“。。。==好吧等会儿还有一个ฐ女的跟你一起学你们俩都是我抽出时间教的。别ี人想请教都请不起。你得感到荣幸”
“。。。==好吧等会儿还有一个女的跟你一起学你们俩都是我抽出时间教的。别ี人想请教都请不起。你得感到荣幸”
“神经啊跟我们说这些？”
“神经啊跟我们说这些？”
“虾米东东风车？？那个ฐ一吹风的话就转动的风车？”
“艾玛。。算了真无知。。先告诉你们几条基础知识。。你必须ี喜欢出风头。”
我靠。==哪门的基础
“你必须要厚脸皮。有自信·因为ฦ跳街舞总会有出错的时候，老是练个动作练不出来的时候。不能泄气。不能尴尬。初步学习街舞时，
切不可一下子就加大运动量，
要循序渐进。
通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤；而入一定强度和时间练习最好不要少于30分钟；最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取身效果。。”
。。。。。。。街舞虾米的统统听不懂！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
这样。。。被cicນi骂着。哄着。。终于学会了一点点。。。。。
“哎，，累死了。”白天折腾死我了，，现在腰痛。腿痛全身上下都痛。。。
自己泡了个方便面，，，吃了后就不由自主的睡觉了。。。。。。
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原谅偶写得少。。。我的脑袋暂时停机了。。。。第一次写小说，，，虽然写的不怎样，，，俺需要鼓励！！！~~~~~~~~~~~===============================================================================================================================================================================================================================================================================
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