从修炼中醒来之ใ后，萧明道动念之间出了太极玄武鉴，回到了书房，抬头看看墙上的电子万年历，时间已经是*โ*太极玄武鉴的三天后，也就是说自己在太极玄武鉴竟然不知不觉地修炼了三十多天，这不禁让萧明道感叹修真无岁月，古书上说的“山中方一日，世上已十年”，原来自己一直不理解，现在才知道，原来说得是修炼者的情景。
《太极玄武丹阵神功》后，随着功力的进展情况，再行按排以后的生活道路。
“x！这叫稍稍难了点？这也太难了吧？没想到เ我竟然有如此牛气哄哄的优良素质！”萧明道有些啼笑皆非了，“哪，陛下，既然我是此鉴的有缘人，您能告诉我它有哪些神奇之处吗？”
其他三灵一样，玄武也由天下二十八星宿变**的：斗、牛、**、虚、危、室、壁。而古时候的人对玄武它的解释有以下的数种，‘玄武’即龟。
那片无边无际的莲子在巨人的顶天立地下最终化作一方浩渺无垠的天地，但巨人却轰然倒地而亡，临死前，他**呼出的气变**了四季飘动的云；声音变**了天空的雷霆；他的左ุ眼变**了太阳，右眼变**了月亮；头发和胡须变**了夜空的星星；他的身体变**了东、西、南、北四极和雄伟的三山五岳；****โ变**了江河；筋脉变**โ了道路；肌**变**了农田；牙齿、骨骼和骨髓变*โ*了地下矿藏；皮肤和汗*โ*变**โ了大地上的草木，汗**变**โ了雨**โ。他*โ*其中十二块化作十二个ฐ巨人，但要比他**太多了，十二块化作的十二个巨人又像无*繁殖般分裂出无数的**号巨เ人，他的**魄一分为三化作三位如后世道人装束之ใ人，另外在这片天地中ณ凡是被偶然仍有从外界ศ飘入的**沌灰**气体浸ฤ染的物体也变**了各种各样的生灵，有人类状，有动物状，有植物状，但无论哪一种，皆具有移山倒海的大神通。整个无边无际死气沉沉的**沌因巨人开辟的这一点天地（当然对于身在其中的生灵这一点却是如萧明道看灰****โ沌一般无边无际）顿时充满了生机与活力。盘古手中的那柄开天大斧也因承受不住开天的阻力，斧头化**了一图、一幡，斧刃化**了四剑，斧柄化*โ*了一钟。而**沌青莲亦因天地开裂而毁损，二十四瓣莲**化**二十四片**牒，*โ*沌青莲的五片叶子化**โ五面旗子、一鼎、十二品莲台、二图、四本书、一七宝妙树、一红绣球；只有那ว莲茎不知所终。
器物**年埋在地下，锈蚀很深，真锈呈蓝绿**โ，有的有裂痕、裂口，**โ也是锈迹斑斑á。如果一件器物锈蚀严重的会出现大幅减重的现象。
迅速地跑到เ楼下，接过王大爷手中的四本旧ງ书，见老人满头大汗的样子，萧明道禁不住为老人的善良和朴实而感叹天道不公，好人没有好报，像王大爷这么好的一个人竟忍心降下横祸ຖ。
“我，我，我，听你的。”平平常常的一句话从萧明道**โ说出却让人感到若字字千斤般的沉重和无奈。
“你是谁？赶快放开丽ษ珠，否则我饶不了你！”萧明道快要被眼前的一对**男**于公司办公室白日宣**โ的无耻行为气晕过去，如饿虎扑食狂冲到เ“人妖男”跟前一把他揪起来，同时把萧丽珠从“人妖男”怀里扯出**地摔入老板椅中。
“你这话什么เ意思？我**得难看吗？我这模样虽不敢说是大**闺秀，但怎么说也称得上是****碧**吧。”
“得，得，得，刘老头，别酸了，你。你不怕我们几个告你的状x？萧美人**哪叫丑闻x？你看萧头儿工作起来像头牛一样的**神头，萧美人不**โ那ว才真叫丑闻呢。难道是被萧美人甩的几个**白脸联合打上人事部ຖ了？这下可有好戏看了！”
《韵螅u比黄渲幸舶ㄏ裘鞯溃还灾錾砥逗扌酆窦彝ケ尘暗男〉锻酒绞敝还伺ぷ鳎苌僮魑尥氚樟耍衾鲋橄裘廊司谷怀鋈艘饬系叵蛳裘า鞯琅**隽税榈拈祥Α?
太极始于无极，分两仪。由á两仪分三才，由á三才显四象，演变八卦。依据“易经”*โ*阳之理、中医经络学、导引、吐纳综合地创น造一**有**阳*质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。
太极拳的来源有下列3๑个方แ面：1综合吸收了明代名**拳法。2结合了道**导引、吐纳之术。太极拳讲究意念引导气沉丹田，讲究心静体松重在内*โ*，所以被称为ฦ“内**โ拳”之一。3运用了xx古代的**โ阳学说和中医经络学说。以意行气，通任督二脉，练带脉、冲脉。各式传统太极拳也皆以**阳五行学说来概ฐ括和解释拳法中各种矛盾变化。
太极拳分为太极拳大架、太极拳中架、太极拳**架、太极拳提**架、太极拳快架、太极四路炮捶、太极四隅捶、太极十三路炮捶、太极撩挎八卦掌、太极散手、太极一时短打十一个架势。
杨式太极拳中架是杨式太极拳老架系列拳架中的一个**路，其zs高低幅度适中，故称中ณ架子。是初学太极拳的入**架子。该拳架分为*โ*手**โ**โ、**手阳**โ、阳手阳**โ、阳手**โ**四个拳架。杨式太极拳中架还有一层意思就是练圆，是练平圆。做到圆活连贯，上下相随。由松入柔，运柔**刚ธ。渐至轻灵不浮，沉稳不僵。其名称顺序为：
预备势、起势、揽雀尾、单鞭、…………步揽雀尾、单鞭、下势、上步七星、退步跨虎、转身摆莲、弯弓**โ虎、进步搬拦捶、如封似闭、收势、披身十字手、合太极。
杨氏太极拳中架的心法为：以心行气，务令沉着，乃能收敛入骨。以气运身，务令顺随，乃能便利从心。**神能提得起，则无迟重之虞；所谓头顶悬也。意气须换得灵，乃有圆活之趣……气以直养而无害，劲以曲蓄而有余。心为令，气为旗，腰为ฦ纛。先求开展，后求xx……迈步如猫行，运劲如*โ*โ丝。全身意在**神，不在气。在气则ท滞，有气者无力。无气者纯刚。气若车轮。腰如车轴。
萧明道把有关杨氏太极拳中架的所有内容仔细地琢磨一遍之后，再在自己的意识空间中ณ模仿杨氏太极拳中ณ架的教学视频中动作，**โ的模拟练习了多遍，确认没有自己未领悟之处，才开始在客厅中一招一式地慢慢地打了起来。
但一**杨氏太极拳中架打完后，萧明道却觉得其中有诸多滞塞之ใ处，每当自己打到某个动作时往往有一种不流畅不自然的*โ*。萧明道停下来，**โ思考了一会儿，不禁哑然而笑。现代社会上流行的太极拳毕竟只是为了健身，是把原来复杂高深武林绝技太极拳简化为简单易学的健身体***โ*路，已经基本丧失了原来太极拳中有关道的那一部分，唯余术的一部分而已。原来无论张三丰所创的太极拳或者陈王庭所创น的太极拳都领悟到了一点儿“太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦”（注：也就是，天地初开，一切皆为**沌，是为无极；**阳**โ合，**阳二气生**万物是为太极；清者上升为天，浊者下沉为地，地**火风四象定，东南西北四方**โ，进而万物衍生。）天地大道的一部分。
现在的太极拳为了让人们容易学会已๐经把这些难学的东西简化掉了，所以已经是先天境界，对天地大道有了深刻领悟的萧明道打起来才会觉得其中ณ有诸多滞塞之处，动作不流畅不自然。
想通此中的道理后，萧明道也没有再去从电å脑แ中查寻原始太极拳的资料，而是根据自己对天地大道的领ๆ悟，边打边对杨氏太极拳中架进行修改，使其动作、*โ*路更加符合天地大道。
在边打边修改中ณ，一路太极拳打下来，足足用了近三个*โ*时才完**โ。经过萧明道修改后的杨氏太极拳中ณ架，**路仍为九十式，名称也没变，只是在动作、架式、拳脚的路线角度上改变了许多。一**经过萧明道修改后的杨氏太极拳中架九十式打下来，动作流畅自然，给人一种行云流**如风中飞鸟**中ณ游鱼的*โ*，一招一式都透**โ出大自然的和谐的韵律之美，让人看起来如身处山间，闻松涛鸟语，沐和风细雨，观云浮ด**开，身心俱**โ，沉**于自然的无声大道之中。
打完修改后的杨氏太极拳中架后，萧明道满意的收功，自己**对道的领悟又加深了一点儿，怪不得那武当祖师张三丰仅仅用了百年时间便由á武入道，飞升仙界。原来他领悟到了太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦衍生万物的天地大道。其中这两仪便指的是**โ阳造化之道。无极*โ*沌生太极，太极演化生**阳，**阳二气化生地、天，**、男，雌、雄，这就是太极**阳之道。太极拳可以说得到了几分**โ阳之道的真髓。经常练习对修炼者的好处是相当大的，对凡人更是有*胎换骨之能ม。可惜这世上流传下来的太极拳初始的道了，仅仅保留แ了术，也就是历代太极拳宗师的经验，舍大留**实在可惜。虽然自己也没有得到太极拳宗师有关太极拳中道的真传，但萧明道相信凭自己对天地大道的理解，肯定要胜过张三丰等太极宗师们许多，因为毕竟自己**眼目睹了盘古开天辟地的整个ฐ过程，张三丰等太极宗师们可没有这等福分。所以自己修改后的杨氏太极拳中架，虽说不能和原始的一模一样，但在对道的体现上，要更胜一筹。
相通这些之后，萧明道平淡地笑了笑，回到卧室入定去了，现在萧明道的xx觉时间已经全部换**打坐入定了，这样在既能**โ力恢复上比xx觉好上许多倍，又可多出一夜的修炼时间。反正自己打坐入定又能根据自身生物钟，自动控制醒来的时间，不耽误上班，何乐而不为呢？
为了更快地强大起来，就让我利用好每分每秒，**地修炼吧！带着这种念头，萧明道**了**的入定中。