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作者简介
陈允斌，女，出身于中医世家。外曾祖父在民国时为地方名医。陈允斌女士自幼得母亲及两位姨ถ母传授食疗保健医理，熟知传统中医医理与现代营养学，在食疗保健领域颇有心得。目前，她正致力于推广简便易行的食物保健养生方法，深受群众欢迎。其畅销书《回家吃饭的智慧》推出后登上当当网图书销售榜第一名。为中央电视台、湖南卫视、中国教育台、河北卫视、陕西卫视、北京电视台、湖北电视台、湖南电视台、天津电视台、杭州电视台、河北电视台、河南卫视、北京人民广播电å台、腾讯女性频道等媒体节目担任特邀嘉ล宾，普及饮食养生知识。