“你个小傻瓜，你以为ฦ‘养’就是简单的养身体啊。”听了叶飞的问后，老爷子哈哈一笑。
“那是养什么啊？”叶飞不好意思地挠了挠，在别人面前他很早ຉ熟也很沉稳，只有在师傅面前他还是个半大的孩子。
“哈哈，习局长，你们也认识习局长，吓唬人啊。我偏不同意，看你们刚才喊的习局长到底会不会来。”新任市刑é侦大队队长王雪峰完全没有意识到เ自己已经大祸ຖ临头，依旧冷言冷语讽刺老爷子和董自强，以为董自强打电话只不过实在吓唬人。
老爷子和董自强却懒得再和王雪峰说话，因为时间可以证明一切，王雪峰在笑，那ว么等一下他就要为自己้的言行付出代价，欲哭无泪。
“我在那里当内勤，我还是学生，所以在暑假的时候找了这个兼职，我还是第一天在到内家拳馆上班呢,没有想到เ就遇到了这样的事情，简直有点背。”叶飞苦笑。
“是这样啊，我还以为你也是内家拳馆的弟子呢。”
两人拼了十来招，叶飞开始怀疑自己้这样一掌掌的拼下去，会不会心脏爆裂而死，但是现在箭在弦上，除了和孤狼拼命，已经没有其他的办法，叶飞再一次在心里诅咒了曹队长那个可恶而冷艳的女人，自己救了她，她却只顾带着自己้的手下去去抓那条大鱼——狼王，而没有派一个人来帮助自己。
叶飞也不知道自己和孤狼硬拼了多少招，到เ最后他的内劲已经消耗殆尽，完全是靠自己的意志在支撑。
曹队长被叶飞这一拉，差一点摔倒在地上，她微微有些狼狈地扭头看救他的这个人的的时候，突然觉得在各个人有些面熟。她脑子快地转了一下，道：“叶飞，你怎么เ也在这里？”
“我在这里做兼职，你快叫援兵来，孤狼还有个ฐ同党在这里，就是坐在拳台前面抽烟的那个中年秃头，他的功夫还在孤狼之上。”
叶飞虽然将绝大部分的注意力集中到了全台之上，努力记住孤狼与赵云天交手的每一招每一式，甚至是每一个细节，但他还是留了一份心，因为在离他不远的地方还坐着孤狼的大哥－－一个ฐ秃头的太阳穴微微隆起，脸上总带着淡定神情的中年人。叶飞的直觉告诉自己้，这个人比孤狼还要强大，还要可怕。
但是孤狼的大哥一直没有动，他只是点上了一根烟，慢慢地抽着，静静地看着拳台上孤狼与赵云天拳来拳往地拼斗。
李书文练功成癖，寒暑不辍，深得枪法之ใ奥秘，武术界内称“神枪李”。据记载：“李书文室内排掌击空，离窗五尺，窗纸振荡有声。李以枪刺树上枣，一枪一只。刺๐壁之蝇，蝇落而壁无痕。铁锥入壁，力拔甚难，他以枪搅之，锥即出。”
而李书文的三个弟子，也曾在激烈变革的中国近代史上扮演过奇异的角色。
“这是今天最后一个节目了，就由在下表演一下太极的丹田à劲吧。”赵云天走到拳台的中央，稳如山岳。
看台上的掌声马上激烈了起来，特别是拳馆里的那些学员，拼命的鼓掌。
“这里就是今天下午表演交流活动的场地，电å视台在我们拳馆拍摄专题片，对我们武馆的意义非常重大，我们已经邀请了不少武术界的朋友，估计人不少。所以包括卫生在内的任何细节我们都要做好，我现在带你去后勤部门将拖把何抹布领来，你再把这里的地拖一次，把观看席的椅子抹干净。下午的时候交流活动的时候你也来这里，看有什么要帮忙的不，拳馆刚走上正轨，有很多事情需要忙，下午你可能ม要和我一起搞接待工作，带其他武馆的一些来宾上这个自由搏击厅来观看表演与参加交流。”
刘青青交待完叶飞的工作，带他领了搞卫生的工具，告诉他食堂在什么地方，给他办了个工作证，在生活楼ä的底层安排了一个中午休息的小房间，就去忙自己的事情去了。
“我想应聘内勤，不过我还是学生，只能在暑假期间做两ä个月的兼职。”叶飞在招聘位前的凳子上座了下来。
“内勤的职责就是负责我们拳馆训练大厅的卫生打扫，以及帮忙抗抗桶装水上楼ä，整理收拾一下杠铃等训练器械。你能把这个ฐ工作做好吗？”与叶飞一样是穿黑色运动服的男子问道，他的声音很有磁性，让人觉得他应该受过良好的教育。
老爷子从叶飞的手中ณ拿过形意枪，接着道：“炮拳就是从十三枪的‘扎’法里演变出来的。炮拳后手架在脑门，前手斜刺，正是下扎枪的架势。形意拳动起来，辗转不停，永远有下一手，下扎之ใ后必有回弹，下扎枪的下一手，是就着回势上挑。炮拳变势炮拳出手后，要向后一耸，就是上挑的枪法，所以炮拳里有两个ฐ家伙，明显的是下扎枪，隐藏的是上挑枪，一个在形上一个在劲上，以下扎的拳形来上挑，所以才妙。炮拳要到杆子上去体会，这是以后的事情，那ว时候，便要扎一枪有一枪的讲究了。现在你形意枪还没有入门，你晚上到为师这里来，一有时间就自己้练练，等你能自如地控制这枪了，我再告诉怎么样去听劲。”
老爷子的话深入浅出，说的很形象，叶飞基本上听明白了，心中就开始琢磨怎么练这形意长枪。
三体式是形意拳的根基，素า来有‘万法皆出三体式’之说。初ม学形意者需要持之以恒站三体式，拳入化劲的大高手也要站三体式。
三体者，既天，地，人三才之ใ象，在形意拳中就是头，手，足三部分。三体各分为三节，三节之中ณ又各分三节，合乎洛书河图之九数。一气产阴阳，阴阳合成三体，三体重生万物。虽然‘一气是天地之ใ根，万物之ใ祖’的说法玄之又玄，丹若是明白了个中道理就觉得简单，所谓的‘一气’其实就是形意拳中的内劲。
到了这个时候叶飞不再留手，双手搭在王警官的身上，王警官先是重心被破，现在更是被叶飞像一样轻巧的东西般随心所欲地控制在手中，他的身体已经离地。
拳经云：打人如挂画。现在叶飞用的手法就是打人如挂画的应用。
“照你这般说法，倒也属于正当防卫，只是我一直有个疑ທ点不明白，你不过是个ฐ半大的孩子，如何能将五个带有凶器的劫匪一一制服，而自己毫无损。”冷艳美女曹队长将双手抱着胸，眯眼看着叶飞说道，她的眼神似乎要看穿叶飞的内心，她当年就是警官学校里数一数二的格斗高手，但若是一人空手面对五个拿刀的劫匪，她也没有什么把握。