“力量训练并不需要你用尽所有的体力，但是要达到你能接受的最大强度。60公斤的做4๒次效果会好于40公斤ภ的做8次。”梅里奇尼一边做着记录，一边向张述解释。“人体的肌肉需要刺激才会生长，一般来说，肌肉所承受的重量要达到极限的8๖0以上才会有好效果。”
“力量训练并不需要你用尽所有的体力，但是要达到你能ม接受的最大强度。60公斤ภ的做4次效果会好于40公斤的做8次。”梅里奇尼一边做着记录，一边向张述解释。“人体的肌肉需要刺激才会生长，一般来说，肌肉所承受的重量要达到极限的80以上才会有好效果。”
但是一开始的短传环节他并没有什么惊艳队友的机会，两个人面对面相距10่米左右相互传球，这样的动作对于职业球员们来说实在是太简单了。
但是一开始的短传环节他并没有什么惊艳队友的机会，两个人面对面相距10米左右相互传球，这样的动作对于职业球员们来说实在是太简单了。
“我先出去了，你换好衣服自己้出来吧。”马尔切洛微笑着说道。他是球队的助理教练，可不能ม一直留在更衣室里等着张述，如果不是张述一开始对冷浴表现出了极大的抗拒，根本不需要他专门来监督着这个小子。
“我先出去了，你换好衣服自己出来吧。”马尔切洛微笑着说道。他是球队的助理教练，可不能一直留在更衣室里等着张述，如果不是张述一开始对冷浴表现出了极大的抗拒，根本不需要他专门来监督着这个ฐ小子。
两名后腰被张述轻松的过掉，沙兰力坦拿的禁区前沿瞬间出现了一个ฐ无人防守的漏洞，为了弥补这个漏洞，沙兰力坦拿的中ณ后卫不得不顶ะ上来，以阻止张述在无人防守的情况下射门。
两名后腰被张述轻松的过掉，沙兰力坦拿的禁区前沿瞬间出现了一个ฐ无人防守的漏洞，为了弥补这个漏洞，沙兰力坦拿的中后卫不得不顶上来，以阻止张述在无人防守的情况下射门。
虽然奥古斯托搬出了这间小卧室，但他的床并没有被搬出去。“图里奥，下去帮我搬一下东西。”盖洛夫人使唤着图里奥。“好的妈妈。”不多一会儿，图里奥双肩扛着床褥和被单回到เ了卧室。厚重的被褥在图里奥的身上仿佛毫无重量。张述看着图里奥衣服下鼓起肌肉不禁一阵羡慕。要是自己有图里奥这样的身体条件该多好。
虽然奥古斯托搬出了这间小卧室，但他的床并没有被搬出去。“图里奥，下去帮我搬一下东西。”盖洛夫人使唤着图里奥。“好的妈妈。”不多一会儿，图里奥双肩扛着床褥和被单回到了卧室。厚重的被褥在图里奥的身上仿佛毫无重量。张述看着图里奥衣服下鼓起肌肉不禁一阵羡慕。要是自己有图里奥这样的身体条件该多好。
看着一脸像完成了什么了不起的功绩般得意的张述，萨维尔觉得自己的太阳穴又开始跳了。
看着一脸像完成了什么เ了不起的功绩般得意的张述，萨维尔觉得自己的太阳穴又开始跳了。
自从上一场比赛张述表现出色之后，萨维尔对张述就愈加苛刻了起来，就连以严å格著称的柯西莫，也担心这样下去会不会对张述的身体造成伤害了。
自从上一场比赛张述表现出色之后，萨维尔对张述就愈加苛刻了起来，就连以严格著称的柯西莫，也担心这样下去会不会对张述的身体造成伤害了。
不管萨维尔的想法，但经过几分钟的试探，面对这只米兰，张述的心里觉得无比的轻松。
不管萨维尔的想法，但经过几分钟็的试探，面对这只米兰，张述的心里觉得无比的轻松。
“你不知道吗？伊戈ຖ尔教练被调到一线队做助理教练去了。”图里奥对张述说道。“哦对，你还不知道，昨天下午伊戈尔教练跟我们说的，那时候你去特训去了。”
“你不知道吗？伊戈尔教练被调到เ一线队做助理教练去了。”图里奥对张述说道。“哦对，你还不知道，昨天下午伊戈ຖ尔教练跟我们说的，那时候你去特训去了。”
真是个天真的孩子。——廷蒂心想道。
真是个ฐ天真的孩子。——廷蒂心想道。
看来这一次，稳了！
看来这一次，稳了！
足球运动员测试百米跑很少采用蹲踞式起跑的姿势，没有经过专业的田à径训练的人，采用蹲踞式起跑反而会打乱自己้的节奏，所以张述只是简简单单的站在起跑线上做出了准备姿势。
足球运动员测试百米跑很少采用蹲踞式起跑的姿势，没有经过专业的田径训练的人，采用蹲踞式起跑反而会打乱自己的节奏，所以张述只是简简单单的站在起跑线上做出了准备姿势。
得到เ教练指示的替补球员们虽然不太情愿，但还是以张述为核心展开了进攻。然而发现了这一点的主力队很快便做出了反应，亚当·梅格像一块嚼过的口香糖一样粘在张述身边，而杰克逊则游走在张述的周围，切断了队友和他的联系。
得到教练指示的替补球员们虽然不太情愿，但还是以张述为核心展开了进攻。然而发现了这一点的主力队很快便做出了反应，亚当·梅格像一块嚼过的口香糖一样粘在张述身边，而杰克逊则游走在张述的周围，切断了队友和他的联系。
张述叹了一口气，心中默念到：“技能ม”，屏幕下方出现了一串ธ树状图，就像网络游戏里的技能ม树一样。最顶端的图标已经被点亮，而下面灰色的图标只能ม看到一个ฐ个问号的标记。
张述叹了一口气，心中默念到：“技能”，屏幕下方出现了一串树状图，就像网络游戏里的技能树一样。最顶端的图标已经被点亮，而下面灰色的图标只能看到一个个问号的标记。
面对这样的对手，布雷西亚并没有急躁，自从巴乔伤愈复出之后，布雷西亚的球员仿佛找到เ了主ว心骨，他们对巴乔๒充满了绝对的信任，这种信任来自于无数次的比赛，虽然几乎没有什么跑动和带球，但只要能将球传到他的脚下，就会被巴乔๒用最为合理的方式送到最危险的地方แ。
布雷西亚的进攻在第24๒分钟收到了成果，巴乔接球后直塞到佩鲁贾右路身后，插上的左ุ前卫巴奇尼在防守球员的身后接到了球，他并没有停球，而是直接将球传到เ了禁区里，塔雷在中路高高跃起头球破门。
“！！！”电视直播的解说用意大利ำ语发出了代表进球的吼声。“比赛的第2๐4分钟็！布雷西亚的塔雷打破了僵局！”
进球后的塔雷跑向角旗，布雷西亚的其他球员追上他将他抱住，一群人围成了一圈。
马佐尼今天让塔雷主攻的战术完全克制住了佩鲁贾，虽然巴乔得分能ม力很强，但不一定需要让巴乔来完成最后一击。当佩鲁贾的注意力都放在他身上的时候，巴๒乔还能助攻队友得分，这就是九号半的威力所在。而塔雷在托尼受伤的时候很好的填补了中ณ锋的位置，让布雷西亚拥有另一个得分点。如果没有高大中锋强攻的能力，球队遇上佩鲁贾这样死守中路的球队可难办了。
被完全压制的佩鲁贾在中场休息前再丢â一球，第40่分钟，巴乔在边路开出任意球，塔雷头球梅开二度。
中场休息的时候佩鲁贾做出了调整，下半场开场后他们加强了自己的进攻，第6๔4分钟็，格罗索ิ右路传中ณ，米科利在后门柱头球扳回一分。这个球让佩鲁贾看到了胜利的希望，于是他们大举压上，结果却在几分钟后被布雷西打了反击。
最后无奈的佩鲁贾后卫迪洛雷托在禁区里拉倒了巴乔，裁判果断的判罚了点球。在全场球迷的欢呼声中，巴乔主罚点球命中，这是他的第18๖7个意甲â进球，在现役球员中排名首位，巴๒蒂、希格诺里、基耶萨、克雷斯波、菲利普因扎吉与蒙特拉、比埃霍夫等一干名将排在他的身后。
进球后的巴乔跑到替补席前庆祝，替补球员们纷纷上前拥抱他们敬爱的队长，张述也跑了上去。
“张，做好上场的准备。”巴๒乔抱住张述，悄悄的对他说。
张述惊讶的看着巴๒乔，巴๒乔对他挤了挤眼睛，放开他继续挨个拥抱着其他的战友们。
没有大球会的勾心斗角，只有队友间的相互支持，没有高压统治的主教练，只有和他惺惺相惜的马佐尼。在布雷西亚的这几年，是他职业生涯中最开心的几年。巴乔知道自己离开的时间不会太远了，在他退役之前，他愿意为布雷西亚的未来尽力铺平道路。
比赛重新开始没有多久ื，巴乔在跑了几步后揉了揉自己的大腿，然后向马佐尼做出了换人的手势。
“张，准备上场！”马佐尼焦急的从替补席上站了起来，球队现在的前锋只剩ທ下巴乔๒、塔雷和张述。要是巴乔再受伤，他就将面对无人可用的窘境了。一想到เ自己即将面对这种局面，马佐尼就一阵焦躁。
从刚才进球之ใ后，张述就一直在场边进行着热身活动。替补球员时不时起来热身是很正常的事，马佐尼并没有放在心上，没想到现在居然派上了用处。张述脱掉自己的训练服直接站到了场边的换人区域。
“啊呀，巴乔向马佐尼做出了换人的手势，是受伤了吗？”电å视转播的解说也发现球场上出现了情况“让我们来看一下慢动作回放，没有和任何人有身体接触，巴๒乔在揉他的大腿肌肉，还好不是膝盖。”
“布雷西亚现在遇到了大麻烦，还好时间已经剩下不多了，他们目前还两球领ๆ先。”
伊戈尔拿着马佐尼签名的换人单去找第四官员了，巴๒乔已经慢慢的向场边走了过来。
“布雷西亚用小将。。。。。张换下了罗伯特巴乔。”解说看到站在场边黑头发黄皮肤的张述，愣了一下，还好很快反应了过来，他从桌上拿起了布雷西亚的球员资料，继续顺着念了下去。“布雷西亚的2๐8号球员张今年。。十六岁，来自。。中国。。刚从布雷西亚17调入一线队。”
十六岁，中国，在这个解说员这么多年的意甲解说生涯中，这两个词几乎没有怎么เ说过。这让他在说这两个词的时候有点卡壳。
张述可不管自己给解说员带来了什么เ困扰，现在他站在场边，心潮澎湃。
真正的意甲联赛，我来了！