的，嫩嫩的，光溜溜的，小肚子鼓鼓的，皮薄得透明，眼睛还没睁开。
服用抗抑郁药物的头七天，比化疗还难挨。
的影碟封面都不敢看，上面有他和几位主角的剧ຕ照。
妮如获大赦，抓起处方单，“谢”声未落人已๐蹿出门外。
2002๐年，作家杨g华用皮带自杀于单位宿舍也令同事困惑：一点没察觉呀，他头一天还开了
蝶
毕淑敏简介：
她决定集中心力；以作家和抑郁症病人的双重身份；写一本叫《旷野无人》的书；告诉人们抑郁症是怎么回事；并由此告诉社会；疗救心灵疾患、促进精神健全的重要x。这本即将由人民文学出版社出版的新书的书名——“旷野无人”——像是一个ฐ有关抑郁症病人内心世界的寓言：你常常感觉到身边空无一人；只有内心的痛苦充斥天地。即使身处闹市；但无人能与之倾诉；高楼林立；却更像毫无生机的荒漠。
：“叫耶稣从死里复活的灵若住在我们心里，那ว叫基督耶稣从死里复活的，也必藉着住在我
们心里的圣灵，使我们必死的身体又活过来。”
4๒月17r星期一：住在北京深圳大厦，很怕接到凡丁的短信和电话。我不知道外婆可以
支撑多久。我一直上火，喝多少水都不解渴
。
4๒月18r星期二：
凡丁转发来自萍乡的短信：外婆今天
可以坐起来了，吃了一点点东西。这是一个奇迹。
4月1้9r星期三：跟凡丁通了电话，得知外婆病情心情都不稳定。据萍乡的亲戚说：跟
外婆同病房有个七十岁的老太太，夫妻俩都有高血压，并不严å重。由于两ä人所在单位福利好
所以分别进了两家医院疗养。
可是，就在外婆下病危通知书的第二天，老太太的丈夫突然去世了，老太太
赶紧出院张罗办丧事。医院的人私下议论说老天爷在收人，我外婆本来要走，但不知怎么
被留下来了；而那位高血压病人没啥大问题，却不知为什么突然就走掉了。我想，这是
巧合。但老百姓认为ฦ，老天爷收人是一车一车、一船一船地收，一车一船满了，就暂时不收
了。
4月20r星期四：糟糕。听说二姨打电å话，把外婆病危住院的事情告诉了妈妈。这是抑
郁症高发季节，她夜里吃抗抑郁
的阿普唑仑也只能睡一两个小时，可真是屋漏偏逢连夜雨。我无能为力。
一家三代女人同时在抑郁，可怕。
4月21r星期五：往茂名妈妈家打电话，钟็点工说阿姨ถ叔叔寄钱去了，阿姨说她妈妈
住院了。我暗暗松了一口气。其实，我心底里是害怕跟妈妈通电话的。
在我自己抑郁
难以自拔期间，妈妈抑郁滔滔不绝向我诉苦时，我曾不止一次有过这样的念头：邀她一同自
杀，一了百了。
4月22r星期六：回到广州ะ。想想要跟妈妈通话就郁闷。运用认知疗法，纠正负面思维
。我不断地告诉自己：在没有做好充分的心理准备之前，不要忙于通话。往积极方面想。她
既ຂ然能去邮局给外婆寄钱，那就说明状态不会太不正常。
我不要自己吓自己，多往积极方面想，
“积极思考就是力量”。
4๒月23r星期r：从北京回来后，很累。疲倦加上火。心静不下来。凡丁来电话，提醒
我跟妈妈通话时小心，不要提外婆的心病，不要谈及外婆的忧郁。我没有跟妈妈通话。下午
我去了东山堂，我要让自己安静。恰好证道经文说的是：“虚心的人有福了，因为天国是他
们的。哀恸的人有福了，因为他们必得安慰
……”我默zhaishuyuan默zhaishuyuaທn记住：哀恸的人有福了，因
为他们必得安慰。
4月24r星期一：跟妈妈通了一个短电话。我很小心，有点像工兵搬运地雷。妈妈的声
音弱而沙哑，这倒正常，耗神上火难免会这样。我所害怕的尖厉得撕扯神经的声音没出现。
妈妈说：“外婆九十多了，我不怕她死，就怕她活得
太辛苦。”我放下电话，心里想：外婆，你也是活着比死要难啊。
4๒月25r星期二：上火上火。胃脘烧得痛。五脏六腑都燥痛。什么都不想做，又害
怕什
么都不做这种状态。我竭力保持警惕和正常，不让负面思维占上风。可是稍有放松，抑郁症
的幽灵就从我的魂魄中挣扎欲呼：让我发疯吧！放我出来吧！我有过半秒钟的犹豫。竭
尽全力掐住一个幽灵，太累了，我真想歇一小会儿。为什么不能疯？人人都会有很想很想、
很需
要很需要发疯的时候，不许发疯是否不人道？不不不，我不想发疯，我不想冒这个险。我的
抑郁症已经好了，此时这种软弱只是片刻的，可控的。镇定。不要再想负面的事情。找点有