又安排了其它一些琐事，萧明道静神瞑目坐在书房地板上开始正式修炼
又安排了其它一些琐事，萧明道静神瞑目坐在书房地板上开始正式修炼
《礼记曲礼上》云：‘行，前朱鸟而后玄武’‘玄武’乃龟蛇。
《礼记曲礼上》云：‘行，前朱鸟而后玄武’‘玄武’乃龟蛇。
真锈有层次，每一层锈的颜**โ都不一样，外深内浅。可见结晶**状闪光锈体，多数属于窖藏品或随葬品。
真锈有层次，每一层锈的颜**โ都不一样，外深内浅。可见结晶**状闪光锈体，多数属于窖藏品或随葬品。
“好！真是个聪明人。俗话说，大丈夫能屈能什，识时务者为俊杰，你能看清形势，有自知之明，是个人才x。若非因**โ珠珠这件事让本xx不开心，我定会对你加以重用。不过呢，只要你在本公司好好打杂，说不定哪一天本xx高兴了就把你提拔上去了，你还是有希望滴。好好**โ吧，**伙子，要知道前途是光明滴，道路却是曲折滴，不经历风雨哪能见彩虹？特别ี像你们这些泥**子一下子爬到高位是没有好处滴，容易产生骄傲情绪滋生**，最终一败涂地。所以本xx你打杂也是对你的一种锻炼和考验嘛，你可**辜负本xx的一番苦心，我看好你哟……※○◎□＃……”乌ไxx听到เ萧明道的选择后，深为ฦ自己王霸之气而骄傲，且更加认识到自己身为ฦ董事**大少的优越*，大为**โ，禁不住勾起了只有对美**才有的演讲**，一时间看萧明道也觉得顺ิ眼了许多，一句句平时脑海中ณ从未有过的上位者恩威แ并重的妙语如珠而出。足足说了十几分钟，直到累็得再也说不出话来，乌xx才对萧明道挥了挥手说道：“出去吧，别耽误了我和*โ*珠珠的**热。”说完便不再理会萧明道，旁若无人地在萧美人身上上下其手，尽显纨绔子弟风流嚣张的本**。
“好！真是个聪明人。俗话说，大丈夫能屈能什，识时务者为ฦ俊杰，你能看清形势，有自知之明，是个人才x。若非因**珠珠这件事让本xx不开心，我定会对你加以重用。不过呢，只要你在本公司好好打杂，说不定哪一天本xx高兴了就把你提拔上去了，你还是有希望滴。好好**吧，*โ*伙子，要知道前途是光明滴，道路却是曲折滴，不经历风雨哪能见彩虹？特别像你们这些泥*โ*子一下子爬到高位是没有好处滴，容易产生骄傲情绪滋生**โ，最终一败涂地。所以本xx你打杂也是对你的一种锻炼和考验嘛，你可**辜负本xx的一番苦心，我看好你哟……※○◎□＃……”乌xx听到เ萧明道的选择后，深为ฦ自己王霸之ใ气而骄傲，且更加认识到自己身为董事**大少的优越*โ，大为ฦ**โ，禁不住勾起了只有对美**才有的演讲**โ，一时间看萧明道也觉得顺眼了许多，一句句平时脑แ海中ณ从未有过的上位者恩威并重的妙语如珠而出。足足说了十几分钟，直到累得再也说不出话来，乌xx才对萧明道挥了挥手说道：“出去吧，别耽误了我和**珠珠的**热。”说完便不再理会萧明道，旁若无人地在萧美人身上上下其手，尽显纨绔子弟风流嚣张的本**。
“臭美！”
“臭美！”
当此时，身受美人恩的萧明道很是自恋一番。与美人初次相约黄昏后，一回来萧明道就抱着镜子搔首**姿了**โ一会，盯住镜子里普普通通的一张大众化的脸拼命想找出几分风采，可惜即使把脸蛋x搓得红一块白一块，仍未能ม从中挤出一丝帅气来。萧明道困**了？难道萧美人品格高思德，不**钻石*โ*白脸，而对平民大众情有独钟？难道萧美人找老公真的看重的是内涵，而非外在的金镶*โ*嵌？萧明道真的想不明白？
当此时，身受美人恩的萧明道很是自恋一番。与美人初次相约黄昏后，一回来萧明道就抱着镜子搔首**姿了**โ一会，盯住镜子里普普通通的一张大众化的脸拼命想找出几分风采，可惜即使把脸蛋x搓得红一块白一块，仍未能ม从中挤出一丝帅气来。萧明道困*โ*了？难道萧美人品格高思德，不**โ钻石**白脸，而对平民大众情有独钟？难道萧美人找老公真的看重的是内涵，而非外在的金镶**嵌？萧明道真的想不明白？
太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦。依据“易经”**阳之理、中医经络学、导引、吐纳综合地创造一*โ*有**阳*质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。
太极拳的来源有下列3个ฐ方面：1综合吸收了明代名**拳法。2结合了道**导引、吐纳之ใ术。太极拳讲究意念引导气沉丹田à，讲究心静体松重在内**，所以被称为“内**拳”之ใ一。3运用了xx古代的**阳学说和中医经络学说。以意行气，通任督二脉，练带脉、冲脉。各式传统太极拳也皆以**阳五行学说来概括和解释拳法中各种矛盾变化。
太极拳分为ฦ太极拳大架、太极拳中架、太极拳**架、太极拳提**架、太极拳快架、太极四路炮捶、太极四隅捶、太极十三路炮捶、太极撩挎八卦掌、太极散手、太极一时短打十一个架势。
杨式太极拳中架是杨式太极拳老架系列ต拳架中的一个**路，其zs高低幅度适中，故称中架子。是初学太极拳的入*โ*架子。该拳架分为*โ*手***โ*、**手阳**、阳手阳**、阳手***โ*四个拳架。杨式太极拳中架还有一层意思就是练圆，是练平圆。做到圆活连贯，上下相随。由松入柔，运柔**刚。渐至轻灵不浮，沉稳不僵。其名称顺序为ฦ：
预ไ备势、起势、揽雀尾、单鞭、…………步揽雀尾、单鞭、下势、上步七星、退步跨虎、转身摆莲、弯弓*โ*虎、进步搬拦捶、如封似闭、收势、披身十字手、合太极。
杨氏太极拳中架的心法为ฦ：以心行气，务令沉着，乃能收敛入骨。以气运身，务令顺随，乃能ม便利ำ从心。**神能提得起，则无迟重之虞；所谓头顶ะ悬也。意气须ี换得灵，乃有圆活之趣……气以直养而无害，劲以曲蓄而有余。心为ฦ令，气为旗，腰为纛。先求开展，后求xx……迈步如猫行，运劲如**丝。全身意在**โ神，不在气。在气则滞，有气者无力。无气者纯刚ธ。气若车轮。腰如车轴。
萧明道把有关杨氏太极拳中架的所有内容仔细地琢磨一遍之后，再在自己的意识空间中模仿杨氏太极拳中架的教学视频中动作，**的模拟练习了多遍，确认没有自己未领ๆ悟之处，才开始在客厅中一招一式地慢慢地打了起来。
但一**โ杨氏太极拳中架打完后，萧明道却觉得其中有诸多滞塞之处，每当自己打到某个动作时往往有一种不流畅不自然的**。萧明道停下来，**思考了一会儿，不禁哑然而笑。现代社会上流行的太极拳毕竟只是为了健身，是把原来复杂高深武林绝技太极拳简化为简单易学的健身体****路，已经基本丧失了原来太极拳中有关道的那一部分，唯余术的一部分而已。原来无论张三丰所创的太极拳或者陈王庭所创น的太极拳都领悟到了一点儿“太极生两仪，两ä仪生四象，四象生八卦”（注：也就是，天地初开，一切皆为**沌，是为无极；**阳*โ*合，**阳二气生*โ*万物是为ฦ太极；清者上升为天，浊者下沉为ฦ地，地**火风四象定，东南西北四方**，进而万物衍生。）天地大道的一部分。
现在的太极拳为了让人们容易学会已经把这些难学的东西简化掉了，所以已๐经是先天境界，对天地大道有了深刻领悟的萧明道打起来才会觉得其中有诸多滞塞之处，动作不流畅不自然。
想通此中的道理后，萧明道也没有再去从电脑中查寻原始太极拳的资料é，而是根据自己้对天地大道的领悟，边打边对杨氏太极拳中架进行修改，使其动作、**路更加符合天地大道。
在边打边修改中，一路太极拳打下来，足足用了近三个**时才完*โ*โ。经过萧明道修改后的杨氏太极拳中架，**路仍为九十式，名称也没变，只是在动作、架式、拳脚的路线角度上改变了许多。一**经过萧明道修改后的杨氏太极拳中架九十式打下来，动作流畅自然，给人一种行云流*โ*如风中飞鸟**โ中游鱼的*โ*，一招一式都透**โ出大自然的和谐的韵律之美，让人看起来如身处山间，闻松涛鸟语，沐和风细雨，观云浮**开，身心俱**，沉**于自然的无声大道之中。
打完修改后的杨氏太极拳中ณ架后，萧明道满意的收功，自己**对道的领ๆ悟又加深了一点儿，怪不得那ว武当祖师张三丰仅仅用了百年时间便由武入道，飞升仙界ศ。原来他领悟到了太极生两仪，两ä仪生四象，四象生八卦，八卦衍生万物的天地大道。其中ณ这两ä仪便指的是**阳造化之道。无极**โ沌生太极，太极演化生*โ*阳，**阳二气化生地、天，**、男，雌、雄，这就是太极**阳之道。太极拳可以说得到了几分**阳之道的真髓。经常练习对修炼者的好处是相当大的，对凡人更是有*胎换骨之能。可惜这世上流传下来的太极拳初始的道了，仅仅保留了术，也就是历代太极拳宗师的经验，舍大留**实在可惜。虽然自己也没有得到太极拳宗师有关太极拳中道的真传，但萧明道相信凭自己对天地大道的理解，肯定要胜过张三丰ถ等太极宗师们许多，因为毕竟自己้**眼目睹了盘古开天辟地的整个过程，张三丰等太极宗师们可没有这等福分。所以自己修改后的杨氏太极拳中架，虽说不能和原始的一模一样，但在对道的体现上，要更胜一筹。
相通这些之后，萧明道平淡地笑了笑，回到เ卧室入定去了，现在萧明道的xx觉时间已经全部换**打坐入定了，这样在既能**力恢复上比xx觉好上许多倍，又可多出一夜的修炼时间。反正自己打坐入定又能根据自身生物钟，自动控制醒来的时间，不耽误上班，何乐่而不为呢？
为了更快地强大起来，就让我利用好每分每秒，**โ地修炼吧！带着这种念头，萧明道**了**โ的入定中。