“我只记得你死了，为了带你的灵魂来到这个ฐ世界，耗尽了我的能量，迫不得已๐将许多资料é都删掉了！”瑶儿被宁霖的叫声吓了一跳，双眼雨雾朦胧，豆大的泪珠就在眼眶里打转。
宁霖看着瑶儿伤心的样子心痛不已๐，自己怎么能这么逼一个可爱的小萝莉！要不是瑶儿，自己้早就魂飞魄散，那ว还有机会重活一次！
“你知道什么，就算是一滴龙血都足以惊动这个世界的最强者，要是他们知道这里有一只龙头，别说咱们两个，就是整个黑森林也会被他们踏为ฦ平地！”
“这么严重？”宁霖也是一惊。
“先告诉我你到底是谁，还有那ว个什么主仆契约是怎么เ回事！”宁霖抱着白猫，为ฦ她理顺ิ炸起的白毛。
大猫虽然不想理会，可宁霖的命令却根本容不得它有任何隐瞒，只能将自己้的一切和盘托出。
大猫竟然身体一僵站在了原地。
“在地上打个滚……”
“我宁霖向来恩怨分别，十三年的养育之ใ恩不能不报！如果你真的不在了，我一定会为ฦ你报仇！”宁霖暗中发誓，激动的握紧了拳手。可混身的痛疼让他明白自己现在还是个ฐ伤员，咬紧了牙关，才强撑着没有昏迷过去！
“唉，我上辈子不管怎么说也是个富二代，生活虽然不算如意，但每天打打游戏、泡泡，不知羡慕死多少人！如果回到历史上那个朝代，凭着记忆，先知先觉，还有得混。可这里是异世，自己้高中ณ都没毕业，怎么活下去啊！”宁霖自言自语道。
在黑森林中ณ它算不上什么顶级凶兽，但在黑森林外围，难见天敌，不知多少各族武者成了它的口中餐。
少年跑过毒蛇所在的巨树，六米余长的毒蛇猛然缩起身体，仰起蛇头，张开大口，扑向少年！
人族可没有兽族和那ว些凶兽强横的体魄，所以相对文明一些，找到一棵大树或是一段城墙，日复一日的反复撞击，来强化体魄。所以你若是在人族国度内看到เ一棵棵没了树皮的老树，一段段凹凸不平的城墙千万不要奇怪！
“不会吧，这也太惨了，跟自杀有什么区别？”宁霖忍不住尖叫。要是让自己也这样修练，宁霖还真缺乏็这样自虐的勇气！
“算你运气好！有龙血相助，不用受这个苦！”仙儿白了宁霖一眼，心中ณ不断ษ腹诽，自己怎么会有这样一个主人？
在这个世界上可是强者为尊，没有实力就没有任何希望，以宁霖这种拈轻怕重、好逸恶劳的性格，那ว辈子才能ม修成仙道？自己身为他的仆兽，这辈子也只能ม跟着混吃等死！
“还好、还好！”宁霖松了口气。
“我先教你感应真气的存在，只有掌控了体内真气，才能进入到เ第二阶的强脏ู期，不然就算你再强壮，这辈子也没有希望修仙成道。如果你能ม感应到体内真气，泡龙血时可以事半功倍，增强吸收速度，尽快完成练体期修练……”
“气有先天之ใ气和后天之ใ气的区分。先天之气称之ใ为元气，是在身体孕育时培养起来的。后天之ใ气，就是我们通过脾胃饮食消化得来的营养物质和肺呼吸的自然之气，称之为ฦ真气！虽然每个人身体中都有真气、元气存在，可如何感应到真气，并通过一步步修练将真气转化为ฦ元气，才是修行的关键！”
“练习真气运行有行、立、坐、卧四种形式，其中ณ以坐式为主，其他姿势为辅。你跟我坐下……”
仙儿仿佛人一样，盘膝而坐，双手自然放在身前，拇指相对，其余手指一一相扣，宁霖急忙学着仙儿的样子坐好。
“放松身心，集中思想，口唇自然闭合，上下齿相对，将舌上卷约成九十度，用舌尖轻轻地抵往上腭，闭目内视心窝部，用耳朵留แ意自己的呼吸，使呼吸不要发出粗糙的声音。保持从容自然，不可憋气使呼吸不畅ม，精神内守，在呼气的同时，意念随呼气趋向心窝部……”
宁霖集中ณ精神，按照ั仙儿的指点，感应体内真气。
“如果你心窝处感到发热，那便是感应到了真气！不过这一步平常人感应到真气至少也需要十天半月，你不要急，只要每天练习……”
宁霖入定不到片刻，突然睁开眼睛，看着仙儿，一字一顿ู的道：“我感觉到心口窝发热了……”
“这不可能ม！那ว有这么快的！当年我在父亲的帮助下也用了三天时间！”
“嘿、嘿！我是天才！百年一出的天才！”宁霖自豪的道。
“你再试试，引这股热气进入丹田à……”
宁霖再次闭上眼睛，片刻后便再次感觉到เ心口窝发热。宁霖依仙儿所言，缓缓引导这股热气流入丹ล田。
真气一入丹田à马上如同鱼入大海ร、鸟飞蓝ณ天一般自由。在宁霖的感觉中，小腹部的丹田à仿佛一片无边无际的空间，混沌未开，没有一点光线、没有一点声音，直到เ这股热气涌ไ入丹ล田，宁霖的丹田中ณ才终于有一点变化，从混沌中渐渐苏醒！
从来没有修练过的宁霖对这神奇的丹ล田充满了好奇，不断ษ将心口窝处的热气引入丹ล田。可这片空间实在是太大了，宁霖的真气进入丹田虽然激发了一点变化，可也不过只在这片混沌中ณ开辟出不到เ一米大小的地方แ。
“醒醒，醒醒！”就在宁霖还想继续扩大地盘时，听到自己神识中ณ传来瑶儿的声音，才神念归位，缓缓睁开了眼睛！
看着眼前一脸焦急的仙儿，宁霖忍不住道：“什么情况？”
“什么情况？你这是作死！第一次修练能感应到真气就已经不错了，可你竟还妄想用直气改变丹田！你以为那些真气是凭空出的？那都是你体内的生命精华！要是将你自己体内的真气耗光，你就等死吧！”