“这有什么难的！跟着师傅慢慢学，保证你一周就达到เ这种水平！”
“这有什么难的！跟着师傅慢慢学，保证你一周就达到这种水平！”
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不知道是不是以前小说看多了，心里总是想着书上写的，当一个ฐ人被抓了之ใ后，为ฦ了防止逃走，于是就给他吃那ว种离开多少范围就会毒发啊或者是要定期服用解药的毒药啊，等等什么的。在很古老的年代甚至还有一种被称为ฦ蛊的生物，被下了蛊的人就真是生不如死，要想活着的话，就得按照ั下蛊人的意志来做事，完全就没有一点自由。
不知道是不是以前小说看多了，心里总是想着书上写的，当一个人被抓了之后，为了防止逃走，于是就给他吃那种离开多少范围就会毒发啊或者是要定期服用解药的毒药啊，等等什么的。在很古老的年代甚至还有一种被称为蛊的生物，被下了蛊的人就真是生不如死，要想活着的话，就得按照ั下蛊人的意志来做事，完全就没有一点自由。
初恋的女孩心思都不是我们这些人可以猜测的，但是她也好象没有考虑到，我们两ä见面都只有那ว么一次，而且交谈的时间也很短，正把心放在演唱会的我怎么เ考虑那么多事情。虽然她的确是很可爱，但我们这个ฐ年龄都还没有什么谈恋爱的资格，我怎么可能那么เ冒昧地跟她套交情呢，回去后不久，和她相遇的事就很快地从我的记忆里消失了。
初恋的女孩心思都不是我们这些人可以猜测的，但是她也好象没有考虑到，我们两见面都只有那么เ一次，而且交谈的时间也很短，正把心放在演唱会的我怎么考虑那么多事情。虽然她的确是很可爱，但我们这个ฐ年龄都还没有什么谈恋爱的资格，我怎么可能那么เ冒昧地跟她套交情呢，回去后不久，和她相遇的事就很快地从我的记忆里消เ失了。
睡意正浓的局长，被电å话吵醒的时候，还想发一下火。一听到有恐怖袭击，而且还是袭击部队的情况后，局长的睡意一下子就一点不剩ທ，表扬了一下值班员后，又自己打电话到警察部ຖ长那，汇报了情况。等军队知道事情的时候，时间才离我报警的时候十多分钟。军队的反袭击行动马上就挫败了恐怖袭击，并且也锁定了恐怖分子乘坐的飞船。
睡意正浓的局长，被电话吵醒的时候，还想发一下火。一听到有恐怖袭击，而且还是袭击部队的情况后，局长的睡意一下子就一点不剩，表扬了一下值班员后，又自己打电话到警察部长那ว，汇报了情况。等军队知道事情的时候，时间才离我报警的时候十多分钟。军队的反袭击行动马上就挫败了恐怖袭击，并且也锁定了恐怖分子乘๖坐的飞船。
本来晚上还想看看我最喜欢的动漫片，现在可好了，只能ม迷糊地在床上躺着，而且头还有点痛。黄大哥也常常说我早点放弃那ว些小孩的爱好，但我怎么也放不下，一看到像战神金刚啊什么เ的在宇宙中与罪恶势力周旋的情景就会老在心里惦记着，多次劝导无效后黄大哥也不再说了，只是让我不要给那些娱乐媒体探知，我也不是不知道要是给那些喜欢报道别人xx的人知道，那ว我第二天肯定会是个头条，好在现代的反监控系统做地非常好，在自己的房间里不怕给人知道。
本来晚上还想看看我最喜欢的动漫片，现在可好了，只能迷糊地在床上躺着，而且头还有点痛。黄大哥也常常说我早ຉ点放弃那些小孩的爱好，但我怎么เ也放不下，一看到像战神金刚啊什么的在宇宙中ณ与罪恶势力周旋的情景就会老在心里惦记着，多次劝导无效后黄大哥也不再说了，只是让我不要给那ว些娱乐媒体探知，我也不是不知道要是给那些喜欢报道别人xx的人知道，那我第二天肯定会是个头条，好在现代的反监控系统做地非常好，在自己的房间里不怕给人知道。
此时，在离华夏广场不远的露天歌剧ຕ院贵宾室，在这里可以看到珍贵的家具，特别是几张宽大的单人真皮沙发更是其中珍品。像这些真皮的沙发价格肯定不会低于十万金币的。而不久前与东方兄妹相遇的我正坐在其中的一张真皮沙发上发着脾气，旁้边一个ฐ三四十岁样子的青年人则ท在劝解着。
此时，在离华夏广场不远的露天歌剧院贵宾室，在这里可以看到珍贵的家具，特别是几张宽大的单人真皮沙发更是其中ณ珍品。像这些真皮的沙发价格肯定不会低于十万金币的。而不久前与东方兄妹相遇的我正坐在其中的一张真皮沙发上发着脾气，旁边一个ฐ三四十岁样子的青年人则在劝解着。
看着妹妹的样子，少年不由露出了微笑，不过好象还有点苦笑的样子。
看着妹妹的样子，少年不由露出了微笑，不过好象还有点苦笑的样子。
“从今天开始，你的修行计划就是这样的，早晨五点到八之ใ间是呼吸法和内功修行的时间，地点为修炼台；然后是一个小时的早ຉ餐时间；早ຉ餐之后，从上午九点到十二点之间，修行外功，包括身体手脚训练和学习器械的使用，然后是一个ฐ小时的午餐时间加一个小时的午休时间，从十四点半到十八点也是外功修行的时间。”
“晚饭之后有两个小时的关于医疗的学习。要知道修行者在训练和对敌的时候往往都是在没有人烟远离城市和人类集聚地的地方进行的，这也是修行者休会所规定的事项，所以经常所受的伤都不可能及时到เ医院进行治疗，更何况受了内伤的话也不是没有修行的人所可以治疗的。当然遇到魔法修行者、外功修行者和卡斗修行者时候，是不会造成内伤的，受到เ的外伤的治疗可以服用预先练制好的药物，也可以采集有跌打药效的植物的汁液ຂ内服或外用。非对于内功修行者和武者级别ี之ใ下的内功修行者受了内伤都需要服用内伤药或者同等功效的草药才能ม够康复的，高级武者以后的内功修行者则可以通过运转体内的内力进行疗伤了。”
“首先，先讲讲内功，内功之所以称为内功，正是因为内功的修行不是和魔法一样去跟外界ศ的游离能量进行联系，而是去体会自己身体内部的游离能量，使它们按照ั自己的意志运行在脉络里，由á此才可以在交手的时候使用自己控制住的内力。具体的修炼方แ法今天就先不讲，明天早上等你完成了呼吸法的修炼的时候再说。想来以后每天进行呼吸和内功各一个半小时的时间就适合了，要知道在五点到六点多的时候空气的质量最好，所以适合修行呼吸法排除体内的杂质，再接着修行内功就会有更好的效果了。”
“而外功的修行呢，则是修练身体的各部位，掌握对敌时的各种技术、技巧和战术，武术外功十大要素，激烈而多变，要想掌握住主动权，有效地制服对手，必须在速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、技术、战术、心理、方位、战机等十个方面下功夫。这是十个ฐ方面是外功修炼中需要修炼它们之间相互联系、紧ู密配合、协调一致的。”
“在武宗的思想里，修行武术内外功的修行者都应该讲究‘内练一口气，外练筋骨皮’和‘内练精、气、神、力、功，外练手、眼、身、法、步’。如果能够在外功的灵巧招数和战术的基础上再运用上内力，那样达到เ的效果就不可同日而言了，内外功双修的修行者能ม在修为上比其他的修行高上一个位数，要知道即使是同一个级别的修行者在修为上要想向上进一位也是要经过长时间的修炼才可能达到的。不过内外双修的修炼非常的困难，不像单修内外功之ใ一适合修行的修行者就能够正常地达到修行效果。”
“不过，到เ目前为止除了你，为师还没有找到适合内外功双修的人来继承武宗他老人家这一脉ำ的武术。看来你还真是天生注定要来接修行我们这一脉武术的，想当年为师花了十余年的时间去寻找也没有结果，谁知刚在此处隐居你就从天而降，天意啊！”