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目录
一前期准备
二出差旅๓行应急茶包
·旅途中便秘怎么办
快通便——利ำ肠生面茶
·旅途中腹泻怎么办
吃生冷后腹泻——姜丝绿茶
·旅途中突然腹痛怎么เ办
受寒后突然腹痛——怀香止痛茶
·旅途中突然牙痛怎么办
虚火牙痛——归原止痛茶
·旅途中感冒头痛怎么เ办
风热感冒咽喉疼痛——菊花绿茶
风寒感冒怕冷无汗——胡椒糖茶
·旅途中喝酒过度怎么办
简易解酒方——盐橘解酒茶
·四季保健茶·春
春季保健茶——蜂蜜陈皮茶
三上班族应急茶包
·加班族的健康提神饮
加班必备，强力抗疲劳——蜂蜜鲜松汁
·大餐拼酒必备
解酒毒——千杯不醉茶
健脾消积食——三红消食饮
·五官保养必备茶包
流鼻血怎么办——面粉鲜松汁
出差旅行应急茶包
上班族应急茶包
声音嘶哑怎么办——橘红开音饮
眼睛红怎么เ办——桑菊明目饮
用嗓过度怎么办——冰糖南瓜子茶
舌头长疮怎么办——清心翠衣茶
口腔溃疡怎么办——茄子蒂茶
鼻子长脓包怎么办——鲜冬瓜汁
早上起来脸肿怎么办——薏米消肿茶
·四季保健茶·夏
夏季保健茶——银花甘草茶
四轻松减肥茶包
·腹部胖、脸色暗沉、怕冷的人喝这个减肥
活血瘦身茶
·吃得多、喝水多、痘痘多、便秘、怕热的人喝这个减肥
清凉降脂饮
·血压高、血脂高、特别爱睡觉的人喝这个减肥
降压减肥茶
·虚胖、爱出汗、爱感冒、腹部松软、腿常浮肿的人喝这个减肥
补气减肥饮
五家庭必备茶包
·孝养老人的经典方——二子延寿茶
·调理老年便秘——蜂蜜香油水
·调理严重便秘——桃红通便茶
·痘痘杀手——丝瓜皮饮
·调理痔疮的茶包——耳芝饮
·允斌小妙招：怎样清洗黑木耳
·孩子积食、腹泻怎么办——山楂胡萝卜茶
·四季保健茶·秋
秋季保健茶——山楂甘草茶
六日常保健茶包
·苹果