李洛克的训练单调而枯燥，就是不停的踢打大树，，宁次和天天在打人形靶或者彼此对练。
李洛克训练的很认真，每一拳每一脚都用尽全力，传出巨大的“砰砰”声音，打完木桩，他开始练习里莲华，单纯的练习拳脚已经很难让他感觉疲惫了。
最主要的是身体强度，谁替强度不到，强行开门，会造成很恶劣的后果，严å重的甚至直接死亡，至于招式，反倒不是很难，只要开到一定的门数，自然就会了。”
凯掏出了一个卷轴，扔给了李洛克“这上面记载了八门遁甲â的所有招式，最后一门我也没有开启过，希望你也没有机会开启吧，开八门往往意味着要和敌人拼命了，这可以说是同归于尽的招式，生还的几率很小，不到生死关头，不要开第八门。”
迈出第二步，站在了水面上，闭上双眼，心神全部ຖ集中在脚๐底，细细感悟脚底的变化，随着水流的变化而变化，渐渐的在水上漫步。
“咚”是宁次，扔了一颗石子，顿时打破了水面的平衡，李洛克仍然闭着双眼，感受着水面的变化，查克拉随着水的变化而变化，他竟然问问站在了水面上。
三小彻底被凯打败了，总是不经意间就热血沸腾，弄的三个ฐ人很尴尬。
木叶的一家烤肉店，三个人都已๐经吃饱了，只有李洛克还在狂吃，旁边的盘子已经一大摞了，没办法，确实是比自己烤的好吃，而且切的也很薄，不像自己每次都是一大块。
沙袋中ณ装ณ的都是极硬的铁砂，重量和硬度非常大，这是锻炼自己的躲避能ม力和攻击能力，他一穿越就知道自己้没有忍术和幻术天赋，也不费力去修炼，只要把体术修炼到เ极致，就是无敌的。
即使到了后期，各种厉害人物，都和开了挂一样，物理攻击也是一样有效果。
鸣人直接走到旁้边的一颗大树，练起了爬树，李洛克练完了拳脚，开始练里莲华，鸣人再一次震惊于小李的速度和力量。
“小李，下忍都像你这么强吗，我们还有半年就毕业了，我感觉都和我差ๆ不多，没有什么特别厉害的。”鸣人说道。
“我在我们这一届，现在是最强的，而且我已经毕业半年多了，这半年有凯老师悉心教导，我才能ม进步这么快。
你知道我以前在学校里，同学们怎么称呼我吗，他们都叫我热血拖后腿，我考试也是倒数第一，所以我只能疯狂修炼体术。”李洛克说道。
“我在班里，他们也总是叫我吊车尾，我也要努力，争取超过臭屁佐助。”鸣人说道。
俩人一边修炼，一边聊天，一天就这么เ过去了，晚上小李在后山杀了只野牛，俩人在家里烤的牛肉。
第二天是集合的日子，上午到了第二训练场，凯老师已经等在那里了。
“这次的任务，抓捕凶猛的野兽毒虫，投放进死亡森林，作为半年后中忍考试的赛场。”凯老师说道。
“老师这算泄漏考试秘密吗。”李洛克问道。
“算不上，木叶每次中忍考试，基本都会用到死亡森林，这并不是什么秘密，还有一些堵塞的河道也要疏通一下，现在行动。”凯说完就瞬身走了。
“我去后山看看。”李洛克说道。
木叶的后山就和自家后花园一样，非常熟悉，李洛克随意的转了转就找到了一窝大蜈蚣，上去一脚踢晕一个，他不敢使太大的力气，怕一下踢死了。
李洛克扛起几只大蜈蚣，就去了死亡森林，到了里面一扔就可以了。
天天和宁次一组，主要抓的是猛兽，宁次的点穴对虫子不太好使，再加上天天一个女孩子，对昆虫天然的有种恐惧感。
李洛克满山跑，看到一只大型的生物，上去就是一脚，然后扔到เ死亡森林，有时是一只大蛇，有时是一只大型的野猪。
直到เ晚上集合，木叶周围差不多连一只大一点的毒虫猛兽都找不着了，现在的死亡森林可是猛兽遍地，毒虫成群，随便一走，就有危险，可谓名副其实的死亡森林。
回到เ家，李洛克先去铁匠铺拿了自己的新า装备，全套的负重，回到家，带上所有负重。
全套负重总重14๒00斤，比原先的负重重一千斤，李洛克明显感觉出身体的变化，速度也没有以前快了。
李洛克对着院子里的沙袋练了起来，明显没有以前快了。
第二天几个人继续前往死亡森林，清理河道和小溪。
几人刚ธ一进入死亡森林，就窜出了几只凶狠的野猪，向着几人发动了袭击。
宁次上前，一招回天全部弹飞了，几个人继续向前走去，没走几步。又碰到几只大蛇，向着几人咬来。
李洛克看着宁次，示意，该出手了，宁次上前再次使出回天。
就这样每走几步，就出来几只巨型生物袭击几人，宁次现在累的气喘吁吁，每次有生物袭击，小李就挑衅的看着宁次，屡试不爽。
“看来你们几个ฐ，昨天任务完成的非常出色，热血的青春果然是美好的。”凯老师说道。
死亡森林有两条大河，一条小溪，这两条大河，都被巨เ大的石头堵住了，只要把石头打碎就行了。
李洛克看向宁次，宁次装作没看见，李洛克只能自己上了。
他跳到เ河里，对着前面的巨เ石，“生门，开”直接开启第三门，对着前面的石头，握紧右拳，一拳击出，石头表面立即出现了密密麻麻的裂痕。
李洛克纵身一跃，跳到了巨石的上面，抬起右脚，向下一跺，巨石直接破碎，李洛克跳上了岸，碎石全部被水冲走了。
第二条大河依法泡制，很快就疏通了。
主要是小溪，这条小溪流经木叶村旁边，被许多生活垃圾，还有烂树枝，枯树叶给堵上了。
几个人只能制作了几个网兜，将各种垃圾全部ຖ捞上来，等捞完了，天已๐经黑了。
“现在解散，明天可以休息一天。”
第二天一早，李洛克又是雷打不动的训练，一整天的疯狂训练。
这回他穿上了新的负重，施展里莲华需要开到八门遁甲â的第四门伤门。
开到第四门已经感觉出身体强大的好处了，根本感觉不到เ负担，李洛克继续施展里莲华，他感觉自己每次攻击，都比以前重了很多。
这是负重的作用，自己的四肢都带有负重，所以攻击也更重了，只打了几下，木桩就解体了。
这是一个力量和速度的相对问题，李洛克感觉也许中忍考试的时候需要加大负重，争取两脚就解决我爱罗。
想到此处，他修炼的更加卖力，也更加刻苦。
练完里莲华，开始修炼金钟罩，果然负重增加了，训练也更累็了，对身体的损伤更大，金钟罩的能量也更多。
李洛克看着体内的密密麻麻的能量，开始强化各个ฐ器官，使身体变得更加强大。