韩东当然知道渊林是在为自己好，朝着渊林点点头，没有多余的话语，径自走到摆放渔杆的地方，坐下后拿起渔杆便开始了头一天修炼的第一个ฐ项目。
韩东当然知道渊林是在为自己้好，朝着渊林点点头，没有多余的话语，径自走到摆放渔杆的地方แ，坐下后拿起渔杆便开始了头一天修炼的第一个项目。
渊林点点头，满意的说道：“好，我相信你不会让我失望的。先进屋吧，我还有一些重要的东西要对你说。”说摆，便率先朝着木屋走去。
渊林点点头，满意的说道：“好，我相信你不会让我失望的。先进屋吧，我还有一些重要的东西要对你说。”说摆，便率先朝着木屋走去。
孙小空嘿嘿一笑，道：“没什么，没什么เ，多半让尿给憋的。走，咱们去泡温泉，泡温泉。”
孙小空嘿嘿一笑，道：“没什么，没什么，多半让尿给憋的。走，咱们去泡温泉，泡温泉。”
老者站在潭边怒视着潭底，原本红润的脸庞因为ฦ愤怒而变得更加赤红。不是有那样一句话吗？就像那熟透了的红苹果一般。扔掉手中的鱼杆，双手掳起袖子，一手叉腰，一手指着潭底那巨大的黑影怒骂道：“**โ*！孙小空！你故意整我是不是？老子好不容易要钓起来条鱼了，你直接来个泰山压顶。现在好了，鱼也没了，老子也被淋成落汤鸡了。要是不给老子个合理的解释，老子拼了这把老骨头也要把你那根猴鞭剁了。”
老者站在潭边怒视着潭底，原本红润的脸庞因为ฦ愤怒而变得更加赤红。不是有那样一句话吗？就像那熟透了的红苹果一般。扔掉手中的鱼杆，双手掳起袖子，一手叉腰，一手指着潭底那巨大的黑影怒骂道：“**โ*！孙小空！你故意整我是不是？老子好不容易要钓起来条鱼了，你直接来个泰山压顶。现在好了，鱼也没了，老子也被淋成落汤鸡了。要是不给老子个合理的解释，老子拼了这把老骨头也要把你那根猴鞭剁了。”
吐了吐舌头，韩东赶紧游上了岸，一溜眼跑了。游泳这项技能是孙小空教给韩东的，经过这么多天的训练，虽然韩东现在还不能在水里畅游，但自己游上岸还是可以的。
来到小木后，韩东再一次拿起渔杆，一动不动地观察湖面。随着观察次数的增加，韩东进入状态的时间也就越来越短，也越来越得心应手。
两个时辰后，韩东收回了自己的意念。完成第一个训练项目的他迅跑到果园里摘了三颗昨天渊林给自己้的那种果子。
吃下一枚当作早餐，剩下的两枚放在了小背包中。一枚当跑步途中的补给，一枚当作今天晚上的晚饭。
准备完毕后，五岁的韩东又一次踏上了全程十五公里的征程。这一次，韩东的心中充满了信心。既ຂ然有了第一次的成功，那就会有第二次。就算再大的痛苦，韩东也会拼了命去克服。因为，他坚定的心中装载了他无数的梦想，而这些梦想，哪一样都是必须有强大的实力为前提才行。
当韩东跑完两公里十，呼吸开始变得急促，身体也在不知不觉中重了许多。韩东稍微放慢了一些度，调整好呼吸，继续前行。
第五公里时。呼吸已经不能再继续保持平稳，步伐也变地沉重起来，后背上的压力也越来越大。韩东想过停下了休息一下，但一想到เ昨天自己้就是在第五公里的时候休息的，还是决定咬牙坚持下去。
第七公里时。韩东停下来休息了一刻钟็的时间，补充了一些水分。然后，继续前进。
第十公里时。韩东觉得自己的双腿仿佛仿佛灌了铅一样，背上的重物压的他喘不过气来。全身没有一处不是疼痛的，骨骼像是散了架一般难受。但是韩东并没有停下来休息，也没有使用补给。此时，他的心里只有一句话：坚持，坚持……！
第十一公里时。韩东终于到เ达了自己的极限，倒在地上大口大口地喘息着。直到好一会过后韩东的呼吸才慢慢变得平静。打开背包，取出了补给，然后几口便吞了下去。起身，迈着坚定的步伐向前跑去。
第十四公里十。补给说带来的能ม量已经消耗完毕，韩东的意识开始渐渐模糊，身体也越来越不听使唤。韩东在心里面开始回忆，回忆父亲的死，回忆老师的关爱，回忆与猴子的狼狈为奸，在韩东的心底，他们，便是激励自己前进的力量。
从韩东开始跑步后，两个时辰渐渐过去了。此时，韩东正倒在地上剧烈的喘息着。
“不错，勉强在规定的时间内完成了任务。休息好之后把第三枚果子吃了，然后去温泉那里修炼战力吧。今晚就进行四个轮回吧。”一旁的渊林给韩东布置完任务后便径自离开了。
一个ฐ时辰后。带着一脸疲倦的韩东躺在了温泉中，没有跟渊林说一句话便开始了今晚的修炼。
因为自己้今天的任务是四个轮回，而且经过昨天的墨合韩东也已经掌握了一些修炼的技巧。所以韩东一开始就用中等的度催动本源战丹在体内运行。这虽然不能ม使心急的本源战丹ล完全满意，但也减少了它反抗的次数。
第二个轮回的时候，韩东再次提升了一些度。又引地本源战丹ล一阵欢呼，第一次正儿八经的做了自己的本职工作，从始至终都没有反抗过韩东的意念。
开始第三个轮回的时候，又熟ງ悉了一遍运行路线的韩东放心大胆地又来了一次大提。这也使得本源战丹在行驶途中兴奋不已，一边前进着还一边散出最闪亮的光芒。显然现在的它对韩东这个老大还是很满意的。
第四个轮回时，韩东并没有再次加。因为自己才刚开始修炼，所以一切还是小心点为好。心急，永远是吃不了热豆腐的。
当韩东进行完四个ฐ轮回的修炼后，睁开了闭合一夜眼睛。此时，天空还是灰蒙蒙的。缓缓吐出一口浊气，还没等韩东开口，一旁就响起了渊林那熟悉的声音：“跟昨天一样，去吧。”
听到渊林的话音，韩东心中大为震动。是啊，自己้每次清醒后先就会听到老师的声音。这就代表着，只要是自己้修炼或是昏迷，渊林就会在自己的身旁默默守护着。
坚定地点点头，没有说话，因为ฦ自己会用行动来证明对老师的感恩。
就的征程，开始了……！
半年后。
当天空刚刚ธ露出一抹懒散的白时，躺在水中的韩东缓缓睁开眼睛。经过半年的训练，此时韩东的脸上少了几分稚气，多了一些本在他这个年龄不应该拥有的刚毅之ใ色。渊林并没有躺在韩东的身旁，在韩东开始修炼的前两个ฐ月因为担心，渊林每天晚上都会默默守护在韩东的身旁。两个月后，当行东已๐经对如何修炼战力已๐经有了一定的体会后，渊林才放心让韩东独自修炼。
不会有丝毫时间上的浪费，韩东迅地游到岸上，向着小木屋跑去，准备开始新的一天的训练。
再次拿起鱼杆坐在岸边，只是一瞬间便把自己的杂念一一清除。
一个时辰后。韩东放下了鱼杆。是的，半年后的他已经能在一个ฐ时辰内完成每天的第一个训练项目。等待他的，将是他的第二个项目。
现在的韩东，对负重跑非但没有什么反感，反而内心还有一丝兴奋与期待。虽然过程是很痛苦的，但每想到跑再进行战力修炼给自己้带来的无可比拟的快感，那些痛苦又算什么呢？就像拿着钱去买自己心爱的东西一样。当终于买到自己手里的时候，有谁会去心痛那些买东西所花的钱呢？况且，每天都能ม感受到自己้在一点点进步着，那ว又是何等欣慰呢？
正在韩东背起背包准备开始的时候，身后传来了一个慈祥的声音：“小东，先等一下。”
韩东转过身体，一脸迷惑地跑到渊林身边。渊林一般是不会在韩东训练期间跟他对话的，最多就是在训练结束后点评两句。“老师，有什么事？”
渊林拍拍他的头，微笑道：“小东，你跟着我修炼已经有半年了吧？”
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韩东点点头，说道：“是的，已经半年了。”
“这半年你非常努力，做得很好。说实在的，你比当年的我要强多了。更让我惊喜的是前几天你竟突破到了战士的境界。原本我估计这个项目要等到เ一年后才开始对你实施，现在，我决定让你提前开始这个项目的训练。”