白染原本打算观察两ä人五到เ七天的日常作息，然后再详细探试他们的功法修为，这样可以更有针ฤ对性地做出指导，但勉强撑过三天就到了极限。
白染原本打算观察两人五到七天的日常作息，然后再详细探试他们的功法修为ฦ，这样可以更有针对性地做出指导，但勉强撑过三天就到了极限。
一筹莫展的沈姜ä感受到เ掌心的骚动，突然念头一转，豁然开朗。
一筹莫展的沈姜感受到掌心的骚动，突然念头一转，豁然开朗。
沈姜ä回来时看到的情形就是纪阳正用饱含怜惜的眼神看着那ว颗蛋，让人看着恨不得掉一地鸡皮疙瘩。这是肋骨折了还是脑แ筋断了？
沈姜回来时看到เ的情形就是纪阳正用饱含怜惜的眼神看着那颗蛋，让人看着恨不得掉一地鸡皮疙瘩。这是肋骨折了还是脑筋断ษ了？
“笨蛋！”沈姜笑骂道：“你哪只眼睛看到เ我生气了？”
“笨蛋！”沈姜ä笑骂道：“你哪只眼睛看到我生气了？”
沈姜开始对自己้这具身体的娘亲感兴趣了，想来应该也不是泛泛之辈！不过可惜，上次初ม入紫府时一丝线索也没有，看来原主ว对他那位娘亲当真什么也不知道。
沈姜开始对自己้这具身体的娘亲感兴趣了，想来应该也不是泛泛之辈！不过可惜，上次初ม入紫府时一丝线索也没有，看来原主ว对他那位娘亲当真什么也不知道。
吃货的世界，揍是如此简单！
吃货的世界，揍是如此简单！
“怎么会这样？”沈姜ä眉峰微蹙，手指在莲叶和莲茎间流连，尽是一片温热。
“怎么会这样？”沈姜眉峰微蹙，手指在莲叶和莲茎间流连，尽是一片温热。
说罢，沈姜握手似的抻着双生莲的叶子抖两ä抖，下一刻就被自己的逗比举ะ动给雷到เ了。跟宋纪阳混久了果然拉低双q！
说罢，沈姜握手似的抻着双生莲的叶子抖两抖，下一刻就被自己的逗比举动给雷到了。跟宋纪阳混久了果然拉低双q！
宋纪阳和沈姜年纪相当，同为ฦ十四岁，只是生辰上虚长沈姜七个ฐ月，可身形却足足高了沈姜ä一头，敦实得仿佛一只小熊瞎子！
宋纪阳和沈姜年纪相当，同为十四岁，只是生辰上虚长沈姜七个ฐ月，可身形却足足高了沈姜一头，敦实得仿佛一只小熊瞎子！
看着白染一副“我聪明吧快来赞美我”的孔雀脸，沈姜真想糊他一脸血！
但是为了弄明白自己้的体质，沈姜最终还是咬牙挪了过去。
“我给你讲解步骤，你照做即可。”
龙血树下，三人盘膝而坐，沈姜和纪阳身体相对，双手掌心相抵，白染坐在两人近侧，方便观察、指导他们的气息运行。
摒除杂念，沈姜ä凝神静气，感觉清虚之气缓缓从紫ใ府内漏出，徐徐下沉。清虚之ใ气所过之ใ处，经脉ำ微微发麻，对外界流动的精气特别敏感。
清虚之气沿大周天运行一周后，沈姜ä前所未有清晰感受到，自己้此时的身体仿佛通了磁场，无需催动凝气决就能吸纳地下和空气中的阴阳精气。
天地灵眼之地吸入的精气纯度极高，所以萃取提纯的过程对沈姜ä来说还算轻松。按照白染的指示，炼化后的精气从掌心渡入纪阳体内后，不走经脉，而是沁入腕骨，一寸寸、一块块洗刷、炼除淤质。
沈姜上辈子身上贴的最大的标签就是学霸，生物课每考必满分，他对人体骨骼的了解，远比白染描述得还要深刻，为ฦ了在脑แ内构建立体感，仿真骨架模型他可是一根根用手摸过。
人体全身共有206块骨骼，分为颅ๅ骨、躯干骨和四肢骨三大部分，其中，颅ๅ骨29๗块，躯干骨5๓1块，四肢骨1้2๐6块。白染让他随便选块骨头试验，沈姜将目标锁定在腰部的5块椎骨。
腰腹处内藏丹田，是修真之ใ人命门所在，纪阳当下功法粗浅，一个ฐ月就要应付清风门内的内门弟子排位赛，不排除有受伤的可能，若真如白染所说，他有钝骨之才，先激活一下多重保障也好！
炼化骨内的淤质，需要用纯阳之气，也就是修真之人丹田à内的真气。其他人修炼，经脉从初ม始时起就经受纯阳之气洗刷开拓，体腔和脉壁会渐渐适应纯阳之气的温度冲霸之ใ力，但对沈姜和初入门的纪阳来说，却是个极其痛苦的挑战。
分化阴阳双气后，沈姜霎时堕入冰火两重天，纯阴之ใ气滞留แ在体内，纯阳之气随着清虚之ใ气进入纪阳体内，身体浸ฤ在寒潭中，紫ใ府却被抛在火海ร里。时间被极致的痛楚拉抻得异常绵长。
纪阳的处境也没比沈姜好到เ哪里去，甚至更加恐怖！纯阳之气一沁入骨内蛮横霸道之气全开，5块腰椎骨如同被扔到了丹炉中煅烧，让人疯狂的极痛一息间顺ิ着脊椎漫布全身筋骨，分钟็不到，纪阳就痛苦得全身颤抖、脸色青灰、嘴唇苍白。
洗骨之痛，远胜刮骨千百倍，被蚂蚁啃算什么，简直就是万刀锉骨，刀刀要人命！
纪阳的反应虽在白染意料é之内，但看到เ他小小年纪竟然能生生忍下这极痛，当即对他改观不少。想在修真的路上走远，没有这般坚韧的性情，纵使天资再高、根骨再佳，也是虚谈妄想！
白染的注意力一开始都聚集在纪阳身上，感觉到沈姜气息不对的时候，发现沈姜的脸色已经惨白惨白了，浑身也在微微颤抖，仿佛正在承受着不啻于纪阳的焚骨之痛！
怎么会这样？
白染脸色大变，探手过去，掌息堪堪接触到沈姜ä的身体就被一股彻骨寒气逼退！
纯阴之气通体！
意识到这一点，白染竟然忍不住心下闪过一丝慌乱。阴气侵体乃修真大忌，一旦ຆ侵入体内，如跗骨之蛆极难排除，若累月积存不仅阻碍修为提升，更容易在修炼过程中引发心魔。
之所以放心让沈姜ä引气，是因为他丹ล田破漏，即便精气入体最后也会尽数散出体外，可白染如何也没想到会出现眼前的情形。
盘膝稳坐到沈姜ä身后，凝神间将丹ล田内的真气尽数催动起来，聚于双手，掌息力压纯阴之ใ气的反弹，强势侵入沈姜体内。
当白染的真气入体、和经脉ำ内留守的纯阴之ใ气碰触那ว一刻，沈姜的身体剧ຕ烈颤动起来，深入骨髓的疼痛让他忍不住低吟出声。
靠，太疼了，快忍不了了！
同样是精纯的阳气，但沈姜ä体内留守的纯阴之气异常排斥白染的真气，仿佛面临致命的威胁，陡生出战斗ç意向。
白染的真气似乎也感受到了斗ç意，狂霸气息更盛，大有分分钟碾压过去之势！
这可苦煞ย沈姜了。
就说这个老头不靠谱了，懒不说，还尽帮倒忙！造孽啊！
沈姜紧咬的唇间渐渐浮上铁ກ锈般的腥气，刺激着神智保持清醒。微微睁开眼睛打量了一下对面的纪阳，不妙啊，看这家伙晃动的幅度，不会是要晕倒吧！
“师叔祖，麻烦您撤掉真气吧，不然我可能真的要撑不住了”
沈姜ä气若游丝地从唇齿间挤出一句话，太特么疼了，每个ฐ字蹦出来都震得胸腔划过尖锐的痛。
意识到เ自己的真气不但没有帮助到เ沈姜，反而恶化了他的处境，白染无法，只好按沈姜说的，收回了真气。
身体已经疼得发胀了，白染撤掉真气后沈姜也没有觉得缓解多少，并且，透过清虚之气感应纪阳的情况，很糟糕，这时候撤回他骨内的纯阳之ใ气，估计起码三五天他要躺在床上了！
“师叔祖，钝骨的韧度如何？”沈姜咬着牙虚声问道。
“超凡！”
那就好，来看看有多超凡吧！
沈姜做好了失败就养纪阳一辈子的思想准备，催动体内的纯阴之气顷刻灌入纪阳体内！&!-ๅ-over-ๅ-&&div&