第九章 专业的体能训练(1 / 1)

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现在他只能在球场上慢慢的走动,一点一点的等待自己的体力慢慢恢复。

现在他只能在球场上慢慢的走动,一点一点的等待自己的体力慢慢恢复。

“慢点,吃慢点。”廷蒂不断的提醒着,然而回应他的是张述对服务员的大喊。

“慢点,吃慢点。”廷蒂不断的提醒着,然而回应他的是张述对服务员的大喊。

张述还在自顾ุ自的说着:“说我假摔的人,我就用假摔来还击。想要恶意伤害我身体的人,我就让他尝尝被人恶意伤害的滋味!谁对我怎样,我就对他怎样。”

张述还在自顾ุ自的说着:“说我假摔的人,我就用假摔来还击。想要恶意伤害我身体的人,我就让他尝尝被人恶意伤害的滋味!谁对我怎样,我就对他怎样。”

于是抱着去世界上最好的联赛踢球的想法,张述来到了欧洲。

于是抱着去世界上最好的联赛踢球的想法,张述来到了欧洲。

说到底,一切的根源还是自己的体能ม问题啊。

带着无尽的纠结,张述在思考中ณ沉沉睡去,这一天他实在是太累了,成功签约的兴奋感随着他的独处渐渐散去。无尽疲惫的爬上他的身体,将他带入清冷的梦境。

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第二天,张述来到训练场边,迎接他的是助理教练马尔切洛。

“张,我还没恭喜你呢。欢迎加入布雷西亚。”马尔切洛伸出手,和张述握了一下。他喜欢这个少年,真实,不作伪。当他听伊戈尔说了昨天签约的过程后,他对这个少年更加欣赏了。

这种欣赏并不是因为张述对俱乐部的要求表现得来者不拒卑颜๨屈膝。对大多数青年队球员来说,第一份青年合同都是只能按照俱乐่部的要求来。但拥有经纪人的球员就不一样了,那些经纪人仿佛觉得要是太痛快的签约就无຀法在雇主ว面前展现自己้的价值一样,俱乐部总是需要痛苦的和他们扯上许久的皮。结果最后的合同还是和之前俱乐่部提出的没太大区别ี,毕竟在对待青年球员上,俱乐部掌握了绝对的优势。这种艰苦的谈判ศ更多的只是经纪人们做给球员看的一场戏,无຀谓的消耗了双方的精力。而球员也๣乐่得看经纪人和俱乐部ຖ的对抗,钱๥嘛,谁会嫌多呢。反正不是自己้撕破脸去谈,万一成功了呢。

像张述这样当面拆自己经纪人台的球员,马尔切洛还是第一次看到。他清楚的知道自己要的是什么,对他来说最重要的是什么เ。成为一个职业球员才是他现在最需要的,其他合同年限啊,工资啊,进球奖助攻奖这些粗枝末节的小事直接被他放弃掉了,毫无一点犹豫。

马尔切洛带着张述来到更衣室前,在张述正式加入布雷西亚之ใ后,他在更衣室里也有了自己专属的衣柜。

“想好怎么和你的队友们打招呼了吗?张。”在推开门前,马尔切洛笑着问道。

张述并没有回答,直接伸手推开了门。“大家好!”中气十足的声音回荡在更衣室里。回应他的是队友们此起彼伏的问候和口哨声。

还在门外的马尔切洛笑了。看来不需要担心张述融入球队的问题了,这个ฐ开头不错。

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上午的训练结束后,张述被伊戈尔留了下来。

“张,下午你就不需要随队训练了。你需要接受柯西莫单独的特训。”

柯西莫笑眯眯的从旁边站了出来。“张,接下来很长一段时间,你都得听我的了。”

看着柯西莫一脸຀灿烂的微笑,张述觉得未来很长一段时间自己的处境可能ม都不太妙。

午饭过后休息了一个小时。柯西莫带着张述来到力量训练房。

“柯西莫教练,我们不去训练场吗?”张述带着一丝不解问道。

“去训练场干嘛ใ?我们接下来要进行的可是你的体能训练。”

“可是体能训练不就是跑圈吗?比起跑步机,我还是比较喜欢室外训练。”在张述的印象中,所谓体能训练,不过就是围着球场不停的跑就行,每天不停的跑,不停的增加距离,量大就是猛,速快就是强。

“谁告诉你体能训练就是跑步,我们要培养得可不是长跑运动员。”柯西莫耐心的纠正张述的错误认知。“足球运动可不会让你有机会一直在场上匀速跑。你要变向,加速,冲刺,冲撞,也会慢跑,甚至站着不动。你会不停的在有氧运动和无氧运动之ใ间来回切换,这里面的学问可比你一直跑步要多多了。”

张述已๐经听懵了,以前在学校校队的时候,教练说要拉一下体能ม,那大家就一起围着球场跑道跑上5000米。可从来没人告诉过他什么有氧运动无氧运动的事。

职业俱乐部ຖ的专业让第一次接触的张述仿佛打开了新世界的大门。

接下来,按照柯西莫的要求,张述在形形色色的健身器械上做了几组动作。接着不停的增加重量,最后测量了一下心率。柯西莫将这些数据仔细的记录在本子上。然后对张述说到:“好了,今天就到这里吧。”

“这就完了?”本来已๐经做好累็得筋疲力尽的准备的张述感到有点惊讶。他觉得这训练未免也太过轻松了一些。

“今天只是第一天,主要是测试一下你的身体数据,我会为你制定一个专门的训练计划。你昨天才参加了一场比赛,今天好好休息一下吧。”柯西莫合上本子道。

“要不我先随便练着?”但是张述迫不及待的想要解决自己้的体能问题。他觉得自己还有好多力气没有用呢。

“不,休息可是任何体能训练中开始前最重要的一步。这就是今天训练内容。放心,从明天开始我想你会怀念这样的休息日的。”柯西莫推着张述的肩,将他赶出了训练室。

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虽然被赶回了宿舍休息,但张述并没有任何睡意。白天睡觉对于张述这样精力充沛的十六岁少年来说实在是一种酷刑é。

躺在床上睁着眼睛的张述,听着外面训练场上传来的呼喊和哨声,终于开始感觉到了。

孤独。

自从父母离世之后,张述曾经在很长的一段时间待在家里没有出门,靠着电脑游戏和电视上的足球比赛麻痹自己,直到发现系统的秘密。

对于初中ณ生来说,所有的社交圈基本上都局限在学校里,在那段时间,离开学校以后,和朋友们也渐渐失去了联系。曾经张述以为没有朋友陪伴自己也能挺过去,但现在他深切的发现朋友的重要性。

房间里有一部电话,但张述不知道能打给谁。房间里没有电视和电脑แ,让他不能ม转移自己้的注意力。

他开始想念自己้的家,想念他和父母的家,想念家里自己贴满球星海报的卧室,想念母亲做的美味的饭菜,想念父亲给自己้带的各种小玩意。

他想学校里和自己一起踢球的队友,他想家乡路边梧桐投下的斑驳树影,他想夏天教室窗外曾让他烦躁不已的蝉鸣。

他还想学校里隔壁班经常对他笑的女生,他还想因为ฦ他踢球上晚自习迟到เ对他苦口婆心的老师。

终于,在他眼角滑落的泪水里,他沉沉睡去。

m。

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