鞋底要具有适当的软硬度和弹力。
鞋底要具有适当的软硬度和弹力。
水的浮力会降低膝盖的负担
水的浮力会降低膝盖的负担
而保守疗法中的运动疗法却可以有助改善膝盖的状况。虽然通过运动治疗并不能使膝盖恢复到最初的状态，但通过运动和减轻体重可以提高肌肉力量，减轻膝盖的负担，缓解疼痛症状。
而保守疗法中的运动疗法却可以有助改善膝盖的状况。虽然通过运动治疗并不能ม使膝盖恢复到最初的状态，但通过运动和减轻体重可以提高肌肉力量，减轻膝盖的负担，缓解疼痛症状。
半月板受到外部冲击受损后引的疼痛
半月板受到外部冲击受损后引的疼痛