第八章 训练(1 / 1)

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“老师,您放心吧,我会努力的。”韩东道。

“老师,您放心吧,我会努力的。”韩东道。

“猴哥,老师这是怎么เ了?”韩东对着孙小空问道。

“猴哥,老师๲这是怎么了?”韩东对着孙小空问道。

突然,老者现鱼线有力地往下挣了两ä下,眼见是有鱼๠上钩了。老者并不慌,先是来回摆动着手中的鱼๠杆,使水中的鱼๠儿奋力挣扎但始终摆脱不了鱼钩。看样子是要等那鱼儿在水中用完力气了好一举ะ把它拉上来。老者眼见差不多了,就要准备拉钩时。只见从天而降一巨物,还没等老者反应过来,“砰”一声就落如水中,溅起的水花瞬间把老者淋成了落汤鸡。

突然,老者现鱼线有力地往下挣了两下,眼见是有鱼上钩了。老者并不慌,先是来回摆动着手中的鱼๠杆,使水中的鱼儿奋力挣扎但始终摆脱不了鱼钩。看样子是要等那鱼๠儿在水中用完力气了好一举把它拉上来。老者眼见差不多了,就要准备拉钩๗时。只见从天而降一巨เ物,还没等老者反应过来,“砰”一声就落如水中,溅起的水花瞬间把老者淋成了落汤鸡。

韩东当然知道渊林是在为ฦ自己้好,朝着渊林点点头,没有多余的话语,径自走到摆放渔杆的地方,坐下后拿起渔杆便开始了头一天修炼的第一个项目。

这一次,已๐经是韩东两天来第三次来感受一件事物了。有了前๩面两次的经验,韩东再次面对那漫长而又枯燥的等待时已经显得有些适应了。心中ณ的杂念一一被驱除,不急不噪,没有丝毫的负面影响。把自己้的所有注意力都集中ณ在了湖面上。

渐渐的,湖面上的每一丝动静都清晰地浮ด现在了韩东眼中ณ。一个ฐ时辰后,湖面上的一升一浮,一波一澜都开始变得慢了起来。韩东甚至能判ศ断出湖水在风的作用下什么เ时候升起一点,然后再降低,最后到恢复平静。鱼儿从水下跃出湖面呼吸空气时荡起的阵阵涟漪韩东也๣知道在扩大到เ什么程度时消失不见。一切,尽在韩东的掌握之中。

“好了,过关。现在进行下一个ฐ项目,负重围着湖边跑完两圈。全长十五公里,时限,两个时辰。这个,是你的补给。”渊林左ุ手提了一个小背包右手中拿着一个晶莹剔๶透的果子唤醒了韩东。韩东并没有因为渊林不给自己一点休息的时间就进行下一个ฐ训练项ำ目而感到不满,也没有被渊林所说的训练强度吓到。接过小背包背上,不是很种,大约只有十斤ภ左右,又拿起自己的补给,还是没有说一句话,转身便跑开了。身后,渊林望着韩东的小眼睛里流露出了深深的赞赏之意。

作为一个优秀的猎人的儿子,韩东知道对于这么长的路程来说一开始就冯跑或者没有正确的跑步姿ู势是不可能完成的。控制好自己的步幅,身体前๩倾,只用脚尖点地,双臂按照一定的幅度不停地来回摆动,三步一吸,三步一呼。回忆着父亲原来教给自己的知识,韩东匀朝着前方跑去。自己唯一的补给已๐经被韩东放进了背包里,他知道,只有在自己最疲倦的时候那ว颗补给才能起到最大的作用。

正如前๩面所说的那ว样,如果让一个ฐ平常的五岁小孩子背着时斤的重物能跑上几百米就算不错了,但对于韩东来说,就另当别论了。早ຉ先在家中时就经常跟随着父亲外出打猎,家务活基本上是自己全包了,后来又经过了渊林无຀数药物的洗礼,昨天又正式经过了战力测试,严格意义来说韩东已经是一名战者了。这些种种原因都使得韩东拥有了在同龄人中最好的体质。但是,就算再另当别论韩东也只是一个ฐ小孩子摆了,本质上的差ๆ别是永远也无法弥补的。当韩东跑完一公里时,呼吸就变得急促了,双脚也变得有些酸痛了。韩东咬咬牙,又回忆了一遍父亲说过的话。努力调整自己的呼吸,摆好姿势,继续朝着前放跑去。

当韩东努力跑完三公里时,背上那十斤ภ的重物的负面效果就渐渐体现出来了。后背上的负重感迫使韩东再也不能ม保持均匀的呼吸,而是变成了大口大口的喘息,汗水浸湿了衣服,紧紧ู的贴在韩东的身上。脚掌也๣已经由脚尖点地变成了全脚掌落地,步伐也变的沉重起来。韩东知道,自己้的第一次考验来了。通常在这种情况下如果有一点点松懈的话就会一泻千里,必须ี咬牙挺过去从而适应它才有可能完成今天的训练。韩东又想到เ了背包里的补给,但又马上否定了。因为ฦ,现在还远远不是最困难的时候。于是,在原有的基础上韩东渐渐放慢了自己的度,想努力先把自己的呼吸调整过来,然后再调整其他的恢复到เ开始的样子。

当韩东进行到五公里的时候。放慢度的他也๣不能再保持均匀的呼吸了,双腿传来的酸痛感时时刻๑刻刺激着韩东的神经。背上的十斤ภ重物仿佛变成了二十斤ภ似的,重重地压在韩东瘦小的背脊ิ上。终于,韩东做出了一个决定。他停了下来,大口大口近乎ๆ贪婪地呼吸着空气。这并不代表放弃,相反,停下来休息是为ฦ了能够更好的完成任务。抿了抿干的嘴唇,再望望旁边清澈的湖水,下一刻,韩东猛得把头插入水中,开始猛灌起来。当然,韩东并不会喝很多,他只是汲取了自己้必需的那一部分,如果肚子里装ณ满了水再去跑步的话肯定会造成很大的麻烦,这个ฐ道理他还是懂的。

大约休息了一刻钟็的时间,韩东重新上路了。这一次,他只保持着比休息前稍微快一点的度前进。已๐经跑完的那五公里给他带来的疲倦在一刻๑钟็的时间里是不可能ม恢复的。为了后面的路程,韩东不得不用极慢的度前进。

当韩东行进到七公里时,极度疲倦的感觉席卷全身。这一次,比前面几次来得更加剧烈。此时的韩东双手已经不能ม放在腰间进行摆动,无力地耷拉着。双腿仿佛像灌了铅一样,每跑一步,就会给自己带来极大的痛苦。现在韩东真的很想一屁股倒在地上,然后一觉不醒。可在韩东的内心深处始终有一股无比坚强的意志在支撑着他前进,不断地前进。渐渐的,木屋已经映入眼帘ຈ,韩东知道自己的第一圈就要结束了,于是又强打了几分精神,提了提度,继续前๩进着。

当韩东经过木屋的时候现渊林仍是一动不动地坐在那里,这一举ะ无疑打动了韩东。是啊,自己的老师每天都这么เ坐那么长的时间去感受那平淡无波的湖面,几十年如一日຅,那是要多大的毅力啊,而自己这短短的十五公里又算什么เ呢?想到这里,韩东仿佛新生了一些力量似的,重新摆好姿势,头也不回地向前跑去。

当韩东终于跑完十公里的时候,韩东知道自己已经不行了。再一次倒在地上大口大口地喘气。在补充了水份之后,他又休息了一刻钟的时间。一刻๑钟后,韩东郑重地打开了背包,从里面取出了自己้唯一的补给。没有顾ุ及形象,韩东几口变吞下了眼前这美丽的果子。这只果子很好吃,入口即化,吞入腹中后一股温和的感觉瞬间侵袭全身。活动了一下身体,腿不是那么เ酸了,疲倦感减轻了许多,背上的重物也๣不似刚才那么เ沉重了。

仰天大吼一声,韩东又重新า上路了。在一刻钟的休息和补给的帮助下,韩东大约恢复了四分之一的体力。保持着出时的度前进,韩东知道,是时候冲刺๐了。

时间总是在不经意之间流动着,一转眼,半个时辰过去了。此时,韩东已๐经跑完了十三公里,距离今天的终点只有两最后的两公里了。可是,那枚果子带给他的能量已๐经消耗地一丝不剩了。

韩东站在原地,并没有继续前๩进,不是不想前进,是已经不能前๩进了。双腿不断颤抖着,额头上已经冒不出一丝汗水,背上的十斤物已经变成了一座大山压在韩东身上,使他喘不过气来。疲倦感如潮水般不断ษ侵袭着韩东,意思也๣渐渐开始模糊,眼睛处于半睁半合的状态中

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