美国街头篮球“十杰”(1 / 1)

加入书签 本章报错

篮球少年强烈推荐:

(三)运动技能ม的储存数量。运动技能是条件发射的建立,运动技能储存的数量越多,越能顺利ำ地建立新的条件反射、掌握新的技术动作,从而可以表现出良好的协调能力。

4动作的合理性、应变性、隐蔽性。

(7)แ突破:运球超越防守人。

当第一时机没有把握或被对手及时防守后,此时则要求持球队员在运球中ณ,利用熟练的运球技术做各种假动作,如运球急停急走、胯下运球变向、带球转身、背后运球等动作带动防守队员随之移动,当对方步法或身体位置出现失误时,运球者应利用合理的步法及时去超越对手。或者靠同伴的帮助用掩护来突破对手。总而言之在运用假动作时要有战机意识,随时注意观察判断防守队员的眼前反应和可能反应,及时的进行突破。

6.例外。规则正面作了许多规定,如没有例外的规定(即注解),规则也很难实行,例外正是为了保证正面规则的实施。

策应配合要求:策应者要及时抢位要球,接球后,两ä手持球于胸前,两肘外展保护球。策应者如果身材高大,也可把球置于头上,要随时观察场上情况,以便及时把球传给处于最有利位置的同伴,同时注意自己้的进攻机会,根据攻防情况,处理好内外结合的关系。在策应时,要用转身、跨步等动作协助同伴摆脱防守或个人进行攻击。配合队员要根据策应者的位置,及时把球传到เ远离防守的一侧,做到人到球到,并设法摆脱防守,准备接球。配合结束(投篮)后,两人立即跟进抢篮板球。

6赫曼-诺斯ั,纽约人,绰号“直升飞机”,有人看过他跳起的高度超过二分之一的篮板。在街头“斗牛”时,把贾巴尔的天勾给定在板上,赏了他一个大火锅。

7阿特-希克斯,芝加哥人,绰号“大艺术”,6英尺5英寸的前锋,来自圣伊利莎白高中,为人乐่道的是他将篮板灌破的“酷死啦”灌篮。

8๖拉夫特-阿尔特森,纽约人,绰号“跟我来玩啊”,是为了称赞他在场上神奇的演出,很多nbຘa球星在回到เ斗ç牛场上比赛时,都不想守他,马布里就承认被他教训过。在19๗9๗8年的选秀会被雄鹿队给选上。

9拉夫-ๅ沃克,芝加哥人,绰号“火箭”,6๔英尺4英寸,在场上曾表演跳起来,把球往篮板上丢了两次,再拿起来狠狠地塞进篮筐内,球场上的人全都呆掉了,都要求他再做一次,而他也๣照做。

10达林-梅森,费城人,绰号“咀嚼”,5英尺11英寸,有43英寸的垂直起跳高度。他那ว神奇的助攻是最令人难忘的。

↑返回顶部↑

书页/目录

篮球少年