多的女性大声呼唤男女平等。麻烦的是，在这场运动中ณ，女人好像知道自己้想要什么，以及该走的方向，而男人则觉得自己落伍了。
但是，突然之ใ间一切都变了。电视连续剧ຕ和广告开始把男人描述成愚蠢的、无能的人，相比之ใ下女人则ท更加有才智、更加出色。越来越多的女性大声呼唤男女平等。麻烦的是，在这场运动中ณ，女人好像知道自己想要什么，以及该走的方แ向，而男人则觉得自己落伍了。
消沉开始时没有明显的迹象。最初，男人对新า生活感到失望。他自我封闭，打不起精神，开始变得懒โ于走动，有被排斥ม感，觉得自己无足轻重，失去活力。他可能会迷上美食、酒精和毒品，老是着凉、感冒，小病小灾不断ษ。他对生活中没能实现的事后悔不已。识别ี这个ฐ阶段异常关键，如果男ç人不能自我克服，又不寻求专业帮助，消เ沉会变成常态，导致不快乐、病态和寿命缩短。
不制定计划的退休男ç人总是得病。
发怒的迹象通常是消沉阶段即将结束的最初ม标志。男人开始把自己的问题归罪于他人，经常以“他们不了解我的感受”为由把伴侣和家庭当做发泄目标。他责备以前的老板不替他设计好退休生活，不理解老板为什么不请他做兼职员工ื或顾问，感觉老板彻底背叛了自己。愤怒经常转变成一种想控制ๆ家庭事务的欲望，特别是财权、家庭活动和对外社交活动，他要变成家里的ceo。
这种干涉让他的伴侣难以忍受，于是，吵架开始变成家常便饭。
典型案例：耶夫妮的故事
巴瑞20่岁开始做水电工这一行，25岁开始自己创业。他乐于钻研，喜欢事实和数字，善于安排时间，到50岁决定退休的时候，已๐经是一家生意兴隆的管道工程公司的老板。巴瑞自认为是同行里最成功的一个。
每每想到退休后可以和妻子耶夫妮整天待在一起，旅๓游，享受含饴弄孙之乐，巴瑞总是激动不已。退休的日子终于到เ了，然而，短短四周内，美好的憧憬变成了耶夫妮的噩梦。
巴๒瑞想做家里的ceo，不仅如此，还想控制耶夫妮和她的一切。他自告奋勇地理财，为ฦ耶夫妮制定食品预ไ算。他想知道她为什么把大笔钱花在他看来没用的东西上。尽管他们不存在缺钱的问题，但他想知道每个子儿花在什么地方和为ฦ什么。这简直要把耶夫妮疯了。
她喜欢逛商店，但巴瑞决定和她一起去。他事先制定时间表并画ฑ好地图，标好他们要去哪儿，买什么东西。如果耶夫妮进了一个计划外的商店，巴๒瑞就想知道为ฦ什么——她的衣服和鞋子不是够多了吗？有一次，耶夫妮想买一件胸罩，巴瑞在试衣间外的“丈夫专座”等她。耶夫妮以最快的速度试着，生怕巴๒瑞因为等得太久而生气。
在耶夫妮试胸罩的时候，试衣间外的巴瑞向店员和其他顾ุ客了解胸罩信息——她们有多少件胸罩？为什么女人认为她们需要这么多胸罩？胸ถ罩为什么เ这么贵？以及胸罩的一般寿命等一系列数据。然后，他告诉她们他的看法。经过分析思考，巴瑞断ษ定耶夫妮有两件胸罩就足够了，再多就是浪费。对耶夫妮来说，这太过分了。那ว天，她没买胸罩，决定下次一个人去。
巴瑞认为，如果耶夫妮试着充分利用时间，日子会过得更成功。他要求她每天从早上8点开始以小时为单位制ๆ定计划ฐ，这让耶夫妮觉得自己是集中营里的囚犯。
第十三章当猎人挂起弓的时候4๒
巴瑞问：“你明天干什么？”
她回答说：“看医生。”
“看医生用不了一整天，早上第一件事你想做什么？”
“我可能ม吸尘，洗衣服，还有其他该洗的东西。”
对巴瑞守纪律、有组织的大脑แ来说，她怎么เ会没有计划呢？这太难以理解。
有一天，为ฦ了逗一逗丈夫，耶夫妮说，“我明天先清洗淋浴器。”
第二天，直到1้0点，她还没清洗淋浴器，她决定先洗点别ี的。巴๒瑞开始焦急不安，她没按计划做事。巴瑞无法接受她不按计划来，他的生活一直是按计划进行的。但他注意到，耶夫妮每天都能完成计划ฐ，没有计划时反而做得更多。
耶夫妮开始溜出家躲避巴瑞和他的计划。“他需要有自己的生活，”她告诉她的朋友，“我也想找回我的生活。”
一对退休夫妇坐在餐桌边谈论老年生活。妻子说：“最糟的是健忘。”
丈夫问：“你什么意思？”
妻子说：“我事情做了一半，却忘了自己在做什么。有一天，我站在楼ä梯上，突然忘了我是要上楼，还是下楼。”
丈夫说：“我从来不会有这个ฐ问题。”
妻子笑得有点酸：“昨天我坐在车里，记不起自己是要出门，还是刚从外面回来。”
丈夫激动地说：“不，我永远不会这样。我的记忆力好极了，过目不忘。”
他敲了两下桌子，然后吃惊地问：“谁在敲门？”
退休的负面效应
当男女双方开始因为ฦ两个人不同的能力和角色而争吵时，这会很危险，因为他们开始觉得不适应对方แ了。女方แ可能ม认为男ç方侵犯了她快乐和井井有条的生活。她觉得，生活中头一次在一日三餐时都能见到他。丈夫的空闲时间太多了，但从不承担家务活。渐渐地她对此越来越反感和气愤。当这些情绪表面化的时候，男ç人就觉得自己不受欢迎，被误解和毫无价值。当情况确实非常严重时，分居、离婚甚至自杀都成为可能。
顺利度过退休后前三个阶段的男人通常能接受新า的生活方แ式，迎接挑战，计划如何创造快乐和过有价值的新生活。
清楚认识这几个阶段非常重要，没有对退休生活作出全盘规划的人一般需要很多年才能走过这个阶段。如果他不能尽快适应，应该找专业咨询师咨询，以免这种消เ极态度长时间存在，产生孤独和忧郁等情绪问题。
从事高压职业的男人，如果退休后无所事事，就容易早ຉ逝。
在欧美国家，退休后无所事事的男人只能活5年。从事高压职业的男人，如高级管理人员和医生，只能活2年零5个ฐ月。他们从管理极为ฦ严格有序的工作环境一下子回归到无所事事的生活，往往难以适应。
男人一般在组织有序、目标明确的工作环境中ณ要度过3๑0—40年。所以他们退休后的生活也需要有相同的环境。随着人们退休年龄提早的趋势，退休生活也相对延长，所以需要更加注意。工ื作和退休这两个生活阶段最本质的区别就是，退休后他们有权控制一切，可以做任何影响他后半生的决定。
行动计划
你应该在退休前的几年就开始规划ฐ退休后的生活。但因为ฦ提前下岗等原因，事先计划退休生活有时不太可能。你可能已经退休了，而且正在度过退休后的几个阶段。但一般来讲，早计划ฐ，早ຉ受益。
你应该像对待任何大项目那ว样来对待退休。先写一个工作计划，最好用手写。首先总的讲一讲你希望如何度过你的退休生活，然后将其中的大项逐条细化。跟老伴商量一下，因为她是最有可能ม与你分享退休生活的人。提前计划有助于你应对即将来临的事情，包括不好的事情。
一位老妇人救了一个仙女的命。作为报答，仙女将满足老妇人三个愿望。
老妇人的第一个愿望是，她想变得年轻漂亮——突然之间她变成了年轻漂亮的姑娘。第二个ฐ愿望是，她想变得富有，这个愿望也实现了。第三个愿望，她指了指心爱的小猫，希望它变成一个潇洒的王子，小猫果然变成了王子。