吴强眉头忍不住跳了几下，不过他还是忍住诱惑，淡然说道：“我还得考虑考虑！”
吴强眉头忍不住跳了几下，不过他还是忍住诱惑，淡然说道：“我还得考虑考虑！”
囚徒生存竞争大赛出现至今已经有二十多年，以自由为ฦ最高奖赏，自然让囚徒们趋之若鹜。不管什么货色，都想要去搏一把。可是其无差ๆ别无限制，以生命为代价的比赛方式，在经过一段时间后，死在擂台上的犯人以他们的热血，将跃跃欲试的囚徒们的热情一点点浇灭。毕竟，犯人们不是傻子，虽然渴望自由，可是同样也珍惜生命。命没了，自由有个屁用！
囚徒生存竞争大赛出现至今已经有二十多年，以自由á为最高奖赏，自然让囚徒们趋之若鹜。不管什么เ货色，都想要去搏一把。可是其无差别无限制，以生命为代价的比赛方式，在经过一段时间后，死在擂台上的犯人以他们的热血，将跃跃欲试的囚徒们的热情一点点浇灭。毕竟，犯人们不是傻子，虽然渴望自由，可是同样也珍惜生命。命没了，自由有个屁用！
“哈哈，兄弟们，听到เ了吗，这是疯子伊万，不是好人伊万啊！”
“哈哈，兄弟们，听到了吗，这是疯子伊万，不是好人伊万啊！”
伊万的屁股被重重踢了一脚，当看到身后的狱警时，赶紧换上一副笑脸。
伊万的屁股被重重踢了一脚，当看到เ身后的狱警时，赶紧换上一副笑脸。
“哈哈，小子，老子就说你是个小白脸，娘娘腔，原来你做了变性手术，哈哈！来，让大爷好好疼疼你。”这时，旁边的队伍中传来一阵嘲笑，说完还下流的摸了摸裤裆。
“哈哈，小子，老子就说你是个小白脸，娘娘腔，原来你做了变性手术，哈哈！来，让大爷好好疼疼你。”这时，旁边的队伍中传来一阵嘲笑，说完还下流的摸了摸裤ไ裆。
混乱ກ中，自然没人注意到莱卡死去的瞬间，他消亡的灵魂就化作了死灵之气，钻进了吴强身体之中，直达隐藏在他灵魂深处，陷入沉睡的紫金骷髅王卡卡的灵魂火焰中，随即就被转化为精纯的灵魂本源，滋补着灵魂火焰。其中，又有极为ฦ微小几乎可以忽略不计的死灵之气，回转吴强身体之中ณ，滋补强化着他的骨骼。死灵之气是不死骷髅一族的力量源泉，卡卡能否恢复就看什么时候能吸收到足够的死灵之气。而莱卡灵魂产生的这点死灵之气，对一位紫金骷髅王来说，连沙漠中的一粒沙子都算不上。之所以会吸收，不过是本能而已。
混乱中，自然没人注意到เ莱卡死去的瞬间，他消亡的灵魂就化作了死灵之气，钻进了吴强身体之中，直达隐藏在他灵魂深处，陷入沉睡的紫金骷髅王卡卡的灵魂火焰中，随即就被转化为精纯的灵魂本源，滋补着灵魂火焰。其中，又有极为微小几乎可以忽略不计的死灵之气，回转吴强身体之中，滋补强化着他的骨骼。死灵之气是不死骷髅一族的力量源泉，卡卡能否恢复就看什么时候能吸收到足够的死灵之气。而莱卡灵魂产生的这点死灵之气，对一位紫金骷髅王来说，连沙漠中的一粒沙子都算不上。之ใ所以会吸收，不过是本能而已。
“好吧，你先说！”
“好吧，你先说！”
多重的不适，终于让他坚持不住，惨叫一声晕了过去。
多重的不适，终于让他坚持不住，惨叫一声晕了过去。
“不……”卡卡虽然极力向远处飞遁，却终究被那炽热的白光包裹，出一声不甘的咆哮。
“不……”卡卡虽然极力向远处飞遁，却终究被那炽热的白光包裹，出一声不甘的咆哮。
说到เ比赛，吴强双眼一下子亮了起来，点点头道：“很不错！那两ä个人实力不错，我现在不是他们的对手！”
“哈，他们实力当然不错了，保利ำ和大狗切克可都是六级斗士，在我们B4๒区，已经是高手了！大狗今晚真猛，可惜保利太能跑了！”此刻的伊万，完全就是一个拳迷，兴奋的跟吴强讨论起今晚的比赛。
正说得高兴，狱警不知道从哪里冒了出来。自由活动时间到了，开始驱赶犯人们回自己的监室。伊万撇撇嘴，跟吴强招呼一声，只能心不甘情不愿的回自己้的监舍。
回到监舍，吴强静坐了半个小时，让自己的情绪完全平静下来后，才开始今天的训练。7๕788小说网
一轮高强度的仰卧深蹲俯卧撑等身体力量训练后，吴强没有急于练习奔雷拳。
奔雷拳的缺点，他自然明白，要想靠这套武技在生存大赛中走到เ最后，显然是不可能的，就算修习也必须ี小心翼翼，否则一个不好就会受到暗伤，重蹈哥哥的覆辙。尽管参加比赛后，有可能获得监狱提供的高级武技，可前提却是拿到好成绩……尽管可以靠伊万的运作作假达到目的，但是……吴强可不是那种把希望寄托在别ี人身上的人。
不过今晚的比赛，让他对武技有了一种全新的认识。武技不过是锻炼开人体潜能，提升战斗ç力的一种方法而已，对于战斗来讲，这仅仅是基础，而在战斗中真正起作用的还是人的自身。必须合理使用因为武技而开出的身体潜能，才能取得胜利ำ。如果限于武技的招式攻击技巧，那么就走进了一条死胡同。
想明白了这些，吴强对于参加生存大赛产生强大的自信。对于今后的训练，重新า有了一个清晰明确的目标。
站在房间中间，吴强轻轻一纵抓住了头顶ะ的横杠，倒转身体，膝弯钩住横杠把自己้倒挂在了上面。
做了个ฐ深呼吸，彻底放松后，双手抱住后脑，腰腹缓缓用力，上半身就抬了起来。到与地面平行就停止了动作，随后就挂在那里一动不动。
这种静力练习虽然对于增强绝对力量效果不错，不过吴强以前从来没有用过，因为ฦ那时候他有很多更好的训练方法可以选择。但到了这里，没有了那些器械，就只能ม用这种方式了。
吴强进行这种训练，并不是为了增强力量，而是为了更好的体会力量传递的过程，增加对力量的控制，进一步熟悉骨骼、筋膜、肌肉，自己的身体。
紫金骷髅王卡卡附体，让吴强的身体得到很大的改造，使他实力暴涨。他虽然适应了这种改变并能熟练使用，但对其了解还并不深刻。这让吴强很疑惑，只能把这一切归结于之前那次冲动下进入三倍重力舱后的成果。
实力增强来得有点稀里糊涂，可是却绝对不能稀里糊涂的去用。否则会出大事。
静力训练看似简单，可对身体消耗却很大。以吴强的实力，同一个姿ู势也只能保持三分钟左右就必须休息一下，换一个姿势。如果真要坚持的话，吴强也能坚持下去，不过时间长了，不但没有好处，反而可能带来肌肉劳损甚至拉伤。所以，训练必须保持一个度。不多不少，合适最好。
虽然是第一次进行这种训练，不过当训练完后，吴强感觉效果不错。
效果并不是体现在力量的增加上，而是他对身体的进一步熟悉，对于力量的一种体悟，一种一切尽在掌中的感觉！
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