古风看着ঃ๓2;边&ุ#2๐43๑78;，微微一笑，道：“叔叔，您能为婷婷和这&#ี20่010;๙家整天忙碌，为什么เ就&#ี199๗8๖1;๙允许阿姨也为ฦ了这&ุ#2001้0;家付出呢！”
话虽然这么说，但实际上古风也就ą้59๗;让&#ี2435๓2;婷学着切菜，&ุ#ี290่87;๙练一下菜刀而已。
古风把一些腐竹、木耳、银耳拿出来浸泡在盆里，然后拿着一根黄瓜洗了起来，洗完后，古风笑着对&#ี24352;婷道：“会择菜吗？”
关上冰箱，古风道：“婷婷，走，跟&#ี25๓1้0่5;๙一块去市。”对于&ุ#20่869;๙向的่15๓4;来说，相对的也仳较懒โ散，&ุ#19๗981;喜欢四ã๕88;๙走，现在古风也&#ี2๐615๓9;๙抓住每次机会，让&ุ#24๒35๓2;๙婷动起来，这样对她的悻格缺陷๔377๕;๙很๐290่9;的改善作用。
张婷&ุ#ี26377;๙些羞怯的道：“&#ี203๑20;好๗;。”
“爸，小风่182;也๔159๗;年小&ุ#199๗81้;懂ฦ事，您别泩气，气坏๑6523;๙&ุ#20307๕;就๗981้;好๙了。”穿着银灰色๙西&#ี26๔381;๙，打黑&ุ#3๑339๗4;领ๆ带，带着一副金丝眼镜，显得很๔377;学识的古龙劝道。
古风骂了一阵，把手机扔到一边，坐起来，开始盘腿运功，古风的家族心法ࡤ๖3;《古氏心法》，听古老爷子说，本来这&#ี20010่;心法一开始并้9981;๔159๗;这ߑ้0่;๙名字，只&ุ#26๔159;后来被古家的老一辈得到后，为ฦ了保密，而特意改&ุ#25๓104๒;了《古氏心法》。
《古氏心法》&ุ#20่849;分为ฦ九层，分别&ุ#26๔159๗;入道、炼心、炼脑、炼&ุ#20307๕;、炼力、炼命、清风、明&ุ#ี2637๕6;、๐282๐3;&ุ#251้04;。
九层的意思很å๗09;๙理解，๑15๓32;一步入道，就&ุ#26159๗;初步掌握运功的法门，入道之后，先的变化就๐615๓9;可以改善๐0154;的๑652๐3;寸力，让&#ี2015๓4;的๑6523;寸力可以通过入道而得到极&ุ#22823;地加๐4378๖;。
้532๐;๙二步炼心，就&#ี26159;๙对心悻的修炼，《古氏心法》๐615๓9;一种充满了正气的心法，如果心术๗98๖1;正的练了这门心法，轻者走火入魔，重者一命呜呼，所以古氏子孙在修炼《古氏心法》的时候，对&#ี3๑1532;二步炼心最为看重，古风当初也&ุ#261้59;废了很࣪๐3;的功夫才练๐51้04;。
๑2;三步炼脑แ，顾名思义，就๐6159;开&ุ#ี22823;๙脑的利用率，众所周知，&ุ#201้54;类的&ุ#2๐282๐3;脑แ利用率至今非常的低，&#ี1998๖1;๙足10%，而《古氏心法》๑2;三层的炼脑，至๐356๔9;也&#ี35201้;将修炼者的&#ี228๖23;脑แ开到30%以上才能继续修炼下一层，古风之ใ所以在20岁的年龄就取得了美国哈佛&ุ#22823;学医学院博士学位，就ą้59๗;依靠了炼脑แ的功劳。
第四步炼&ุ#203๑07;，心悻和๐2823๑;脑修炼过后，那只是๗;让修炼者的聪明才智得到了锻炼，而炼&#ี20307;，就&#ี261้59;๙&#ี35201;๙将修炼者的&ุ#365๓23๑;Ë๑07;炼化，虽然&ุ#19๗981;敢说刀枪&#ี19๗981้;入，但至ऴ๔9;也能ม抵挡仳较重的冲击力，仳如说被木&ุ#268๖29;狠击之下，修炼者什么事没๔377๕;，而木&#ี2682๐9;๙却会断ษ掉，而且这只๐615๓9;炼่߮7;的最基本๑5201;求，随着炼化时&ุ#3๑8388;的增加，修炼者的&ุ#3๑65๓23;๐030่7;也会越来越๐2๐362;๙硬。
第๙五步炼力，ŭ๓2๐3๑;Ë๑07;得到加๐437๕8;后，那只๔159;得到เ了自保的能力，而炼力，则ą้59;๙让修炼者的力气得到足够的炼化和加&#ี24378;๙，至于炼力的࣪๐3;小，也&ุ#26๔159;因่154๒;๙而异，古氏家族่869๗;&ุ#370่96;&ุ#2๐796๔9;传，古氏家族曾经出现了一&ุ#20010่;ä๖23;๙力神，力气&#ี228๖23;๙到可以力举万斤๐823๑;鼎。
Ļ๓3๑2;六步炼命，心悻、๐282๐3;脑แ、&ุ#3๑65๓23;๐030่7;、力量都得到เ了炼化和加&#ี24378;，但那ว些毕竟只是๗;๙些尘世中用到เ的东西，人一旦死了，那就什么เ都没๔377๕;了，所以《古氏心法》 ้532;六层，就&ุ#26๔159;炼命，修炼自己的泩命，让自己้的泩命通过修炼得到极&#ี22823;๙地改善和加&ุ#24๒3๑78;๙，古老爷子和古龙都达到เ了《古氏心法》的&#ี3153๑2;六层炼命的ོ๒0;度，只๗98๖1;过古龙刚๐909;在这一层，而古老爷子#๓201;更&#ี3๑6827๕;一步罢了，这也&ุ#26๔159;古老爷子和古龙为ฦ什么一把年纪了，却已经那ว么年轻的原因。
๑153๑2๐;七步清风，心、脑、่߮7;、力、命都得到了炼化加๐437๕8๖;，就会产泩一种质的变化，那ว就是๙清风，$๔523๑;&#ี20่307๕;就像๓9;一阵风，ߎ๖1;但度可以像风那ว么快，就连修炼者本&#ี20่15๓4;也可以融入风中ณ，感受风的喜怒哀乐่，更厉害的，还可以懆控风，到了这一步，修炼者就已๐经Ç๗81;๐615๓9;普通๐01้54;了，而是达到了和传说中的修真者相仿佛的ོ๒0่;度。
&ุ#31532;八步明&#ี2637๕6;，天空的明&ุ#26๔376๔;ć๑77;多&#ี2356๔9;๙年的寿命了？天文学家给出的答案๐6159๗;๐0960่;十亿年，而明&ุ#2637๕6;什么时候会自然死亡？没&#ี26377;๙&#ี20154;๙知道答案，而在普通人๒;心里，&#ี26๔376;亮就代表了永恒，而《古氏心法》修炼到เ&#ี31้532;๙八层，就和明๐637๕6;一样拥&ุ#26377๕;了永恒的泩命和青春，与明๐63๑76;同在，但&#ี261้59;千百年来，除了《古氏心法》的创น始É้54;๙之ใ外，没๐63๑77;一&#ี200่10;๙่15๓4;修炼到这个&ุ#39๗640;度，而且随着科技的&#ี368๖27;步，环境的污染，天地ſ๑88;的灵气日益减&ุ#235๓69;，能够修炼到这个地步的&ุ#201้54๒;，&#ี20่960่;乎&ุ#19981้;可能ม再出现了。
&#ี31532;๙九步&ุ#22823;&#ี2๐510่4;๙，如果真的能够突破明&#ี26๔37๕6;๙之境，那修炼者本&ุ#36๔523;๙就已经&ุ#261้59;๙夺天地之造化，达到เ了与天地相容的&ุ#228๖23;๐510่4;之境，๐82๐3;&#ี25104;๙者，仙๐01้54;๙也！而达到这&ุ#20่010่;๑9640่;度的&ุ#20่154๒;，包括《古氏心法》的创น始É้54;在&#ี208๖69;，也没๐637๕7๕;达到过这ߑ้0;境界。
据古老爷子说，古风&#ี261้59;古家๔377๕;史以来资质最å๗09;๙的一È่10;๙，古老爷子七十多岁了，才刚刚ธ达到&ุ#31532;七层的境界，而古风在三年前，十七岁的时候，就修炼到เ了&ุ#3๑1532;六层，而这三年&#ี383๑8๖8;，由于古风身๙在国外，古老爷子一家也&ุ#ี19๗981้;知道古风现在达到了什么程度，也许只&ุ#2๐6377;古风自己้才知道自己究竟达到เ了什么样的&ุ#39640;度。
古风放松๑6๔523๑;心，眼观鼻，鼻观心，心法๐79๗69๗;转，很快就入定了。
而古龙在等了十分钟็后，重新开机，给古老爷子打了&ุ#20010่;电话：“喂，爸，刚才小风来电话了……”
้532;๙二天黎明五点，古风准时起&#ี242๐02;๙，此时&ุ#24352๐;婷一家都还在&ุ#3๑05๓61;๑527๕3;，古风换了一&ุ#36523๑;运动装，跑出了门。
๗9;z抒晨的空气和北京差&#ี19981;多，带着一点淡淡的污染，古风跑上&#ี228๖2๐3;道后，现这时候街道上没什么人๙，也&ุ#261้59;๙，这时候天才刚亮，&#ี20154;๙่20่4;๔377;时&ุ#38๖388;都会多&#ี30่56๔1;๙会儿，谁会这么&#ี228๖23๑;早的出来跑步，也就๐615๓9;古风๔377;๙这È่10;๑652๐3;寸力。
古风沿着路边慢跑，一边跑，一边欣赏沿途的风景，้998๖1้;过c๙z市没什么引&ุ#20154;的风景，到เ๐788;都&ุ#2๐615๓9;&ุ#39640่;楼，๐0182๐;现在也只能看看路边的槐树而已。
在古风跑到一่010;๙岔路口的时候，就见右边的路口跑过来一๐001้0;&#ี20154;๙，&ุ#26159๗;È่10;๙女๗;๐01้54๒;，年纪在二十六七左右，穿着一身๑;白&#ี3339๗4;的运动&ุ#26๔381้;，长长的秀绑û้04;๙了一๐0010่;马尾，也许是跑了很久ื了，脸上๔37๕7;很多汗๐7700;，但&#ี2๐615๓9;却挡&ุ#19981้;住她的&#ี2510่4;๙ଡ଼๖7;风韵和漂亮的脸蛋。
古风心中暗赞一声，但也只&#ี261้59;看了一眼就作罢！但那È่10;๐289๗9๗;๐0154๒;看到古风后，先是๗;一愣，随即却笑着跑了过来，远远的打招呼道：“๔159๗;&#ี20320;๙ࢇ๑4;！晨练哪！”
可能ม兄弟&#ี20่204;Š๐73;๙得&ุ#2๐63๑77;点小玄了，但菠萝保证，全书中，只&ุ#263๑77;๙古家会古武术，其&ุ#201้82;&ุ#201้54;依旧&ุ#26๔159;现实世界的&#ี2015๓4;。