小羊把书从袋子里拿出来。“是……这本啦，五分钟出好菜，我想要学做菜。”
小羊把书从袋子里拿出来。“是……这本啦，五分钟出好菜，我想要学做菜。”
这孩子说这什麽话阿？“你去了卫宇家，如果他正在备课，可别ี妨碍他太多时间。”
这孩子说这什麽话阿？“你去了卫宇家，如果他正在备课，可别妨碍他太多时间。”
小羊也很喜欢今天的菜色，从前天开始她的午餐都是野狼哥哥准备的爱心便当，为了招惹不必要的麻烦她都说是杨妈妈做的。看到美味的午餐，小羊已经在想像晚餐的菜色了，因为今天野狼哥哥要到杨家掌厨！
小胖猪眼巴巴๒的盯著地瓜泥丸一边问：“以前你不是都订便当吗？怎麽这个月开始自己带便当？”小胖猪也好小要吃猪妈妈的爱心便当喔。
“最近天气热，便当口味比较重我吃不下，可是我妈妈认为ฦ考前冲刺很重要，三餐饮食营养要均衡，就决定这个月帮我做便当。”一口一口吃著野狼哥歌做的爱心便当，小羊心中是既甜蜜又心疼，野狼哥哥做的便当，是牺牲自己的睡眠，起个大早开始烹饪，为ฦ的是让小羊吃到美味有新า鲜的便当，如果是前天晚上先做好拿去冰箱，冰过的菜色再蒸过，不仅营养素会流失，食材的外观会变得黄黄的不好看。
就这样，在同学欣羡的眼神下，小羊心满意足的把便当吃光光。好啦，她很好心地分一些排骨汤给小胖猪喝喔。
小羊放学回家後，很意外的看到哥哥杨绍带著卫兰姐姐回家。
“哥哥、卫兰姐姐，难得平常看到你们回家耶，今天你们都没有加班吗？”小羊记得这两位大忙人常常加班到三更半夜。
“杨绍我逼他今晚不准加班，我的话等等晚餐吃完再回去看诊。”卫兰说道。
这时厨房内的卫宇听见小羊的声音，穿著小羊替他缝制ๆ围裙走到客厅来。
“小羊你回来了。至於姐，你走错房子了吧？我们家在隔壁，请出门直走後向右转，不送。”卫宇直接右手伸长食指比三点钟็方แ向。
卫兰可火了。“说这什麽屁话！我养你二十几年，你有给我煮过一餐吗？现在小羊考试你就帮他煮晚餐补身体，是不知道你姐姐金枝玉叶平日工作繁忙身体虚弱也需要补一补吗？”没良心的弟弟，亲自下厨也不通知她来吃好料，她还是听杨绍说才知道现在卫宇在杨家兼差ๆ当大厨，立刻快马加鞭来当食客。
“你不会叫你自己的男ç人煮？”一句话，把风向转向在旁边看戏的杨绍。
杨绍一听到要叫他煮，心里头可是震了一下，他不是那种＂君子远疱厨＂沙文主ว义แ者，可是他对於厨房实在是有不堪回首的回忆，让他不是很想下厨。於是，他不动声色的看著小羊，张大眼睛，无言的请求协助。
兄妹连心联手抗金。小羊替哥哥说情：“野狼哥哥，难得哥哥和卫兰姐姐回来，大家一起吃饭才热闹嘛！”
既然是小羊帮忙说情，卫宇也不再刁难。“卫兰，过来洗米、切高丽ษ菜，杨绍你去巷口买一盒蛋，小羊你先去洗澡。”他发号施令。
杨绍和卫兰吃了这一顿後，之後连续一个ฐ月，天天都回家吃晚餐，卫兰甚至偷偷把小羊拉到一旁้说：
“小羊阿，你要不要考虑重考一年？卫兰姐姐帮你出报名费和生活费！”这样她就可以在吃一年卫宇煮的晚餐了。
很不巧地，这一段话被杨绍听到เ，即刻带回房间去就地正法一番……
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小胖猪高中也曾经带便当上学
蒸便当的青菜很重要有些青菜蒸之ใ後颜色会变黄
看了就不好吃
最常带的就是咖哩饭罗方便又好吃～
35野狼哥哥的养生餐中ณ味蕾麻痹的杨家人
35野狼哥哥的养生餐中──味蕾麻痹的杨家人
卫家人天生就是美食家。
卫妈妈烧得一手好菜，卫爸爸也相当的挑嘴，连带的卫兰和卫宇对於美食也非常讲究，以前事业尚未蓬勃发展时，卫妈妈和卫爸爸都会亲自下厨，钻研一起各家名菜，姊弟俩也吃的不亦乐乎，耳孺慕染之ใ下，卫宇的厨艺也非常颇有饭店大厨的水准，卫兰则是动口不动手，说的出一口好菜，吃的出盐巴洒几颗，但嫌下厨麻烦，是十指不沾阳春水，反正如果她很想吃东西的话，可以叫卫宇煮。
随著事业繁忙，夫妻俩逐渐在外饮食、三不五时和客户吃饭，在卫宇读中学的时候，爸妈还会常下厨做晚餐，等他上了高中，亲子相聚的用餐时间变的很难得，就算可以一起用晚餐，也会选择上餐厅吃饭。因此卫宇中ณ午是吃学校便当，晚上就独自一人去买外食，到便利ำ商店或速食店随便解决。
杨妈妈注意到卫宇晚餐总是吃些垃圾食物，因此对卫太太建议让卫宇来杨家吃饭，卫太太很感谢杨妈妈的好意，之ใ後的高中ณ三年，卫宇都在杨家用餐。
这一天，卫宇先到幼稚园接小羊回家後，到杨家准备吃晚餐。
“你肠胃好吗？”坐在沙发上看新闻的杨邵．问正在陪小羊玩伴家家酒的卫宇。
“算不错吧，蛮少拉肚子的。”
“那就好，需要胃药的话，再跟我爸拿。”转头继续看电视，他已经仁尽意至。
卫宇在心理默想：难不成杨妈妈煮饭很难吃吗……？
等到เ杨爸爸下班回到เ家，换下工作服穿上家居服後，杨妈妈开心宣布：“吃饭罗！”难得卫宇来家里吃饭，她可是下了一番๘苦心呢！
“今天的菜色都是我自己做的，没有罐头食品喔。”杨妈妈很得意的讲。
“老婆你真贤慧。”杨爸爸不量色的给予赞美。
让我们来看看餐桌上的菜色：标准的梅花餐，五菜一汤，煎到เ过熟有点烧焦的葱蛋、支离破碎的麻婆豆腐、看起来略带生硬的鲁白菜、一看就知道咸到不行的三层、最後是鱼皮已经不见的清蒸煎æ雕鱼，最後，则是用条理包放下去的紫菜汤。
看到这般菜色，卫宇放大瞳孔，不可思议的望著坐在对面的杨绍，意思是：“你活了十几年，都吃这种食物吗？”
杨绍淡淡的答：“这样已经很丰盛，以前不是买自助餐的菜不然就是罐头的土豆面筋、酱瓜或是鲔鱼。”他不怎麽挑食，认为食物只是拿来补充体力，因此对於自家老妈的厨艺没有任何意见，可是杨绍知道，爱吃美食的杨绍一定没法接受，因此带著看好戏的神情，想要知道好友接下来的反应。
“是阿是阿，今天真的很难得，紫ใ菜汤妈妈还有打颗蛋呢！老婆你的厨艺真是进步不少，小羊你要多吃点。”杨爸爸鼓励小小羊要多吃多健康。
战战兢兢的夹起食物塞到嘴里，卫宇感到他的舌头在哭泣，葱蛋没有洒盐，没味道；麻婆豆腐辣椒放太多，辣过头了；鲁白菜没有鲁到味，吃起来像在吃生菜；雕鱼的酱汁太咸没有稀释，至於紫菜汤，则是标准的人工ื味，喝起来会口乾舌噪。杨妈妈的厨艺，真的不是普通糟糕！
但是杨家一家四口，吃的是津津有味，小小羊也拿著自己的小汤匙，一口一口的吃饭，杨爸爸因为吃到爱妻“亲手”的料理，显示出非常幸福的表情，杨绍对於菜色没有什麽反应，但嘴角上扬的笑容，会误以为ฦ他吃的很开心，实际上是在对卫宇的兴灾乐祸；杨妈妈看到大家捧场的反应，笑的乐呵呵，没想到自己的厨艺博得满堂采，一直帮大家夹菜，尤其拼命的夹给卫宇，要他多吃一点。
因为到เ人家家里作客，卫宇就努力的消เ化杨妈妈夹来的食物，也很有礼貌的表示ิ感谢，但卫宇不禁在心里大喊：天阿！怎麽可以让小羊吃这种食物吃到长大呢？杨绍就算了，反正他都是吃那ว麽久也没救了。可是不能让小羊从小就吃这样不是太辣就是太咸不然就完全没味道的食物，等她长大後，肾脏会坏掉的。
为了小羊的健康．只好先帮杨妈妈上课了！
之後，当杨妈妈在厨房烹饪晚餐时，卫宇也穿上围群在旁边帮忙，慢慢地指导杨妈妈厨艺。
“杨妈妈，煮白饭时可以加一点醋，饭会看起来粒粒饱满也更加好吃。”
“切食物要斜切，切品要顺著品的纹路方แ向，直接会破坏的纤维，口感不好。”
“香菇汤的香菇前天就要先泡水，并且要挑乾的香菇，煮汤时才有鲜味。”
“杨妈妈，以後买鱼，可以请鱼贩先帮你去鱼鳞，不然用菜刀去鱼鳞很辛苦的。”而且还是他在去鱼鳞………。
“包水饺时，在皮的边缘沾点水，这样水饺下锅後才不会开口笑。”
…………………………以下省略一千句。
就这样，在卫宇的指导下，杨妈妈现在已经是可以煮ุ出满汉大餐的大厨罗！一切都得归功於卫宇的＂厨房烹饪课＂。