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“不知道重，怎么知道轻呢？不要废话了！”一笑把竹剑重重的的在地板上一顿，显示出严厉的一面，“先练习中段一个小时，身体不要动！”中段是剑道最基础也是最重要的动作，一般人们看到的剑道起手式都是中段，双手握剑柄，剑尖斜ฒ上四十五度，置于身前。
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