“拉里，你是我的教练，也就是我的老师，我在你手下打球，一切决定都要与你商量，我觉得这是对老师最基本的尊重。”
接着麦克戴斯启动了，在三分线外捡到了球，直直的朝内线杀来，在左侧背对着米利西奇将他倚在身后，突然身形向右一动，米利西奇重心刚刚跟上，可随即发觉这是一个假动作，麦克戴斯佯装向右转身突破，实际是向篮下方向运一步一个小勾手，球“唰”的一声空心入筐。
李小被一串闹人的电话铃声吵醒了，没睁开眼睛就接起了电话，迷迷糊糊的对电话那ว头说：“谁呀？大早ຉ上的……”令李小惊诧的是，自己้心里的想法说出来竟然是英语。
“不是，是比教练还难看！”
“为什么要提他们啊！太扫兴了。”
“就是，你看达科的肌，流线多好，不像拉希德的，又黑又难看。”
米利西奇在这边训练的时候，正好是底特律震动队休息，这一群荷尔蒙分泌旺盛的女生痴痴的盯着米利西奇，你说你看就看吧，为什么เ要意呢？你说你意就意吧，为什么要说出来呢？
她们随便的将自己意内容说出来倒没什么，这边比尔·兰比尔和拉希德可是动怒了，兰比尔在米利西奇身边说：“妈的，我以为ฦ这帮婊子对我一直是崇拜加敬仰，所以不敢跟我说什么暧昧的话，想不到是本没看上我。”
拉希德和米利西奇在角力，练习对抗，一遍推搡着米利西奇一边说：“达科，想不到你是这样的一个人，叫我来是为了陪衬你的，你这人品啊……所以我决定了，我要帮你，这一周不把你弄得脱胎换骨我就不叫拉希德。”
“是脱胎换骨还是伤筋动骨啊？这特训二人组简直是坑爹二人组啊！”米利西奇心道。
“1、2、3……345、346……”
比尔·兰比尔一边坏笑着一边数着米利西奇的俯卧撑次数。
每次高强度的训练后，比尔·兰比尔就给米利西奇2๐分钟的缓冲时间，米利西奇确实是扛不住了，这不是训练超级明星，这是在训练超级民工ื啊。
可每次米利西奇撑不住的时候，兰比尔都会叫队里一个叫詹妮的女球员过来，这位大姐虽然球技名不见经传，但长得确实是够人喝上一壶的，简直就是女版的尤因，米利西奇和她对抗的时候都问过几次才确信她不是尤因的亲闺女。
对抗几分钟后比尔·兰比尔让詹妮继续去训练，然后对米利西奇说，你要是训练不合格，我就安排你俩约会，上一次和詹妮约会的小伙子现在还在接受心理治疗，你想试试吗？
这哪是训练啊？这简直是玩命！米利ำ西奇可不敢有一丝懈怠。
那边拉希德·华莱士却在意，到底是多么强的战斗ç力能让人变成这样，有机会得试试叫詹妮的这姑娘。
“达科，我知道你不理解，其实呢我觉得你的技术还不错，会运球、会传球、会投篮，你就是力量和耐力差一些，这不是在给你补习呢吗？”拉希德·华莱士这老小子嘴里说的好听，其实还是怪米利西奇抢了他的风头，想想也是，谁愿意凌晨四点多起来开车70公里到奥本山殿球场里当个陪衬，这位爷可是全明星啊！
底特律震动队的那些女球员们丝毫没有为米利西奇求饶的意思，她们看着仅穿一件运动短裤的米利ำ西奇，更加的陶醉了。
“卧推185磅重的杠铃25次，四分之三场地冲刺跑的时间是秒，助跑弹跳米，垂直弹跳米，配合你2米23的臂展……***！我之前见过比你身体还变态的人就只有罗德曼那小子了，不过他没有你的身高和臂展，也没有你的篮球基本功。”比尔·兰比尔一边看着数据记录一边对米利ำ西奇说。
“我就说过这小子很厉害，他是队内对抗赛的时候唯一一个ฐ封盖过我的直臂投篮的人。不过这小子的心可不是一般的脆弱。”拉希德·华莱士一边说着一边拍了拍米利西奇的肩膀。
米利西奇听着这两ä个家伙在那里议论自己，可自己一句嘴都不上，他已经瘫倒在地板上了，底特律震动队的训练早已经结束了，而这三个人只是间吃东西的时候休息过大概15分钟左ุ右，其他的时间一直在这里训练，不断ษ的高强度训练。
“起来，现在不是睡觉的时间！”比尔·兰比尔踢了一脚米利西奇的屁股，通过这一天的接触米利西奇就已๐经知道为什么那么เ多nba的球员想要杀了他，还在他正式退役的那一天集体开了一场派对。
“听着！小公主！要么你就在这个球馆里把自己้弄得像狗一样狼狈的训练，要么你就在主场等着观众的嘘เ声，没有第三条路！你觉得你有资格休息吗？詹姆斯去年场均20+5๓+5拿了最佳新秀，安东尼场均21+6带领球队进入了季后赛，韦德场均1้6+4+4季后赛绝杀黄蜂带领球队进入第二轮，而你呢场均1+1้都达不到，你简直是乐่透秀的耻辱，夸梅布朗都比你要好上千万倍。”兰比尔无所不用其极的在刺激着米利西奇。
“好！我练！我会用行动告诉你，我不仅比夸梅布朗强，我比詹姆斯、安东尼还强。”米利西奇信誓旦旦的对比尔·兰比尔说。